أسئلة واجابات طبية البشرة والجمال

لا أعتقد أن هناك ما يصغر الآنف سوى العملية التجميلية

سلامتك، الكلف هو حالة جلدية شائعة تظهر على شكل بقع داكنة، وغالباً ما يكون مرتبطاً بالتغيرات الهرمونية، التعرض للشمس، أو أحياناً بسبب بعض الأدوية. البشرة الدهنية قد تحتاج لبعض العناية الخاصة للتأكد من أن العلاجات فعالة ولا تزيد من إفراز الدهون. العلاجات الموضعية الموصى بها:

• الهيدروكينون (Hydroquinone): يعتبر من العلاجات الفعالة لتفتيح البقع الداكنة، ولكن يجب استخدامه بحذر وتحت إشراف طبي لتجنب الآثار الجانبية.
• حمض الأزيليك (Azelaic Acid): يساعد على تفتيح البشرة وتقشيرها بلطف، وهو خيار جيد للبشرة الدهنية لأنه قد يساعد أيضاً في تقليل حب الشباب.
• حمض الكوجيك (Kojic Acid) وحمض المندليك (Mandelic Acid): مواد أخرى يمكن أن تساعد في تفتيح الكلف، وحمض المندليك مناسب للبشرة الدهنية والحساسة.
• الكورتيكوستيرويدات الموضعية (Topical Corticosteroids): قد يصفها الطبيب للمساعدة في تقليل الالتهاب وتفتيح البقع، ولكن لا ينصح باستخدامها لفترات طويلة.
• الريتينويدات (Retinoids): مثل التريتينوين، تساعد على تجديد خلايا البشرة وتقشيرها، مما يساهم في تقليل الكلف. قد تحتاج البشرة الدهنية للتكيف معها تدريجياً.

إجراءات يمكن القيام بها في المنزل:

• الحماية من الشمس ضرورية جداً: استخدمي واقي شمس بعامل حماية (SPF) 30 أو أعلى يومياً، حتى في الأيام الغائمة. اختاري واقيات الشمس الخالية من الزيوت (oil-free) أو المصممة للبشرة الدهنية.
• استخدام غسول لطيف: اغسلي وجهك مرتين يومياً بغسول لطيف مخصص للبشرة الدهنية لتنظيفها من الزيوت الزائدة والشوائب دون تجفيفها.
• التقشير المنتظم (بحذر): التقشير الخفيف يمكن أن يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة والبقع الداكنة. يمكن استخدام مقشرات كيميائية تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) أو بيتا هيدروكسي (BHAs) مثل حمض الساليسيليك، والتي قد تكون مفيدة للبشرة الدهنية. لا تفرطي في التقشير.
• الأقنعة الطبيعية (بحذر): بعض المكونات الطبيعية قد تساعد، مثل الأقنعة المصنوعة من الزبادي (لاحتوائه على حمض اللاكتيك) أو ماء الورد. لكن تجنبي المكونات التي قد تسبب تهيجاً للبشرة الدهنية.

العلاجات التي قد يصفها الطبيب:

• التقشير الكيميائي (Chemical Peels): يمكن للطبيب إجراء تقشير كيميائي باستخدام أحماض بتركيزات أعلى لتجديد البشرة وإزالة طبقات الجلد المصابة بالكلف.
• العلاج بالليزر (Laser Therapy): بعض أنواع الليزر يمكن أن تستهدف صبغة الميلانين في الكلف وتفتيحها.
• المايكرونيدلينج (Microneedling): قد يساعد في تحسين مظهر الكلف.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

أسباب المسامات الواسعة للبشرة وكيفية علاجها قناع الوجة : مشكلة المسامات الواسعة مشكلة تورق الكثير من السيدات، وخاصة أصحاب البشرة الدهنية. ومن أهم أسبابها الاستخدام الخاطئ للبخار عند تنظيفها، أو عدم استخدام قابض للبشرة بطريقة جيدة بعد البخار مما يساعد على توسع المسامات، وأيضا امتلائها بالأتربة. ولعلاج هذه المشكلة عليك إتباع الأتي: ـ عدم الإكثار من استخدام البخار للبشرة، ويكفي مرة في الشهر. ـ غسل البشرة بالماء البارد بعد عمل البخار وبعد صنفرتها، واستخدام قابض للبشرة مثال على ذلك الليمون فهو يساعد على شد البشرة وتفتيح لونها. ـ هناك قناع رائع لتضييق المسامات وينفع لجميع أنواع البشرة، وهو عبارة عن "4 ملاعق طعام ماء + ملعقة صغيره نشاء + ملعقة صغيره ماء ورد"، وتخلط هذه المقادير جيدا، ثم توضع على النار مع التحريك المستمر حتى يسخن قوامه. ثم بعد ذلك تفرد في طبق حتى تبرد، ويوضع على الوجه والرقبة حتى يجف لمدة ربع ساعة، ثم يغسل بالماء العادي وأخيرا بالماء البارد

لتفتيح لون  البشرة  استخدمي كريم فيد آوت أو كريم بيرفكت وايت بيرل ليلي كومبلكس أو كريم نيوستراتا بيوتيك اسكن وايتننغ واذا كانت المنطقة واسعة فيمكن استخدام حبوب التبييض ومنها. 
: يبروايت ، لوسيدا ، جلوتاثيون ، سوبر وايت بلس ويبدو أنها آمنة وتبيض اللون الأسمر وتقول نشرات الشركات الصانعة أنها مفيدة للصحة وتساعد في بناء الأنسجة المتضررة 
والسبب هو زيادة افراز مادة الميلانين التي تصبغ الجلد باللون الأسمرتحت تأثير الغدة النخامية ، لذا ننصحك بمراجعة اختصاصي أمراض الغدد الصماء لاجراء فحوصات لها

جميع المناطق المخفية يكون لونها أغمق من باقي الجسم بسبب زيادة هرمون الميلانين الذي يصبغ الجلد باللون الأسمر ، يمكنك استخدام كريم فيد آوت لمدة شهر فهو يبيض المنطقة جيدا أو كريم بيرفكت وايت بيرل ليلي كومبليكس ، أو كريم نيوستراتا بيوتيك اسكن وايتننغ . وهذه خلطة طبيعية أيضا مفيدة في تبيض السواد : نصف كوب بودرة جونسون للأطفال وكوب ماء ورد و 3 ملاعق زيت زيتون ونصف ملعقة سكر ونصف ملعقة ملح وقليلا من الماء ، إغسلي المكان وجففيه ثم ضعي الخلطة وبعد دقيقة تجف ، اتركيها والبسي ملابسك دون ان تزيليها ، كرري ذلك مرتين في اليوم

علاج حب الشباب يجب أولا الإهتمام بنظافتك الشخصية ونظافة المنطقة الملتهبة  ونطافة الشرشف والفرشة والسرير والملابس
> الملاصقة للإلتهاب  وتنظيف منطقة الإلتهاب بمطهر حامضي من الصيدلية  ثم ادهن
:   واتبع نظام تغذية خالي من الدهون والزيوت والأملاح ويعتمد على الخضروات الخضراءوالفواكه،  واستخدام كريم ريتينويد  ودواء رواكيوتين.    وهذهخلطةلمعالجة البثور السوداء كوب ماء ورد ، نصف كوب زيت زيتون ، ملعقة ملح او سكر ، قليل من الماء ونصف كوب بودرة تالك للاطفا ل , يتم خلط جميع هذه المواد مع بعضها البعض وتوضع على النار لتدفئتها فقط وليس لتسخينها ثم توضع على السواد في المناطق المصابة ويتم تدليكها برفق ودون الم.