السلام عليكم . اعاني من مشكلة النسيان و قلة التركيز مما سبب لي ازمه نفسيه بعدم القدر على النجاح و اصبح لدي التفكير مشتت . كما انه سبب لي الارق. فما العلاج ؟!

السبب لصغار العمر-20-50 سنة يعتبر توتر وعصبية وارهاق جسدي وذهني و لايوجد شئ عضوي يقلق. فممكن اخذ منشطات فيتامينات، بيراسيتام لمدة شهرين و الفائدة تتضح بعد ثالث أسبوع من التعاطي المنتظم إن شاء الله.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندي بعض المشاكل في التركيز و النسيان و صعوبة التعلم و الاستيعاب فهل حمظ الكولين مسؤل عن الشيء هذه؟ و ماهو علاجه؟ و المشكلة الثانية وهي صعوبة النوم.

ينصح بعمل اشعة رنين مغناطيسي على المخ ورسم مخ بالكميوتر واختبار الذاكرة وافادتنا بالنتيجة ذتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم

سؤال من أنثى سنة

الأمراض العصبية

ما العمل للتخلص من داء النسيان و من ضعف التركيز؟

Q: عمري 18 عام ووزني 68 و طولي 168 اعاني من ألم شديد في الفقرات العنقيه و اعاني من كثره النوم و فرط النسيان و قله التركيز

استشر طبيب عصبيه قد ينصح بعمل رنين مغناطيسي للعنق-ثم يقرر الاعلاج

Q: أعاني من كثرة شرود الذهن هل من علاج

ينصح عمل فحص دم شامل وعمل فحص وظائف الغدة الدرقية وفيتامين د وفيتامين ب12 واﻻبتعاد عن المنبهات وعدم السهر والحرص على الغذاء الصحي ومراجعة طبيب اعصاب

Q: اعاني من النسيان بشكل ملحوظ فما الحل وهل هناك اغذية تقلل من النسيان

تناول طبقاً من سلطة الجزر مع القليل من الزيت إذ يساعد الجزر على تنشيط المخ والذاكرة لاحتوائه على فيتامين “c” والمنغانيز. - الليمون أو عصير الليمون فهو يساعد على مد الجسم بالطاقة وزيادة القدرة على الإستيعاب والانتباه كما أن عصير الليمون يعمل على تهدئة الأعصاب. - تناولي مجموعة من المكسرات فطبق صغير من الجوز واللوز والفستق والفول السوداني يساعد على تقوية الذاكرة كما أنه ينشط المخ فالجوز يعد جزء أساسي ومقوي لخلايا الدماغ. بالاضافة الى الشوكولا والسبانخ والزنجبيل والعسل يقول غابرييل غارسيا ماركيز ان من يعاني من ضعف الذاكرة فليصنع ذاكرة والمقصود ان تستعمل مفكرة يوميا تدون عليها كل ما تحتاجه

Q: اعاني من ضعف ذاكرة وتشتت ذهني ماهو العلاج

يفضل تجنب الارهاق الجسدي والنفسي،،ممكن اخذ علاج منشط للذاكرة و التركيز مثل جينكو بايلوبا،بيراسيتام،فيتامينات واملاح معدنية

Q: انا اعاني من ضعف الذاكره والتركيز وقلقه من شأن هذا الموضوع لدي تشتت وتوهان وقلت الاستيعاب والفهم وعند التفكير يحدث لدي الم في مقدمة الرأس ماالسبب؟؟وهل اذهب للطبيب ام لا؟

بالتاكيد ماتعانين منه هى اعراض نفسوجسمية نتيجة للتوتر والقلق بسبب الضغوط الحياتية ينصح بالعلاج بمضادات الاكتئاب ومضادات القلق مع منظم للنوم والعلاج النفسي السلوكى والمعرفى والجماعى

Q: السلام عليكم ...انارامي وانا اعاني من ضعف الزاكره وقله التركيز هل من حل

يجب تجنب الزعل و العصبية الزائدة و الجهد الزائد و السهر. ممكن أخذ دواء بيراسيتام 800 مجم 3 مرات يومياً لمدة شهرين مع فيتامينات و املاح معدنية و اميجا 3 كابسولة يوميا لمدة شهرين

Q: اعانى من دوخه وصداع وضعف التركيز والاستيعاب احيانا عدم وضوح الرؤيه هل اعانى من مرض ما ؟وما العلاج

علیکم بدایه مراجعه طبیب اعصاب للمعاینه واجراء بعض الفحوصات وبعدها یتحدد الدواء المناسب

25 أبريل 2011

2409

ما العمل للتخلص من داء النسيان و من ضعف التركيز؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

عليك ممارسة الرياضة يومياً لتنشيط الدورة الدموية في الجسم وخاصة في الدماغ. عليك تحسين التغذية المتوازنة تناول العسل وعسل الملكات والمكسرات. عمل فحص للدم لمراقبة ضعف الدم أو فقر الدم.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

26 أبريل 2011