ماهي الفيتامينات والمعادن والمركبات المهمه للجهاز العصبي

2019-02-10
2 إجابة السؤال 2019-03-12
كل الفيتامينات مهمة حتى ان تسميتها توحي بذلك vita تعني الحياة 0 2019-03-12 04:12:32
الدكتور مصطفى احمد حامد
الدكتور مصطفى احمد حامد
دماغ واعصاب
star star star star ic_star 155 تقييم
كل الفيتامينات مهمة حتى ان تسميتها توحي بذلك vita تعني الحياة
يجب ذكر ما هي المشكل في الجهاز العصبي , و لكن بشكل عام فإن فيتامينات مجموعة ب و فيتامين دال و الزنك هي مفيدة للجهاز العصبي و لكن بعد اجراء فحوصات و معرفة ان كنت تعاني من نقص في هذه الفيتامينات و المعادن و يفضل اخذها تحت اشراف الطبيب.
0 2019-02-14 22:43:11
الدكتور شريف دبور
الدكتور شريف دبور
الجهاز الهضمي والكبد
star star star star ic_star 197 تقييم
يجب ذكر ما هي المشكل في الجهاز العصبي , و لكن بشكل عام فإن فيتامينات مجموعة ب و فيتامين دال و الزنك هي مفيدة للجهاز العصبي و لكن بعد اجراء فحوصات و معرفة ان كنت تعاني من نقص في هذه الفيتامينات و المعادن و يفضل اخذها تحت اشراف الطبيب.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2015-10-25 10:00:41

ما هو فواءد تناول اللوز الحلو يوميا للجهاز العصبي

ما هو فواءد تناول اللوز الحلو يوميا للجهاز العصبي

1

ما هو فواءد تناول اللوز الحلو يوميا للجهاز العصبي
اللوز الحلو من الاغذية الغنية بالاوميجا وان والزنك والبوتاسيوم والسلينيوم اللذى سيلعب دورا هاما فى تنشيط الذاكرة وزيادة نسبة السيروتونين بالمخ مسببا اعتدال المزاج مسببا ارتفاع كفاءة المجهود الذهنى والعضلى
0
2015-10-25 17:48:34
see-answer-arrow

2015-06-01 14:42:50

ماهي الفيتامينات المناسبة لمريضة صرع في الخمسينات لاتعاني من ضغط أوسكر فقط فقدان للذاكرة من وقت لآخر وقلق وعصبية وأرق. تتناول خلال اليوم : 1000لامكتال 500ديباكين 1000كيراتين ؟

ماهي الفيتامينات المناسبة لمريضة صرع في الخمسينات لاتعاني من ضغط اوسكر فقط فقدان للذاكرة من وقت لآخر وقلق وعصبية وارق تتناول خلال اليوم لامكتال ديباكين كيراتين

2

ماهي الفيتامينات المناسبة لمريضة صرع في الخمسينات لاتعاني من ضغط اوسكر فقط فقدان للذاكرة من وقت لآخر وقلق وعصبية وارق تتناول خلال اليوم لامكتال ديباكي...
ننحصحها باضافة اقراص ب12 قرص ثلاث مرات يوميا لتعويض نقص نسبة الفيتامين المصاحبة لتناول الديباكين لفترة طويلة وهو مايسبب اضطراب الذاكرة للمريض
0
2015-06-02 16:18:57
see-answer-arrow

2015-04-13 23:30:20

ماهي الأغذية التي تحتوي على فيتامين B12 ؟ وكم يأخذ من الوقت ترمم العصب الوركي علماّ أن سبب الألتهاب نقص المناعة ؟

ماهي الاغذية التي تحتوي على فيتامين B وكم ياخذ من الوقت ترمم العصب الوركي علما ان سبب الالتهاب نقص المناعة

1

ماهي الاغذية التي تحتوي على فيتامين B وكم ياخذ من الوقت ترمم العصب الوركي علما ان سبب الالتهاب نقص المناعة
عموما الاغذية البحرية غنية بفيتامين ب12 مثل المحار والاسماك والتونة والجمبرى والسبيط وكذلك اللحوم وبخاصة لحوم الابقار والخميرة والخضروات الورقية مث الفجل والجرجير والخس والسبانخ -عادة المريض يحتاج الى204ملجم من فيتامينب12 كجرعة يوميا وترمم التهاب العصب الوركى الناتج عن نقص المناعة مرتبط بزيادة مناعة المريض باستعمال الادوية الرافعة للمناعة
0
2015-04-14 13:44:08
see-answer-arrow

2015-03-12 10:53:29

ماهي الاغذيه المفيده للجهاز العصبي ؟؟

ماهي الاغذيه المفيده للجهاز العصبي

1

ماهي الاغذيه المفيده للجهاز العصبي
الكبدة الغنية ب فيتامين B6 B12 و حمض الفوليك الخس الغني بفيتامين ب و ه و الماغنيزيوم و الكالسيوم البيض الغني بفيتامين ب و مادة الكولين السمك أوميغا 3 و 6 البيض البوتاسيوم و فيتامين ب6 و ب 12 الفراولة تحتوي على اليود الكيوي يحتوي على البوتاسيوم و مادة السيروتونين التمر غني بالسكريات و فيتامين ب العدس من اهم الأغذية لتقوية الجهاز العصبي.
0
2015-03-15 00:42:08
see-answer-arrow

2015-01-05 00:57:40

ماهي المأكولات أو المشروبات التي تفيد الجهاز العصبي (الأعصاب في الجسم بشكل كامل)

ماهي الماكولات او المشروبات التي تفيد الجهاز العصبي الاعصاب في الجسم بشكل كامل

2

ماهي الماكولات او المشروبات التي تفيد الجهاز العصبي الاعصاب في الجسم بشكل كامل
دائما ننصح بالماكولات الغنية بالاحماض الامينية وبخاصة الاوميجا3 مثل الاسماك والتونة والجمبرى والاستاكوزا والخضروات الطازجة الغنية بالبيتا كاروتين مثل الفجل والجرجير والخس وايضا الفواكه الطازجة مثل الفراولة والكيوى والحلويات مثل الشيكولاتة السوداء
0
2015-01-05 15:20:05
see-answer-arrow

2010-07-06 05:44:47

كيف اغذي جهازي العصبي واحافظ على سلامتة من الالتهابات و التشمع وتقوية جهازي العصبي

كيف اغذي جهازي العصبي واحافظ على تة من الالتهابات و التشمع وتقوية جهازي العصبي

1

كيف اغذي جهازي العصبي واحافظ على تة من الالتهابات و التشمع وتقوية جهازي العصبي
تغذيه بالتغذية المتوازنة والمعادن والفيتامينات، ولكن ما هي المشكلة؟؟
0
2010-07-06 09:21:16
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics