هل تناول مكملات فيتامين E وحده يكفي لمحاربة التأكسد ، أم يجب تناول معدن السيلينيوم أيضا ؟

icon 19 سبتمبر 2014
icon 2346
هل تناول مكملات فيتامين E وحده يكفي لمحاربة التأكسد ، أم يجب تناول معدن السيلينيوم أيضا ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الغذاء الجيد والمتوازن والصحي يحارب التأكسد وليس المعادن وحدها وهذه المعادن متواجدة بكثير من الاطعمة لذا الغذاء الصحي والمتوازن يكفي 2 2014-09-22 04:17:10
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
الغذاء الجيد والمتوازن والصحي يحارب التأكسد وليس المعادن وحدها وهذه المعادن متواجدة بكثير من الاطعمة لذا الغذاء الصحي والمتوازن يكفي اقرأ المزيد

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية

سؤال من ذكر سنة 39

في الأمراض العصبية

هل يمكن تناول المكملات الغذائية Amino وانا عندي الصرع (لاميكتال )هو الدواء المستخدم المكمل اسمه optimum nutrition/ On

ينصح بعدم تناول المكملات الغذائية ذات تركيبة البروتين والشوكلبت والسكريات العالية لتحفيزها زيادة نشاط البؤرة الصرعية بالمخ وعند الاحساس بالاجهاد ينصح بإضافة مادة ل-كارنيتين او الكارتينول كبسولة ثلاث مرات لتعويض نقص امتصاص هذه المادة بتاثير مضادات الصرع

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض العصبية

ماهي الأغذية التي تحتوي على فيتامين B12 ؟ وكم يأخذ من الوقت ترمم العصب الوركي علماّ أن سبب الألتهاب نقص...

عموما الاغذية البحرية غنية بفيتامين ب12 مثل المحار والاسماك والتونة والجمبرى والسبيط وكذلك اللحوم وبخاصة لحوم الابقار والخميرة والخضروات الورقية مث الفجل والجرجير والخس والسبانخ -عادة المريض يحتاج الى204ملجم من فيتامينب12 كجرعة يوميا وترمم التهاب العصب الوركى الناتج عن نقص المناعة مرتبط بزيادة مناعة المريض باستعمال الادوية الرافعة للمناعة

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

هل هناك زيت يقوي الاعصاب و هل هناك اطعمه كذلك

عموما الاغذية الغنية بالاوميجا وان مثل الاسماك والمحار والجمبرى والسبيط والاستاكوزا والرنجة والتونة والسردين تقوى الاعصاب وكذلك الخضروات الغنية بالبيتا كاروتين مثل الخس والجرجير والفجل والجزر تقوى ايضا الاعصاب كما ان الفواكه الغنية بالزنك والسيلينيوم مثل الموز والفراولة والكيوى لها مفعول اكيد فى تقوية الاعصاب كما ان استعمال زيوت الذرة والزيتون فى الطعام لها تاثير فى تقوية الاعصاب

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

داء منيير مزمن باخد له ستجيرون و بيتاسيرك.. هل فيتامين ب 12 كويس وهل هيا حقن او اية لان مش...

مرض منيير (Ménière's disease) ينتج عن زيادة كمية السائل الليمفاوي الموجود بالأذن الداخلية وبالتالي فالعلاج الأساسي له هو مدرات البول (مثل هيدروكلوروثيازيد 25 مجم يوميا) مع الاقلال من ملح الطعام والامتناع عن التدخين وفي الحالات التي لا تستجيب لمدرات البول يقوم طبيب الأنف والأذن والحنجرة بعمل تحويلة جراحية لتصريف السائل الزائد

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إنفلونزا الطيور أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.