الم متكرر يحدث وقت النوم غالبا ارتجاف العضلات والخز بالقدم والايدي اشعر بلاسعه او حرقه بالاقدام مع شعور كأن شي يسكب علي النار بمكانات متفرقه من الرأس وعندما اذهب العمل عند العوده افضل يوم كامل تعبان الى ثاني يوم اخذ استراحه يلا يقل ألم هل لدي مشكلة في الاعصاب وهل العاده السربة تؤثر في الجهاز العصبي

ماتعانى منه هى اعراض نفسوجسمية نتيجة للتوتر الشديد ينصح بالعلاج بمضادات الاكتىاب مع مضادات القلق والتوتر ومنظم للنوم مع العلاج النفسى السلوكى والمعرفى والجماعى

سؤال من ذكر سنة

الأمراض العصبية

ماهي المأكولات أو المشروبات التي تفيد الجهاز العصبي (الأعصاب في الجسم بشكل كامل)

Q: ماهي الحلول المقترحة للحد من خطر التلفاز على الجهاز العصبي

لاتزيد عن ساعة يوميا

Q: ماهي التمارين التي تساعد على تقوية الاعصاب؟

يمكنك عرض السؤال على الزميل استشارى العلاج الطبيعى والتاهيل على موقع الطبى

Q: ماهي الفيتامينات الجيدة لصحة الانثى.! وماهي الفيتامينات التي تزيل التوتر وتهدئ الاعصاب!!

فيتامين A يقلل من خطر المرض الجلدي المزمن و يبطئ عملية الشيخوخة فيتامين Cلتقوية المناعة و النشاط و لقوة التركيز فيتامين E يفيد لأمراض القلب و يؤخر عملية الشيخوخة فيتامين B6 ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء ، كما يقوم فيتامين B6 بعمله أيضا في التمثيل الغذائي وصحة الدماغ . فيتامين B12 يلعب دورا محوريا في تشكيل البروتينات المختلفة فيتامين D مهم للحفاظ على الكالسيوم و الفوسفور ان التوازن بين الفيتامينات مهم لإزالة التوتر و تهدئة الاعصاب و أي خلل فيها يؤدي الى خلل بالنظام العصبي بالأخص مجموعة فيتامين ب فيتامين د يجب ان تنظر المرأة عند التوتر الغير مبرر الى الغدة الدرقية

Q: السلام عليكم أرجو الافاده باهتمام عن طرق تقويه الاعصاب لوجود التهاب فى اعصاب الاطرف وهل الاعشاب مفيده لذلك ؟ وما الاكلات او المشروبات التى تساعد على تقويه الاعصاب ؟ وشكراً

علاج التهابات الاعصاب الطرفية يتوقف على سبب المرض والاعشاب لاتفيد فى مثل هذه الحالات اما الاكلات المطلوبة فهى الاكلات الغنية بالاوميجا وان والزنك مثل الاسماك والتونة الجمبرى والكيوى والفراولة والموز وللمزيد ننصحك بعمل رسم عصب على الاعصاب الطرفية بالطرفيين السفليين والعلويين وتحليل نسبة السكر بالدم مع التواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لافادتنا بنتائج رسم العصب وتحليل السكر للتوصل للسبب النهائى لالتهاب الاعصاب الطرفية ووصف العلاج المناسب مع متاعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله

Q: هل من الممكن ان يكون المرض العصبي نتيجة خلل خلقي في الاعصاب؟

ان كلمة مرض عصبي هي واسعة المفهوم . هناك امراض عصبية نتيجة خلل خلقي و هناك امراض عصبية تكون غير خلقية لو حددتي سؤالك لكان افضل

Q: ما الاعصاب التي في جفن العين انا اشعر بشد وتنشنجات في جفن العين واعتقد هذا هو الي مسبب لي وخز وتنميل في الجسم

ينصح بعمل اشعة رنين مغناطيسى على المخ وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم وافادتنا ايضا عن تعاطيك اى ادوبة وبخاصة مضادات الذهان

Q: انا اعاني من الاعصاب اذا اجهت نفسي او اذا لم ااكل شى يسبب الى التشنج في جسمي كامل و اريد علاج او اي شى لعلجها؟

يجب اجراء تحاليل دم لمعرفة مستوى فيتامين دي و الكالسيوم والمغنيزيوم

Q: بماذا تمتاز المادة التي تستعمل في خياطة الاعصاب

تمتاز بانها ترى بالميكرسكوب الجراحى وذاتية التحلل مع درجة عالية من التعقيم

4 يناير 2015

2943

ماهي المأكولات أو المشروبات التي تفيد الجهاز العصبي (الأعصاب في الجسم بشكل كامل)

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور نبيل حسن خليل

دماغ واعصاب

الماكولات المفيده للاعصاب هى الاسماك لوجود الفسفور/الجليب لوجود الفيتامينات المقويه للاعصاب/اللب البيض والسورى لوجود اوميجا3 ,6/ عين الجمل/القهوه بها منبهات للمخ/والقرفه منشطه وكذلك الزنجبيل

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

5 يناير 2015

الدكتور حسن محمد النوبى

دماغ واعصاب

دائما ننصح بالماكولات الغنية بالاحماض الامينية وبخاصة الاوميجا3 مثل الاسماك والتونة والجمبرى والاستاكوزا والخضروات الطازجة الغنية بالبيتا كاروتين مثل الفجل والجرجير والخس وايضا الفواكه الطازجة مثل الفراولة والكيوى والحلويات مثل الشيكولاتة السوداء

5 يناير 2015