اعانى من الاجهاد اليومى وقرئت انى استطيع تناول قرص فيتامين يومى ى عن ا

تناول الفيتامينات يوميا بطريقة عشوائية وبدون استشارة طبية له الكثير من الاضرار على الاجهزة الحيوية بالجسم مثل المخ والكبد والكلى والقلب ولذلك نصيحتى لك بالعرض على الزميل استشارى المخ والاعصاب فى بلدك للفحص الاكلينيكى الدقيق للاعصاب والتحليل النفسى لحالتك النفسية مع عمل تحاليل الدم اللازمة للتوصل الى سبب الارهاق وهل هو راجع لسبب نفسى او عضوى للتوصل الى التشخيص السليم ووصف العلاج اللازم مع المتابعة وبالمناسبة لايوجد نوع فيتامينات فى العالم يشمل جميع انواع الفيتامينات ومن الممكن ان يسبب hypervitaminosis وهو مايسبب اضرار كثيرة لكثير من اعضاء الجسم بترسيب هذه الفيتامينات الزائدة بالمخ والكلى والكبد