أسئلة واجابات طبية الأمراض الجنسية

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف ، ونحن لا ننصح بالأدوية لما لها من آثار جانبية!!!! وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

لتحسين الحالة عليك التوقف عن العادة السرية وستعود لحالتك خلال ٣ أشهر. ولا داعي للقلق.

المنويات بالعدد في الملمتر المكعب، وليس بالنسبة!!!!

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك وممارسة الرياضة والمطالعة وتغيير هذه العادة!!!

إن ارتخاء القضيب أثناء الجماع أو عدم القدرة على الحفاظ على الانتصاب أو عدم القدرة على الحصول على الانتصاب يعرف باسم ضعف الانتصاب، ويمكن التغلب على مشكلة ضعف الانتصاب من خلال اتباع النصائح التالية:

• التأكد من عدم الإصابة بأي مشكلة صحية تؤثر على عملية الانتصاب.
• مراجعة جميع الأدوية المستخدمة وتقييم تأثيرها على عملية الانتصاب.
• استشارة الطبيب حول الحاجة لاستخدام علاج لضعف الانتصاب مثل تادلافيل أو السيلدينافيل وغيرها.
• التأكد من أن هرمون التستوستيرون ضمن الحد الطبيعي.
• استخدام مضخة القضيب.
• ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.
• تجنب التوتر أو القلق أو الاكتئاب.
• التوقف عن التدخين.
• الحفاظ على اللياقة البدنية وفقدان الوزن الزائد.
• تجنب شرب الكحول.
• تجب أي مشاكل في العلاقة مع الشريك الجنسي.

للمزيد:

• خرافات حول الانتصاب لدى الرجل
• هرمون التستوستيرون والانتصاب
• اسباب صعوبة الاحتفاظ بالانتصاب وعلاجها
• وصفات طبيعية لعلاج ضعف الانتصاب
• الأدوية التي تؤدي إلى الضعف الجنسي لدى الرجال
• كيف تتغلب على مشكلة ضعف الانتصاب؟
• ملخص الضعف الجنسي عند الرجال

المرجع:

• What Are Erection Problems?
• Erectile dysfunction

اذا كان هناك انحناء في الانتصاب يتم التعامل معه حسب درجه الانحناء وفي الدرجات الكبيرة يتم اصلاحه جراحيا بعد تقييم درجه الانتصاب

لا ينتشر الإيدز عن طريق -الهواء أو الماء -البعوض، القراد أو غيرها من الحشرات -اللعاب والدموع، أو العرق الذي لا مختلطة مع الدم من شخص مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية -المصافحة، والمعانقة، وتقاسم المراحيض، وتبادل أطباق / كؤوس الشرب، أو إغلاق الفم أوالتقبيل ”الاجتماعي" مع شخص مصابا بهذا الفيروس -نوافير الشرب -الأنشطة الجنسية الأخرى التي لا تنطوي على تبادل سوائل الجسم (على سبيل المثال،اللمس. ,ولا يمكن نقل فيروس نقص المناعة البشرية إلا من بعض سوائل الجسم - الدم، السائل المنوي (المني)، السوائل قبل النخاعية، السوائل المستقيمية، السوائل المهبلية، حليب الثدي - من شخص مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية. والأكثر شيوعا هو أن الناس يحصلون على فيروس نقص المناعة البشرية أو ينقلونه من خلال السلوكيات الجنسية واستخدام الإبر أو الحقن. ويمكن للأطفال أيضا الحصول على فيروس نقص المناعة البشرية من الأم المصابة بفيروس نقص المناعة البشرية أثناء الحمل أو الولادة أو الرضاعة الطبيعية.