عندي مشكلة في عدم استمرار الانتصاب ينتصب القضيب اقل من دقيقة فقط

icon 23 نوفمبر 2015
icon 73838
السلام عليكم عندي مشكلة في عدم استمرار الانتصاب ينتصب القضيب أقل من دقيقة فقط
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تتعدد اسباب صعوبة الاحتفاظ بالانتصاب وعلاجها وتعرف عملية عدم القدرة على الانتصاب أو عدم القدرة على الاحتفاظ بالانتصاب أو استمرار الانتصاب باسم ضعف الانتصاب. ومن أسباب عدم استمرار الانتصاب ما يلي:

  • مشاكل في القلب والأوعية الدموية.
  • مرض السكري.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • ارتفاع الكوليسترول.
  • السمنة الزائدة.
  • انخفاض هرمون التستوستيرون.
  • مشاكل في وظائف الكلى.
  • تقدم العمر.
  • القلق والاكتئاب والضغط العصبي.
  • مشاكل في العلاقة الزوجية.
  • تناول أدوية معينة.
  • مشاكل واضطرابات في النوم.
  • إدمان الكحول والمخدرات.
  • مشاكل في الحوض نتيجة التعرض لإصابة أو عملية جراحية.

بعد استبعاد أسباب عدم استمرار الانتصاب الصحية التي يمكن علاجها تحت إشراف الطبيب يمكن اتباع بعض النصائح لتحسين عملية الانتصاب:

  • استشارة الطبيب حول تناول الأدوية التي تعمل على تحسين عملية الانتصاب مثل السيلدينافيل وغيرها.
  • التخلص من الضغط العصبي والتوتر والاكتئاب وأي مشاكل نفسية.
  • استشارة الطبيب حول استخدام مضخات التفريغ الخاصة بالقضيب.
  • ممارسة تمارين تقوية قاع الحوض (تمارين كيجل).
  • ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي والسباحة.
  • ممارسة اليوغا.
  • تناول الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه.
  • التقليل من تناول اللحوم الحمراء، منتجات الألبان كاملة الدسم، والسكريات.

للمزيد:

1 2021-05-17T22:34:42+00:00

تتعدد اسباب صعوبة الاحتفاظ بالانتصاب وعلاجها وتعرف عملية عدم القدرة على الانتصاب أو عدم القدرة على الاحتفاظ بالانتصاب أو... اقرأ المزيد

تتعدد اسباب صعوبة الاحتفاظ بالانتصاب وعلاجها وتعرف عملية عدم القدرة على الانتصاب أو عدم القدرة على الاحتفاظ بالانتصاب أو استمرار الانتصاب باسم ضعف الانتصاب. ومن أسباب عدم استمرار الانتصاب ما يلي:

  • مشاكل في القلب والأوعية الدموية.
  • مرض السكري.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • ارتفاع الكوليسترول.
  • السمنة الزائدة.
  • انخفاض هرمون التستوستيرون.
  • مشاكل في وظائف الكلى.
  • تقدم العمر.
  • القلق والاكتئاب والضغط العصبي.
  • مشاكل في العلاقة الزوجية.
  • تناول أدوية معينة.
  • مشاكل واضطرابات في النوم.
  • إدمان الكحول والمخدرات.
  • مشاكل في الحوض نتيجة التعرض لإصابة أو عملية جراحية.

بعد استبعاد أسباب عدم استمرار الانتصاب الصحية التي يمكن علاجها تحت إشراف الطبيب يمكن اتباع بعض النصائح لتحسين عملية الانتصاب:

  • استشارة الطبيب حول تناول الأدوية التي تعمل على تحسين عملية الانتصاب مثل السيلدينافيل وغيرها.
  • التخلص من الضغط العصبي والتوتر والاكتئاب وأي مشاكل نفسية.
  • استشارة الطبيب حول استخدام مضخات التفريغ الخاصة بالقضيب.
  • ممارسة تمارين تقوية قاع الحوض (تمارين كيجل).
  • ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي والسباحة.
  • ممارسة اليوغا.
  • تناول الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه.
  • التقليل من تناول اللحوم الحمراء، منتجات الألبان كاملة الدسم، والسكريات.

للمزيد:

إذا كانت الهرمونات طبيعية فهذا ليس مرض، بل ضعف اللياقة البدنية وعليك تحسينها بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. 3 2015-11-23T14:34:15+00:00
إذا كانت الهرمونات طبيعية فهذا ليس مرض، بل ضعف اللياقة البدنية وعليك تحسينها بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات... اقرأ المزيد
إذا كانت الهرمونات طبيعية فهذا ليس مرض، بل ضعف اللياقة البدنية وعليك تحسينها بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف تعالج مشكلة السرقة عند الأطفال؟ مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
ما هي مشاكل البشرة في الشتاء؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً