تساقط الشعر بغزارة

تساقط الشعر بغزارة
icon 2 سبتمبر 2024
icon 326
مشكلتي تساقط الشعر بكثرة من ذي قبل سنوات إلى يومنا هذا، ولم أستفيد من أي فيتامين شربته والآن شعري أصبح خفيفاً وفيه فرغات جدا واضحة ولم أعرف ما هو سبب ذلك أريد حل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تحياتي لكِ. هناك العديد من الأسباب الكامنة وراء تساقط الشعر، ومنها:

  • العوامل الوراثية، والتي تعد إحدى الأسباب الأساسية لتساقط الشعر.
  • التغيرات الهرمونية، ويشمل ذلك الحمل، والولادة، وانقطاع الطمث أو توقف الدورة الشهرية.
  • نقص الفيتامينات والمعادن، مثل، الحديد، والزنك، وفيتامين د.
  • الضغوطات النفسية والجسدية.
  • الممارسات الخاطئة للعناية بالشعر، بما في ذلك:
    • استخدام صبغات الشعر.
    • تصفيف الشعر المفرط باستخدام الأدوات الحرارية، مثل السشوار.
    • بعض تسريحات الشعر، مثل ذيل الحصان.
  • الإصابة بمشكلات جلدية تؤثر في فروة الرأس، مثل:
    • القشرة.
    • الأكزيما.
    • الصدفية.
    • البهاق.
  • الإصابة بمشكلات صحية، مثل:
    • مرض الغدة الدرقية.
    • سرطان الغدد الليمفاوية هودجكين.
    • قصور الغدة النخامية.
    • الذئبة الحمامية الجهازية.
    • مرض أديسون.
    • مرض الاضطرابات الهضمية.
  • تناول بعض الأدوية، مثل أدوية العلاج الكيميائي، والريتينويدات (مركبات كيميائية مشتقة من فيتامين أ)، وحاصرات بيتا (إحدى أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم).

 

فيما يتعلق بالعلاج المناسب لتساقط الشعر، فإنه يعتمد على السبب الكامن وراء حدوثه، لذا ينبغي عليكِ استشارة الطبيب، وإجراء الفحوصات الطبية اللازمة لمعرفة السبب الدقيق، من ثم اختيار العلاج الأنسب وفقًا لحالتكِ، ومع ذلك تشمل الخيارات المتاحة لعلاج تساقط الشعر ما يأتي: 

  • اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن، مثل البروتين، والحديد، والزنك، وفيتامين د.
  • استخدام العلاجات الموضعية لتحفيز نمو الشعر، بما في ذلك:
    • الزيوت الطبيعية، مثل زيت الأرغان، وزيت إكليل الجبل، وزيت الخروع.
    • الكورتيكوستيرويدات الموضعية.
  • تقليل التوتر والإجهاد من خلال ممارسة اليوغا أو التأمل.
  • الحد من استخدام المنتجات الكيميائية القوية على الشعر، واختيار الشامبو والبلسم المناسب لنوع الشعر.
  • الحد من استخدام الأدوات الحرارية لتصفيف الشعر.
  • تجنب تسريحات الشعر الخاطئة المتسببة في تساقطه.
  • تناول الأدوية التي تحفز نمو الشعر بعد استشارة الطبيب، مثل مينوكسيديل، وسبيرونولاكتون.
  • تناول المكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب، مثل مكملات البيوتين، والزنك، والحديد.
  • العلاجات الطبية الأخرى التي تجرى تحت إشراف طبي، مثل:
    • حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية.
    • حقن البوتوكس.
    • جراحة زراعة الشعر.

للمزيد:

0 2024-09-04 14:55:22
أخصائية تغذية رسيل ياسين
أخصائية تغذية رسيل ياسين
تغذية

تحياتي لكِ. هناك العديد من الأسباب الكامنة وراء تساقط الشعر، ومنها:

  • العوامل الوراثية، والتي تعد إحدى الأسباب الأساسية لتساقط الشعر.
  • التغيرات الهرمونية، ويشمل ذلك الحمل، والولادة، وانقطاع الطمث أو توقف الدورة الشهرية.
  • نقص الفيتامينات والمعادن، مثل، الحديد، والزنك، وفيتامين د.
  • الضغوطات النفسية والجسدية.
  • الممارسات الخاطئة للعناية بالشعر، بما في ذلك:
    • استخدام صبغات الشعر.
    • تصفيف الشعر المفرط باستخدام الأدوات الحرارية، مثل السشوار.
    • بعض تسريحات الشعر، مثل ذيل الحصان.
  • الإصابة بمشكلات جلدية تؤثر في فروة الرأس، مثل:
    • القشرة.
    • الأكزيما.
    • الصدفية.
    • البهاق.
  • الإصابة بمشكلات صحية، مثل:
    • مرض الغدة الدرقية.
    • سرطان الغدد الليمفاوية هودجكين.
    • قصور الغدة النخامية.
    • الذئبة الحمامية الجهازية.
    • مرض أديسون.
    • مرض الاضطرابات الهضمية.
  • تناول بعض الأدوية، مثل أدوية العلاج الكيميائي، والريتينويدات (مركبات كيميائية مشتقة من فيتامين أ)، وحاصرات بيتا (إحدى أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم).

 

فيما يتعلق بالعلاج المناسب لتساقط الشعر، فإنه يعتمد على السبب الكامن وراء حدوثه، لذا ينبغي عليكِ استشارة الطبيب، وإجراء الفحوصات الطبية اللازمة لمعرفة السبب الدقيق، من ثم اختيار العلاج الأنسب وفقًا لحالتكِ، ومع ذلك تشمل الخيارات المتاحة لعلاج تساقط الشعر ما يأتي: 

  • اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن، مثل البروتين، والحديد، والزنك، وفيتامين د.
  • استخدام العلاجات الموضعية لتحفيز نمو الشعر، بما في ذلك:
    • الزيوت الطبيعية، مثل زيت الأرغان، وزيت إكليل الجبل، وزيت الخروع.
    • الكورتيكوستيرويدات الموضعية.
  • تقليل التوتر والإجهاد من خلال ممارسة اليوغا أو التأمل.
  • الحد من استخدام المنتجات الكيميائية القوية على الشعر، واختيار الشامبو والبلسم المناسب لنوع الشعر.
  • الحد من استخدام الأدوات الحرارية لتصفيف الشعر.
  • تجنب تسريحات الشعر الخاطئة المتسببة في تساقطه.
  • تناول الأدوية التي تحفز نمو الشعر بعد استشارة الطبيب، مثل مينوكسيديل، وسبيرونولاكتون.
  • تناول المكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب، مثل مكملات البيوتين، والزنك، والحديد.
  • العلاجات الطبية الأخرى التي تجرى تحت إشراف طبي، مثل:
    • حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية.
    • حقن البوتوكس.
    • جراحة زراعة الشعر.

للمزيد:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجلدية

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

مرحبا دكتور أنا عمري 51 سؤالي أنا عم يعرق رأسي ورقبتي ووجهي من اي مجهود أنا عندي مخزون للسكري 6.2...

التعرق له اسباب كثيره من ضمنها فرط نشاط الغدة الدرقيه والضغط والسمنه وايضا بعض الادويه متل ادوية الكورتيزون وأدوية النفسيه الافضل عمل الفحوثات الرئيسيه واهمها الغدة الدرقية والتأكد من عدم اخد اي ادوية مسببه للتعرق بعد ذلك يتم العلاج

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

انا ام لرضيعة لا تتجاوز شهر واعاني من احمرار في وجهي وحبوب ماهو الحل ارجوك

الاحمرار في الوجه له اسباب كثيره من ورديه ل حب شباب ل امراض مناعيه الافضل اخذ تاريخ مرضي كامل بالتفصيل مع صور واضحه انصحك بمراجعة طبيب جلديه وتتشخصي بشكل صحيح لانه ممكن تحتاجي لفحوصات

سؤال من أنثى سنة 23

في الأمراض الجلدية

أنا نحيفة مرا وأبى أخذ فيتامينات تسمني لقيت فتامين سبروفيتا هل هي صحية ؟ وأبي أخذ فيتامين د بس خايفه...

أتمنى لكِ الصحة والعافية. يحتوي دواء سبروفيتا؛ وهو أحد مضادات الهيستامين، على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، لذا فإنه قد يساعد على علاج النحافة وزيادة الوزن من خلال تعزيز الشهية، ومع ذلك يوصى دائمًا باستشارة الطبيب قبل تناول الأدوية أو المكملات الغذائية عمومًا للتحقق من درجة آمانها، خاصةً إذا كان هناك مشكلات صحية أخرى يعاني منها الشخص، مثل هشاشة العظام، وتساقط الشعر، والكسل. 

 

أما فيما يتعلق بفيتامين د، فمن الأفضل إجراء فحص مخبري لقياس نسبة فيتامين د في الدم قبل تناول مكملات فيتامين د؛ إذ إن المستويات العالية من فيتامين د يمكن أن تؤدي لمخاطر صحية، وبشكل عام أنصحكِ بزيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة، وتحديد الأسباب الكامنة وراء النحافة والأعراض الأخرى التي تعانين منها، والتي على الأرجح ناتجة عن نقص في العناصر الغذائية، مثل البروتين، والحديد، والزنك، وفيتامين د.

 

فيما يلي مجموعة من النصائح التي يمكنكِ الاستعانة بها لزيادة الوزن الصحي، وتحسين الصحة العامة:

  • تناولي وجبات طعام متكررة على مدار اليوم.
  • أضيفي وجبات طعام صحية مغذية بين الوجبات الرئيسية.
  • تناولي الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل:
    • الحبوب الكاملة.
    • البروتينات الخالية من الدهون.
    • الدهون الصحية.
    • الفواكه.
    • الخضروات.
  • مارسي التمارين الرياضية بانتظام.
  • قللي مستويات التوتر والإجهاد من خلال ممارسة اليوغا.
  • اشربي كميات كافية من الماء للحفاظ على صحة الجسم ورطوبته.
  • احصلي على قسط كافِ من النوم ليلًا.
  • تناولي المكملات الغذائية في حال لم تحصلي على الفيتامينات والمعادن اللازمة من خلال الطعام، وذلك بعد موافقة الطبيب، مثل:
    • الحديد.
    • الزنك.
    • فيتامين د.
    • أحماض أوميغا 3.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة 22

في الأمراض الجلدية

هل دهن الجسم بخل التفاح بهدف شد الترهلات يسبب أضرار على الجلد؟

تحياتي لكِ. نعم، يمكنكِ استخدام خل التفاح لشد خلايا البشرة وتقويتها، مما يساعد ذلك على شد الترهلات، ومنع ظهور التجاعيد، ومع ذلك يجب عليكِ البقاء حذرة عند تطبيق خل التفاح على الجلد؛ إذ يمكن أن يؤدي إلى تهيج الجلد، وجفافه، وتحسسه.

 

فيما يلي مجموعة من النصائح الواجب اتباعها عند استخدام خل التفاح لشد ترهلات الجلد:

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجلدية

انا عمري 15 عام اعاني من احمرار دائم في الخدين صيفا وشتاءا وعندما اقوم بالرياضة يصبح وجهي احمر اكثر ما...

يمكن أن يعاني الشخص أثناء ممارسة التمارين الرياضية المكثفة من أعراض الاحمرار في الوجه نتيجة اتساع الأوعية الدموية من أجل خفض درجة حرارة الجسم لوضعها الطبيعي، أو قد يكون ذلك نتيجة لممارسة الرياضة في بيئة حارة. ولكن تتعدد أسباب الاحمرار الأخرى في منطقة الخدود التي يجب تقييمها من الطبيب ومن هذه الأسباب:

وحتى يحين موعد الطبيب المختص يمكن تجربة النصائح التالية:

  • تجنب أي محفزات مثل بعض الأطعمة ذات الحرارة العالية، أو الأطعمة الغنية بالتوابل.
  • تطبيق واق من الشمس قبل الخروج من المنزل وارتداء قبعة واسعة الحواف لتجنب التعرض لأشعة الشمس.
  • غسل الوجه باستخدام منظف معتدل مرتين يومياً وغسله بالماء الفاتر، مع تجفيف البشرة بلطف.
  • تجنب استخدام مقشرات البشرة.
  • ضرورة ترطيب البشرة باستخدام مرطب طبي مناسب أثناء التواجد في المنزل.

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان