تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...حبوب الظهر والبقع الداكنة كيف اتعامل معها
14 أكتوبر 2015
1256
أعاني من ظهور حبوب الشباب على ظهري بشكل متكرر، وقد سبّبت لي بقعًا داكنة. كيف يمكنني علاج هذه الحبوب والبقع بشكل فعال؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-10-14T01:56:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، قد تتطلب بعض حبوب الظهر متابعة لدى الطبيب لوضع خطة علاجية متكاملة تتضمن العلاجات الدوائية وبعض التدابير المنزلية، وفي حالات الحبوب البسيطة قد تكفي بعض التدابير المنزلية في التخفيف منها، وقد تتضمن هذه التدابير الآتي:
- الاستحمام بانتظام: اغسل ظهرك يوميًا باستخدام غسول مخصص لحب الشباب، وابحث عن منتجات تحتوي على مكونات نشطة مثل حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل أو الكبريت، فهي تساعد على تنظيف المسام وتقليل البكتيريا والالتهاب.
- تجنب الاحتكاك: ارتداء الملابس الضيقة أو حقائب الظهر الثقيلة يمكن أن يسبب احتكاكًا وتهيجًا، مما يؤدي إلى ظهور حبوب جديدة، اختر ملابس فضفاضة ومصنوعة من أقمشة طبيعية قابلة للتنفس.
- غسل الشعر بانتظام: الزيوت من الشعر قد تنتقل إلى الظهر وتسبب انسداد المسام، خاصة إذا كان شعرك طويلاً، تأكد من غسل الشعر بانتظام ورفعه بعيداً عن الظهر عند الاستحمام.
- تجنب العبث بالحبوب: لا تحاول عصر الحبوب أو لمسها، فهذا يزيد من الالتهاب ويجعل البقع الداكنة أكثر وضوحًا وقد يسبب ندبات.
يجدر الذكر أن علاج حب الشباب والبقع الداكنة قد يستغرق وقتاً طويلاً، وقد يحتاج إلى شهور قبل أن تلاحظ تحسناً ملحوظاً.
للمزيد:
0 2025-08-10T11:05:12+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D9%88-%D8%B3%D9%85%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%A8-%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-578145#answer-0
سلامتك، قد تتطلب بعض حبوب الظهر متابعة لدى الطبيب لوضع خطة علاجية متكاملة تتضمن العلاجات الدوائية وبعض التدابير المنزلية، وفي حالات الحبوب البسيطة قد تكفي بعض التدابير المنزلية في التخفيف منها، وقد تتضمن هذه التدابير الآتي:
- الاستحمام بانتظام: اغسل ظهرك يوميًا باستخدام غسول مخصص لحب الشباب، وابحث عن منتجات تحتوي على مكونات نشطة مثل حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل أو الكبريت، فهي تساعد على تنظيف المسام وتقليل البكتيريا والالتهاب.
- تجنب الاحتكاك: ارتداء الملابس الضيقة أو حقائب الظهر الثقيلة يمكن أن يسبب احتكاكًا وتهيجًا، مما يؤدي إلى ظهور حبوب جديدة، اختر ملابس فضفاضة ومصنوعة من أقمشة طبيعية قابلة للتنفس.
- غسل الشعر بانتظام: الزيوت من الشعر قد تنتقل إلى الظهر وتسبب انسداد المسام، خاصة إذا كان شعرك طويلاً، تأكد من غسل الشعر بانتظام ورفعه بعيداً عن الظهر عند الاستحمام.
- تجنب العبث بالحبوب: لا تحاول عصر الحبوب أو لمسها، فهذا يزيد من الالتهاب ويجعل البقع الداكنة أكثر وضوحًا وقد يسبب ندبات.
يجدر الذكر أن علاج حب الشباب والبقع الداكنة قد يستغرق وقتاً طويلاً، وقد يحتاج إلى شهور قبل أن تلاحظ تحسناً ملحوظاً.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 أغسطس 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
ظهر في وجهي حبوب وخلف أثارا وبقع داكنة ولازالت الحبوب تظهر بشكل متكرر ارجو ان تصف لي علاج فعال او...
سؤال من ذكر سنة 35
انا عمري 28 سنة و ما زال يظهر لي حب الشباب خصوصا على ظهري و لكن ما يزعج اكثر هي...
سؤال من ذكر سنة
لو سمحت كنت عاوز علاج فعال لحب الشباب للبشرة الدهنية ارجو الرد لان الحبوب تتزايد بشكل فظيع وهذا يسبب لي...
سؤال من ذكر سنة
انا لدي آثار حب الشباب وبعض الحبوب الصغيرة والبقع. فهل من علاج سريع؟
سؤال من ذكر سنة
سلام ... كيف الحال ..؟ انا اعاني من مشكلة ظهور حب الشباب في وجهي بكثرة و مع مرور الوقت على...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الحبوب على مستوى الوجه والضهر مما يجعلها ثخلف بقعا سوداء هل من علاج جزاكم الله خيرا
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم يا اخوان انا محتاح الى كريم فعال للتخلص من ندبات حب الشباب والبقع
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من الحبوب والبقع في البشره
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج حب الشباب والبقع
سؤال من أنثى سنة 38
ام لطفلين وعمري 26 اعاني من ظهور حبوب اسفل الفم في منطقه الذقن علما بان بشرتي عاديه ولا تظهر الحبوب...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
844
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7041
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين