حبوب الظهر والبقع الداكنة كيف اتعامل معها

icon 14 أكتوبر 2015
icon 1247
أعاني من ظهور حبوب الشباب على ظهري بشكل متكرر، وقد سبّبت لي بقعًا داكنة. كيف يمكنني علاج هذه الحبوب والبقع بشكل فعال؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، قد تتطلب بعض حبوب الظهر متابعة لدى الطبيب لوضع خطة علاجية متكاملة تتضمن العلاجات الدوائية وبعض التدابير المنزلية، وفي حالات الحبوب البسيطة قد تكفي بعض التدابير المنزلية في التخفيف منها، وقد تتضمن هذه التدابير الآتي:

  • الاستحمام بانتظام: اغسل ظهرك يوميًا باستخدام غسول مخصص لحب الشباب، وابحث عن منتجات تحتوي على مكونات نشطة مثل حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل أو الكبريت، فهي تساعد على تنظيف المسام وتقليل البكتيريا والالتهاب.
  • تجنب الاحتكاك: ارتداء الملابس الضيقة أو حقائب الظهر الثقيلة يمكن أن يسبب احتكاكًا وتهيجًا، مما يؤدي إلى ظهور حبوب جديدة، اختر ملابس فضفاضة ومصنوعة من أقمشة طبيعية قابلة للتنفس.
  • غسل الشعر بانتظام: الزيوت من الشعر قد تنتقل إلى الظهر وتسبب انسداد المسام، خاصة إذا كان شعرك طويلاً، تأكد من غسل الشعر بانتظام ورفعه بعيداً عن الظهر عند الاستحمام.
  • تجنب العبث بالحبوب: لا تحاول عصر الحبوب أو لمسها، فهذا يزيد من الالتهاب ويجعل البقع الداكنة أكثر وضوحًا وقد يسبب ندبات.

يجدر الذكر أن علاج حب الشباب والبقع الداكنة قد يستغرق وقتاً طويلاً، وقد يحتاج إلى شهور قبل أن تلاحظ تحسناً ملحوظاً.

 

للمزيد:

0 2025-08-10T11:05:12+00:00

سلامتك، قد تتطلب بعض حبوب الظهر متابعة لدى الطبيب لوضع خطة علاجية متكاملة تتضمن العلاجات الدوائية وبعض التدابير المنزلية، وفي حالات الحبوب البسيطة قد تكفي بعض التدابير المنزلية في التخفيف منها، وقد تتضمن هذه التدابير الآتي:

  • الاستحمام بانتظام: اغسل ظهرك يوميًا باستخدام غسول مخصص لحب الشباب، وابحث عن منتجات تحتوي على مكونات نشطة مثل حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل أو الكبريت، فهي تساعد على تنظيف المسام وتقليل البكتيريا والالتهاب.
  • تجنب الاحتكاك: ارتداء الملابس الضيقة أو حقائب الظهر الثقيلة يمكن أن يسبب احتكاكًا وتهيجًا، مما يؤدي إلى ظهور حبوب جديدة، اختر ملابس فضفاضة ومصنوعة من أقمشة طبيعية قابلة للتنفس.
  • غسل الشعر بانتظام: الزيوت من الشعر قد تنتقل إلى الظهر وتسبب انسداد المسام، خاصة إذا كان شعرك طويلاً، تأكد من غسل الشعر بانتظام ورفعه بعيداً عن الظهر عند الاستحمام.
  • تجنب العبث بالحبوب: لا تحاول عصر الحبوب أو لمسها، فهذا يزيد من الالتهاب ويجعل البقع الداكنة أكثر وضوحًا وقد يسبب ندبات.

يجدر الذكر أن علاج حب الشباب والبقع الداكنة قد يستغرق وقتاً طويلاً، وقد يحتاج إلى شهور قبل أن تلاحظ تحسناً ملحوظاً.

 

للمزيد:

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجلدية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 تعانين من ظهور علامات تمدد الجلد !  مقالات طبية
القهوة والشاي والسرطان أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا