تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي نقص فيتامين دال اخذ حبوب كل ايام عيار اشرب حليب و اكل بيض ولكن اظ
28 ديسمبر 2015
1656
عمري 24عندي نقص فيتامين دال اخذ حبوب كل 7ايام عيار 10،000 اشرب حليب و اكل بيض ولكن اظافري تتكسر و شعري يتساقط لماذا لا استفاد من المأكولات لكنني لا اكل لحم احمر
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة وبالنسبة لفيتامين دال تناول حبة خمسين الف كل اسبوع
0
2015-12-29 19:52:26
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%88-649597
طاقم الطبي
في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة وبالنسبة لفيتامين دال تناول حبة خمسين الف كل اسبوع
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 ديسمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أنا لا اكل البيض ولا اشرب الحليب ولا آكل المكسرات والشوكولا لأني أعاني من حب الشباب هل هناك دواء يعوض...
تناول فيتامين دال والكالسيوم والزنك
سؤال من أنثى سنة
عضامي تؤلمني بعد الولاده وشعري يتساقط كثيرا انا لي 5 شهور من الولاده ولم اخذ حبوب الحديد الموصى بها من...
في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقيةوبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة
سؤال من ذكر سنة
أنا لا اكل البيض و المكسرات و للحوم قليلا وشعري يتساقط ولثتي تنزف كثيرا عندما انظف أسناني قرأت أن فيتامين...
في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اعاني من تساقط الشعر بشكل كبير،عندي نقص بفيتامين د وفقر دم شي بسيط،اخذت حبوب فتره ووقفت ،بس...
اولا اعمل فحص الدم والغدة الدرقية او ممكن السبب وراثي
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أنا عندي نقص فيتامين دال وسويت فحص وطلع فيتامين دال عندي 12 واستخدمت حبوب فيتامين دال قوة 5000...
لازم تقييم وفحص من دكتور داخلية وانشالله بالعافيه
سؤال من ذكر سنة
شعر حواجبي يتساقط ما السبب حللت فقر دم طلع فقر دم شديد لكن مع ان اتناول الدواء بانتظام لكن لم...
يجب البحث عن اضطرابات الغدة الدرقية أي تحليل TSH
سؤال من أنثى سنة
اعاني من شحوب في الوجه و وجهي اغمق من جسمي وما ان اتعرض للشمس حتى اذا كنت اضع واقي اسمر...
تجنب اشعة الشمس استخدام واقي شمس مبيض من شركة جيدة تطبيق اربوتان سي مساء فقط
سؤال من أنثى سنة 33
السلام عليكم ..انا لا اتناول البيض ولا اشرب الحليب باستمرار واشعر بان وجهي شاحب وشعري خفيف بسبب نفص في التغذية...
يفضل أن تراجعي إختصاص باطنية أو إختصاصي تغذية
سؤال من أنثى سنة
دكتور تنصحني اخذ فيتامين برايورين بحجة تكثيف الشعر الخفيف . وقف الرضاعه من فتره طويله و شعري يتساقط اذكر اني...
عليك القيام باجراء الفحوصات التالية لأنك تعانين من نقص في اكثر من واحدة من الآتي: الزنك فيتامين دال والكالسيوم وفيتامين ب12 والغدة الدرقية وبعدها اقدم لك المساعدة ابدئي بتناول حبة الزنك 50 ملغ يوميا وحبة ب12 1000 تحت اللسان مرة واحدة يوميا
سؤال من أنثى سنة 33
السﻻم عليكم .. أود أن استفسر عن الوقت الأمثل لتناول الحبوب التاليه: FEROMIN كبريتات الحديدوز Mixavit-M مجموعة فيتامينات ومعادن VIT....
أولاً بما أنه تم البدء باستخدام pantogar يفضل إيقاف mixavit.
ثانياً استبدال كبريتات الحديدوز بمنتج أخر يحتوي على الحديد النشط active iron إذ إنه يزود الجسم بكمية أكبر من الحديد، كما يجب تناول فيتامين سي أو كأس من عصير البرتقال مع حبة الحديد لأنه يزيد من امتصاصه.
ثالثاً عند تناول فيتامين د يجب تناوله ضمن وجبة دسمة أو دهنية إذ إن امتصاصه يزيد مع الدهون.
رابعاً جرعة pantogar كبسولة واحدة 3 مرات يومياً لمدة 3-6 أشهر.
يجب إبعاد كل حبة من المكملات الغذائية بمعدل ساعتين عن الحبة الأخرى مع تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، وتجنب الحليب ومنتجات الألبان عند تناول الحديد.
يجب التأكد من عدم وجود سبب أخرى لتساقط الشعر مثل وجود فطريات بفروة الرأس أو ثعلبة، كما يجب تناول الغذاء الصحي الغني بالخضار والفواكه والبروتينات.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3720
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3961
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره