اعاني من اكزيما حول الفم وبين الفخدين

وعليكم السلام ورحمة الله، سلامتك، سأقدم لك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف أعراض الإكزيما حول الفم وبين الفخذين، ولكن من المهم استشارة الطبيب لتحديد العلاج الأنسب لحالتك:

• الترطيب المنتظم: استخدمي مرطبات خالية من العطور والكحول بشكل متكرر، خاصة بعد الاستحمام، ويفضل استخدام مرطبات تحتوي على مواد مثل السيراميد أو زبدة الشيا.
• تجنب المهيجات: تجنبي استخدام الصابون المعطر أو المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية، وعليكِ تجنب المواد التي تثير الإكزيما لديك، سواء كانت أطعمة أو منتجات معينة.
• الملابس القطنية: ارتدي ملابس قطنية فضفاضة لتجنب الاحتكاك والتهيج.
• العناية بالنظافة: حافظي على نظافة المناطق المصابة، ولكن تجنب الغسل المفرط الذي قد يجفف البشرة، واستخدمي الماء الفاتر بدلاً من الماء الساخن عند الاستحمام.
• كمادات باردة: يمكن أن تساعد الكمادات الباردة في تخفيف الحكة والالتهاب، ولذلك ضعي كمادات باردة على المناطق المصابة لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم.
• تجنب الحكة: حاولي تجنب حك المناطق المصابة قدر الإمكان، لأن الحكة تزيد من التهيج وتؤخر الشفاء، إذا كانت الحكة شديدة، يمكنك تغطية المنطقة المصابة بضمادة خفيفة.

أمور يجب مراعاتها:

• الإكزيما حول الفم: قد تكون مرتبطة بمعجون الأسنان أو أحمر الشفاه أو بعض الأطعمة. حاول تحديد المهيج وتجنبه.
• الإكزيما بين الفخذين: قد تكون مرتبطة بالتعرق أو الاحتكاك. حافظ على جفاف المنطقة واستخدم بودرة أطفال خالية من العطور لتقليل الاحتكاك.
• الإكزيما فوق الأنف: قد تكون مرتبطة بمستحضرات التجميل أو منتجات العناية بالبشرة. استخدم منتجات لطيفة وخالية من العطور.

وأنصحكِ بمراجعة طبيب جلدية خاصةً إذا لم تتحسن الأعراض بعد اتباع النصائح المذكورة، أو إذا تفاقمت الأعراض وزاد الالتهاب والاحمرار، وسيساعدك على وصف العلاج المناسب الذي يخفف كثيرًا من الأعراض.

 

للمزيد:

• أفضل طرق فعالة لعلاج الإكزيما طبيعيًا
• ما هو أفضل نظام غذائي لمرضى الإكزيما؟

ليك معلومات شاملة عن الإكزيما هي أحد الأمراض الجلدية المزمنة غير المعدية التي يمكن التعايش معها والتخفيف من مضاعفاتها، وهي تصيب الصغار والكبار على حد سواء. المسببات أسباب الاكزيما غير معروفة، ويحتمل أنها ناتجة عن تفاعل عدة عوامل ذاتية وخارجية، وقد تلعب الوراثة دوراً كبيراً في الاصابة بها، فاصابة أحد الوالدين أو كليهما تزيد من احتمال حدوثها عند الطفل مما يوحي بأن هناك استعداداً وراثياً للتحسس المفرط عندما تتوفر الظروف البيئية المؤثرة، وهي كثيرة ويختلف تأثيرها من حالة الى أخرى وغالباً ما يصعب تحديدها بشكل مؤكد وقد يتضح أحياناً بالممارسة اليومية أن الشخص يتحسس لبعض هذه المثيرات إما بتناولها عن طريق الفم أو التعرض لها بالملامسة المباشرة أو بالاستنشاق. الأعراض أشهر أعراص مرض الأكزيما هي جفاف الجلد والحكة، والحكة قد تكون شديدة يتبعها احمرار وطفح جلدي (حبيبات أو تقرحات أو فقاعات). وسائل العلاج لا يوجد علاج فعال للأكزيما، ولكن يمكن السيطرة على أعراضها بالعلاج المناسب، ويمكن التخفيف من تأثيرها على المصاب ومنع مضاعفاتها ريثما تتحسن تلقائياً وبالتدريج مع الوقت. ويتم ترطيب البشرة باستعمال ملطفات أو ملينات دهنية خاصة لا تحوي مواداً مثيرة للتحسس وأبسط هذه الملطفات هو البرافين أو اللانولين ، وهناك أصناف أخرى من الكريمات المرطبة مثل المويسثرل ، أويلاتم، فورميلا ويبوباز ونيوترادرم. وينصح بالابتعاد عن المؤثرات الخارجية التي تثير الحكة وتهيج الحالة مثل الملابس الصوفية، ولذا ينصح باستعمال الملابس القطنية. كما أن المواد الطبية والمعطرة وكذلك المطهرات والمنظفات القوية التي تستعمل لغسيل الملابس قد تكون أيضاً سبباً للاثارة فيجب تجنبها، أما الصابون فينصح بعدم استعماله أثناء تهيج الحالة إذ يمكن الاستعاضة عنه بما يسمى بدائل الصابون مثل المويسثرل والفورملا وصابون أويلاتم (منقول)، ويمكن استخدام مرهم بروتوبيك أو مرهم لوكوويْد دهن مرتين يوميا ، وكذلك مضاد للهستامين لا يسبب النعاس مثل بولارامين أو تليفاست أو إكزوفن لمنع الحكة

ليك معلومات شاملة عن الإكزيما هي أحد الأمراض الجلدية المزمنة غير المعدية التي يمكن التعايش معها والتخفيف من مضاعفاتها، وهي تصيب الصغار والكبار على حد سواء. المسببات أسباب الاكزيما غير معروفة، ويحتمل أنها ناتجة عن تفاعل عدة عوامل ذاتية وخارجية، وقد تلعب الوراثة دوراً كبيراً في الاصابة بها، فاصابة أحد الوالدين أو كليهما تزيد من احتمال حدوثها عند الطفل مما يوحي بأن هناك استعداداً وراثياًُ للتحسس المفرط عندما تتوفر الظروف البيئية المؤثرة، وهي كثيرة ويختلف تأثيرها من حالة الى أخرى وغالباً ما يصعب تحديدها بشكل مؤكد وقد يتضح أحياناً بالممارسة اليومية أن الشخص يتحسس لبعض هذه المثيرات إما بتناولها عن طريق الفم أو التعرض لها بالملامسة المباشرة أو بالاستنشاق. الأعراض أشهر أعراص مرض الأكزيما هي جفاف الجلد والحكة، والحكة قد تكون شديدة يتبعها احمرار وطفح جلدي (حبيبات أو تقرحات أو فقاعات). وسائل العلاج لا يوجد علاج فعال للأكزيما، ولكن يمكن السيطرة على أعراضها بالعلاج المناسب، ويمكن التخفيف من تأثيرها على المصاب ومنع مضاعفاتها ريثما تتحسن تلقائياً وبالتدريج مع الوقت. ويتم ترطيب البشرة باستعمال ملطفات أو ملينات دهنية خاصة لا تحوي مواداً مثيرة للتحسس وأبسط هذه الملطفات هو البرافين أو اللانولين ، وهناك أصناف أخرى من الكريمات المرطبة مثل المويسثرل ، أويلاتم، فورميلا ويبوباز ونيوترادرم. وينصح بالابتعاد عن المؤثرات الخارجية التي تثير الحكة وتهيج الحالة مثل الملابس الصوفية، ولذا ينصح باستعمال الملابس القطنية. كما أن المواد الطبية والمعطرة وكذلك المطهرات والمنظفات القوية التي تستعمل لغسيل الملابس قد تكون أيضاً سبباً للاثارة فيجب تجنبها، أما الصابون فينصح بعدم استعماله أثناء تهيج الحالة إذ يمكن الاستعاضة عنه بما يسمى بدائل الصابون مثل المويسثرل والفورملا وصابون أويلاتم (منقول)، ويمكن استخدام مرهم بروتوبيك أو مرهم لوكوويْد دهن مرتين يوميا ، وكذلك مضاد للهستامين لا يسبب النعاس مثل بولارامين أو تليفاست أو إكزوفن لمنع الحكة