تساقط شعر وصلع وراثى
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة. قد يكون تساقط الشعر الشديد وضعف البصيلات أمرًا مقلقًا، خاصةً إذا كان هناك تاريخ عائلي للصلع الوراثي. ومع ذلك، هناك عدة خيارات علاجية قد تساهم في منع تساقط الشعر لديكِ واستعادته لصحته، ولكن لا بد أولًا من مراجعة الطبيب لإجراء تقييم صحي شامل للمشكلة التي تعانين منها، فمن الأسباب الواردة لتساقط الشعر الشديد ما يلي:
- الصلع الوراثي الأندروجيني، والذي ينتج عن تأثير هرمونات الأندروجينات، والعوامل الوراثية على بصيلات الشعر.
- الحمل، والذي يسبب فقدان مؤقت في الشعر نتيجة انخفاض مستويات هرمون الإستروجين.
- الثعلبة البقعية، وهي مرض مناعي يهاجم خلاله جهاز المناعة بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى تساقط الشعر.
- نقص المغذيات، مثل: فيتامين د، والبروتين، والحديد، والزنك.
- سعفة الرأس، وهي عدوى فطرية قد تسبب تساقط الشعر.
إليكِ بعض الإجراءات الواجب اتباعها للتعامل مع مشكلات شعركِ:
- احصلي على العلاج الطبي الذي حدده الطبيب، ومن الخيارات المتاحة ما يأتي:
- دواء مينوكسيديل (بالإنجليزية: Minoxidil): علاج موضعي لتحفيز نمو الشعر ومنع التساقط، وعادةً ما يستغرق 6 - 12 شهر لظهور النتائج.
- العلاج بالليزر: إجراء علاجي يُعرّض خلاله الطبيب أشعة ليزر منخفضة المستوى على فروة الرأس لتحفيز نمو الشعر.
- حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية: علاج يقوم على حقن الطبيب البلازما من دم الشخص في فروة رأسه لتحفيز بصيلات الشعر وتعزيز النمو.
- زراعة الشعر: إجراء جراحي يقوم خلاله الجراح بأخد بصيلات الشعر الصحية من منطقة في فروة الرأس، ويزرعها في المنطقة التي تعاني من التساقط.
- حافظي على روتين صحي للعناية بالشعر، ويشمل ذلك:
- استخدام شامبو وبلسم لطيف على الشعر، خالِ من المواد الكيميائية القاسية، مثل: الكبريت، والسيلكون.
- اختيار منتجات العناية بالشعر الغنية بالزيوت الطبيعية، مثل: زيت الأرغان، وزيت جوز الهند.
- تدليك فروة الرأس باستخدام الزيوت الطبيعية لتحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس.
- تطبيق أقنعة مغذية على الشعر لترطيبه وتغذيته، مثل: قناع زيت جوز الهند والصبار.
- تجنب استخدام أدوات التصفيف الساخنة قدر الإمكان، مثل :المكواة.
- استخدام منشفة قطنية لتجفيف الشعر بلطف.
- قص الأطراف بانتظام للتخلص من الأطراف التالفة، ومنع التكسر.
- احرصي على اتباع نظام غذائي متوازن، يحتوي على العناصر الغذائية التي تعزز نمو الشعر، ومنها:
- البروتين، مثل: اللحوم، والأسماك، والدواجن، والبيض، ومنتجات الألبان، والبقوليات.
- الدهون الصحية، مثل: الأفوكادو، والمكسرات، والزيوت النباتية.
- الكربوهيدرات، مثل: الفواكه، والخضار، والحبوب الكاملة.
- تناولي المكملات الغذائية لتعزيز نمو الشعر بعد استشارة الطبيب، مثل:
- البيوتين.
- الزنك.
- الحديد.
- فيتامين D.
- الكولاجين.
- تأكدي من اتباع سلوكيات الحياة الصحية، مثل:
- النوم والراحة من 7 - 9 ساعات يوميًا.
- ممارسة تمارين التأمل والاسترخاء لتقليل التوتر والإجهاد.
للمزيد:
0 2024-11-25 17:07:34أتمنى لكِ السلامة. قد يكون تساقط الشعر الشديد وضعف البصيلات أمرًا مقلقًا، خاصةً إذا كان هناك تاريخ عائلي للصلع الوراثي. ومع ذلك، هناك عدة خيارات علاجية قد تساهم في منع تساقط الشعر لديكِ واستعادته لصحته، ولكن لا بد أولًا من مراجعة الطبيب لإجراء تقييم صحي شامل للمشكلة التي تعانين منها، فمن الأسباب الواردة لتساقط الشعر الشديد ما يلي:
- الصلع الوراثي الأندروجيني، والذي ينتج عن تأثير هرمونات الأندروجينات، والعوامل الوراثية على بصيلات الشعر.
- الحمل، والذي يسبب فقدان مؤقت في الشعر نتيجة انخفاض مستويات هرمون الإستروجين.
- الثعلبة البقعية، وهي مرض مناعي يهاجم خلاله جهاز المناعة بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى تساقط الشعر.
- نقص المغذيات، مثل: فيتامين د، والبروتين، والحديد، والزنك.
- سعفة الرأس، وهي عدوى فطرية قد تسبب تساقط الشعر.
إليكِ بعض الإجراءات الواجب اتباعها للتعامل مع مشكلات شعركِ:
- احصلي على العلاج الطبي الذي حدده الطبيب، ومن الخيارات المتاحة ما يأتي:
- دواء مينوكسيديل (بالإنجليزية: Minoxidil): علاج موضعي لتحفيز نمو الشعر ومنع التساقط، وعادةً ما يستغرق 6 - 12 شهر لظهور النتائج.
- العلاج بالليزر: إجراء علاجي يُعرّض خلاله الطبيب أشعة ليزر منخفضة المستوى على فروة الرأس لتحفيز نمو الشعر.
- حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية: علاج يقوم على حقن الطبيب البلازما من دم الشخص في فروة رأسه لتحفيز بصيلات الشعر وتعزيز النمو.
- زراعة الشعر: إجراء جراحي يقوم خلاله الجراح بأخد بصيلات الشعر الصحية من منطقة في فروة الرأس، ويزرعها في المنطقة التي تعاني من التساقط.
- حافظي على روتين صحي للعناية بالشعر، ويشمل ذلك:
- استخدام شامبو وبلسم لطيف على الشعر، خالِ من المواد الكيميائية القاسية، مثل: الكبريت، والسيلكون.
- اختيار منتجات العناية بالشعر الغنية بالزيوت الطبيعية، مثل: زيت الأرغان، وزيت جوز الهند.
- تدليك فروة الرأس باستخدام الزيوت الطبيعية لتحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس.
- تطبيق أقنعة مغذية على الشعر لترطيبه وتغذيته، مثل: قناع زيت جوز الهند والصبار.
- تجنب استخدام أدوات التصفيف الساخنة قدر الإمكان، مثل :المكواة.
- استخدام منشفة قطنية لتجفيف الشعر بلطف.
- قص الأطراف بانتظام للتخلص من الأطراف التالفة، ومنع التكسر.
- احرصي على اتباع نظام غذائي متوازن، يحتوي على العناصر الغذائية التي تعزز نمو الشعر، ومنها:
- البروتين، مثل: اللحوم، والأسماك، والدواجن، والبيض، ومنتجات الألبان، والبقوليات.
- الدهون الصحية، مثل: الأفوكادو، والمكسرات، والزيوت النباتية.
- الكربوهيدرات، مثل: الفواكه، والخضار، والحبوب الكاملة.
- تناولي المكملات الغذائية لتعزيز نمو الشعر بعد استشارة الطبيب، مثل:
- البيوتين.
- الزنك.
- الحديد.
- فيتامين D.
- الكولاجين.
- تأكدي من اتباع سلوكيات الحياة الصحية، مثل:
- النوم والراحة من 7 - 9 ساعات يوميًا.
- ممارسة تمارين التأمل والاسترخاء لتقليل التوتر والإجهاد.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 17
اود الاستشارة بخصوص ابني الرضيع البالغ من العمر ٣ اشهر. منذ أن كان بغمر شهر ونص لاحظت بقعه فاتحة اللون...
سؤال من أنثى سنة 25
لدي منتج يحتوي على عرق السوس، أريد أن أعرف ما هي فوائد عرق السوس للبشرة؟
يوجد العديد من المنتجات التي تحتوي على مستخلص جذور عرق السوس في مكوناتها، وذلك نظراً لفوائد عرق السوس للبشرة والتي قد تشمل كل مما يلي:
- التخفيف من الالتهابات التي تصيب البشرة (التهاب الجلد)، وتخفيف كل من أعراض الحكة والاحمرار والألم وغيرها من الأعراض المرافقة.
- التخفيف من تراكم الجذور الحرة التي تسبب فرط التصبغ (اسمرار الجلد)، ومنع الإنزيم الذي يسبب إنتاج الميلانين.
- التخفيف من تلف البشرة والاسمرار نتيجة التعرض لأشعة الشمس.
- المساعدة في التقليل من حب الشباب، حيث أن عرق السوس له تأثير مضاد للبكتيريا والميكروبات المختلفة.
- التحسين من الأعراض التي ترافق الأكزيما.
- التحكم في إنتاج الزيت في الجلد، عن طريق مركب الليكوكالكون أ.
- المحافظة على شباب الجلد ومحاربة الشيخوخة، نظراً للتأثير المضاد للأكسدة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
هل كريم اليكا ام ينفع للوجه ؟ وهل به كرتزون ؟
سؤال من ذكر سنة 25
كيف استخدم كريم سكينورين للتبييض؟
يوجد لكريم سكينورين العديد من الاستخدامات والفوائد، حيث يحتوي على مادة حمض الأزيليك التي لها آلية عمل قد تساعد في التبييض ويمكن توضيحها كما يلي:
- كريم سكينورين عبارة عن حمض الأزيليك، وهو حمض ثنائي الكربوكسيل C9، وله تأثير في التبييض عن طريق تثبيط تنشيط إنزيم الأكسدة في الميتوكوندريا وصناعة الحمض النووي.
- حمض الأزيليك له تأثير مثبط لإنزيم التايروزيناز الذي له دور في عملية صناعة صبغة الميلانين في الجلد.
- حمض الأزيليك له تأثير مضاد للالتهاب والجراثيم، ويستخدم في إزالة التصبغات التي تنتج عن مرض الوردية أو حب الشباب.
تجدر الإشارة إلى أن تأثير كريم سكينورين في التبييض يكون أكثر وضوحاً في الخلايا الصباغية النشطة كما في حالات الكلف، ويكون تأثير سكينورين في التبييض أخف في حالات التصبغات الطبيعية. وعند استخدام كريم سكينورين للتبييض، يجب مراعاة استخدام الكريم مرة أو مرتين يومياً، وذلك بصورة منتظمة وتحت إشراف الطبيب لعدة أشهر.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 24
هل كريم سكينورين بيطلع قشور ؟ وكم اسبوع واشوف النتيجة ؟ ومتى احط كريم المرطب قبل او بعد السكينورين ؟
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم لدي تصبغات حول الفم وأستخدمت كريم سكينورين سابقًا والآن استخدم كريم ATM deep white مع كريم بيبانثين للترطيب،...
سؤال من أنثى سنة
اقوم بعمل ليزر في البكيني وبعد مرور ١٥ يوم وانقطاع الدوره ب ٧ ايام شعرت بحكة شديده وتورم تحول الي...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا دكتور أنا عمري 51 سؤالي أنا عم يعرق رأسي ورقبتي ووجهي من اي مجهود أنا عندي مخزون للسكري 6.2...
سؤال من أنثى سنة 19
السلام عليكم ظهر ف رقبتي بقع بيضاء وبدأ يكبر وينتشر لا يحكني فقط ينتشر ماهو السبب هل هو فطريات وما...
سؤال من أنثى سنة
انا ام لرضيعة لا تتجاوز شهر واعاني من احمرار في وجهي وحبوب ماهو الحل ارجوك
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره