هل صحيح ان الثوم شفاء من حساسية الانف وكيف يكون الاستعمال ا

إن للثوم العديد من الفوائد الصحية ويعتبر علاج للعديد من الأمراض، وعندما يصاب الشخص بالحساسية نتيجة التعرض للمسببات المختلفة مثل الغبار أو حبوب اللقاح وغيرها، يطلق الجسم الهيستامين الذي يؤدي إلى صعوبة في التنفس وانسداد في الأنف والعطاس وغيرها الكثير من الأعراض. ويعتقد أن الثوم يساعد في تسريع الشفاء من حساسية الأنف، عن طريق العديد من الطرق، ومنها ما يلي:

• يساعد الثوم جهاز المناعة على العمل بشكل طبيعي، عن طريق مهاجمة مسببات الحساسية وإزالتها بالكامل من مجرى الدم بشكل طبيعي.
• يساعد الثوم في تسريع الشفاء من حساسية الأنف، عن طريق التأثير المضاد للأكسدة.
• يساعد الثوم في محاربة الهيستامين، حيث له تأثير مضاد للهيستامين مما يقلل من شدة أعراض الحساسية.
• يساعد الثوم من خلال مادة الأليسين على التخفيف من الاحتقان وضغط الجيوب الأنفية وحماية المجاري التنفسية.
• يساعد الثوم في التخفيف من أعراض حساسية الأنف من خلال مركبات الفلافونويد بداخلها، مثل الكريستين، حيث حيث تساعد في التقليل من إفراز الهيستامين والتخفيف من احتقان الأنف وغيرها من أعراض حساسية الأنف.

على الرغم من عدم وجود دراسات كافية لتأثير الثوم على حساسية الأنف، إلا أنه يمكن استخدامه عن طريق إضافة مسحوق الثوم للطعام، أو استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على الثوم، أو استخدام الثوم المجفف أو المسحوق بدلاً من الملح، أو عن طريق خبز رأس من الثوم وإضافته لزيت الزيتون وغيرها من الطرق.

للمزيد:

• طرق علاج حساسية الأنف
• اعراض حساسية الجهاز التنفسي وطرق العلاج
• فوائد الثوم الصحية والعلاجية