أسئلة واجابات طبية ارتفاع ضغط الدم

في الحقيقة لا يصاحب ارتفاع ضغط الدم أي أعراض واضحة على الشخص المصاب في الغالب، ولا تظهر أعراض ارتفاع ضغط الدم إلا في حال ارتفاعه إلى درجة كبيرة جدًا تستدعي التدخل الطبي الطارئ، وفي هذه الحالة قد تتضمن أعراض ارتفاع ضغط الدم الشديد الآتي:

• الصداع.
• الدوخة أو الدوار.
• الإرهاق والتعب.
• صعوبة في التنفس.
• ألم في الصدر.
• عدم وضوح الرؤية.
• نزيف الأنف:.
• طنين في الأذن أو سماع أصوات في الأذن.
• الغثيان والتقيؤ.

كما وضحت لك فلا تظهر أعراض محدد عند ارتفاع ضغط الدم في الغالب، لذلك في حال وجود تاريخ عائلي للإصابة بارتفاع ضغط فعليك إجراء قياس دوري لضغط الدم للكشف المبكر عنه.

كما يُنصح في حال وجود تاريخ عائلي للإصابة بارتفاع ضغط الدم باتباع نمط حياة صحي للوقاية من الإصابة بضغط الدم المرتفع في المستقبل.

للمزيد:

• ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم وعوامل الخطر؟
• هل يوجد أمراض تسبب ارتفاع ضغط الدم؟

نعم، بالفعل تؤدي العصبية إلى ارتفاع ضغط الدم، لذلك فإن الارتفاع الذي حدث لديك في ضغط الدم ناجم في الغالب عن العصبية والتوتر، لذلك أنصحك بالاسترخاء والتخفيف من العصبي والتوتر العصبي، وسوف يساعدك ذلك في ضبط مستويات ضغط الدم بشكل أفضل.

بشكل عام هناك مجموعة من الأسباب التي قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل مفاجئ، ومنها الآتي:

أتمنى لك التوفيق في دراستك، مرض ضغط الدم هو حالة مرضية تُعرف بارتفاع ضغط الدم في الشرايين بشكل مزمن، وهو الضغط الحاصل على جدران الشرايين نتيجة قوة ضخ الدم من القلب عبر الشرايين، ويُقاس ضغط الدم بوحدتين:

• الضغط الانقباضي: وهو الضغط على جدران الشرايين الناجم عن عبور الدم من خلالها عند انقباض عضلة القلب.
• الضغط الانبساطي: وهو الضغط على جدران الشرايين الناجم عن عبور الدم من خلالها عند انبساط عضلة القلب.

يُعتبر ضغط الدم مرتفعًا إذا كان أعلى من 130/80 ملم زئبق، وهناك درجات من ارتفاع ضغط الدم يتم تحديدها بناءً على درجة الارتفاع في ضغط الدم.

في معظم الحالات لا يوجد سبب محدد لارتفاع ضغط الدم، ولكن هناك عوامل قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، ومنها الآتي:

• العوامل الوراثية: إذا كان أحد أفراد عائلتك مصابًا بارتفاع ضغط الدم، فأنت أكثر عرضة للإصابة به.
• العوامل الغذائية: تناول الكثير من الملح، وقلة تناول الفواكه والخضروات، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
• السمنة: زيادة الوزن تزيد من الضغط على القلب والأوعية الدموية.
• قلة النشاط البدني: عدم ممارسة الرياضة بانتظام يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
• التدخين: التدخين يُلحق الضرر بالأوعية الدموية ويُزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
• الإجهاد: التعرض للإجهاد بشكل مزمن يمكن أن يرفع ضغط الدم.

يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم البسيط من خلال إجراء تعديلات صحية في نمط الحياة، أما في الحالات الأشد من ضغط الدم فيتم وصف الأدوية المناسبة لحالة الشخص للسيطرة على مستويات ضغط الدم.

للمزيد:

• ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم وعوامل الخطر؟
• هل يوجد أمراض تسبب ارتفاع ضغط الدم؟

أتمنى لك السلامة، لا يمكن تحديد السبب الدقيق لارتفاع ضغط الدم في معظم الحالات، ولكن في المجمل هناك عدة عوامل قد تساهم في ارتفاع ضغط الدم، ومنها الآتي:

من المُحتمل أن يكون انخفاض ضغط الدم هو سبب شعورك بالدوار والرعشة، خاصةً إذا كنت قد شعرت بتلك الأعراض عند النهوض من الاستلقاء، فعندما ينخفض ضغط الدم، لا يصل الدم بشكل كافٍ إلى الدماغ والعضلات، مما قد يُسبب الشعور بالدوار والرعشة.

أتمنى لجدك السلامة، قد تتضمن أعراض وعلامات هبوط ضغط الدم الشديد الآتي:

• الدوخة الشديدة، قد يشعر الشخص كأنه على وشك الإغماء.
• الدوار أو شعور بالدوران أو عدم الاستقرار.
• الإغماء أو فقدان الوعي.
• الارتباك وصعوبة في التفكير أو التركيز.
• التعب وشعور بالضعف أو الإرهاق.
• الشحوب واصفرار لون البشرة.
• التعرق دون مجهود وشعور بالبرودة في الأطراف.
• سرعة ضربات القلب.
• ضيق في التنفس.

يجب عليك في حالة ملاحظة هبوط ضغط الدم الشديد لأحد الأشخاص من حولك القيام بالآتي:

• مساعدة الشخص على الاستلقاء: اسأله إذا كان يشعر بالدوار أو الدوخة، وساعد الشخص على الاستلقاء على ظهره مع رفع ساقيه فوق مستوى قلبه، إذا كان الشخص فاقدًا للوعي، قم بإجراء الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) إذا لزم الأمر.
• إبقاء الشخص هادئًا: طمئن الشخص وقل له أن كل شيء سيكون على ما يرام، وحاول أن تبقيه هادئًا قدر الإمكان.
• طلب المساعدة الطبية: اتصل بالإسعاف فورًا، واذكر الأعراض التي يعاني منها الشخص، واذكر أن الشخص قد تناول دواء ضغط الدم مرتين عن طريق الخطأ.
• مراقبة الشخص: ابق مع الشخص حتى تصل الإسعاف، وراقِب علاماته الحيوية، مثل ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
• ساعده على رفع الضغط: ارفع ساقيه إلى الأعلى، وقدم له شيء مالح، مع شرب كوب كبير كامل من الماء.

للمزيد:

• رفع الضغط المنخفض بسرعة
• مخاطر انخفاض ضغط الدم وطرق الوقاية

بالفعل قد تدل الدوخة عند النهوض من الجلوس على هبوط ضغط الدم، ويُعرَف هذا النوع من هبوط ضغط الدم بانخفاض ضغط الدم الانتصابي أو الوضعي ويحدث عندما لا يتكيف الجسم بشكل جيد مع تغيير وضعية الجسم، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم بشكل مؤقت، لذلك عليك مراجعة الطبيب لتحديد العلاج المناسب بحسب مسبب انخفاض الضغط.