تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اعرف انه عندي ارتفاع ضغط الدم
17 مارس 2024
650
كيف اعرف ان لدي ارتفاع ضغط الدم؟ لأن الطبيب شخص أخي بارتفاع ضغط الدم وهو عمره 50 سنة ولكن لم يكن قبلها يعاني من أي أعراض، وأنا أكبر منه بسنتين فهل من الممكن أن يكون لدي ارتفاع في ضغط الدم أيضًا دون أن أشعر بذلك؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-03-17T06:11:21+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكما دوام الصحة والعافية، وأود الإشارة إلى أنه من المهم قياس ضغط الدم بشكل منتظم، خاصة إذا كنت من كبار السن أو لديك عوامل خطر أخرى لارتفاع ضغط الدم، مثل الآتي:
- وجود تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم.
- المعاناة من السمنة.
- قلة النشاط البدني.
- اتباع نظام غذائي غير صحي.
- التدخين.
- الإصابة بأمراض أخرى مثل السكري أو أمراض الكلى.
أود أن ألفت انتباهك إلى أنك لن تكون قادرًا على معرفة ارتفاع ضغط الدم من الأعراض، فلا يصاحب ارتفاع ضغط الدم أي أعراض واضحة على الشخص، إلا في حال ارتفاعه بشكل كبير جدًا، وفي هذه الأعراض ما يلي:
- الصداع.
- الدوخة.
- الإرهاق.
- ضيق التنفس.
- ألم الصدر.
- النزيف الأنفي.
- تغيرات في الرؤية.
إذا كنت قلقًا من إصابتك بارتفاع ضغط الدم أيضًا، يمكنك زيارة الطبيب لقياس ضغط الدم أو شراء جهاز قياس ضغط الدم للاستخدام المنزلي للاطمئنان على مستويات ضغط الدم بشكل دوري، وفيما يلي بعض النصائح للوقاية من ارتفاع ضغط الدم:
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا قليل الملح.
- حافظ على وزن صحي.
- مارس النشاط البدني بانتظام.
- امتنع عن التدخين.
- اضبط مستويات التوتر والعصبية.
للمزيد:
أتمنى لكما دوام الصحة والعافية، وأود الإشارة إلى أنه من المهم قياس ضغط الدم بشكل منتظم، خاصة إذا كنت من كبار السن أو لديك عوامل خطر أخرى لارتفاع ضغط الدم، مثل الآتي:
- وجود تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم.
- المعاناة من السمنة.
- قلة النشاط البدني.
- اتباع نظام غذائي غير صحي.
- التدخين.
- الإصابة بأمراض أخرى مثل السكري أو أمراض الكلى.
أود أن ألفت انتباهك إلى أنك لن تكون قادرًا على معرفة ارتفاع ضغط الدم من الأعراض، فلا يصاحب ارتفاع ضغط الدم أي أعراض واضحة على الشخص، إلا في حال ارتفاعه بشكل كبير جدًا، وفي هذه الأعراض ما يلي:
- الصداع.
- الدوخة.
- الإرهاق.
- ضيق التنفس.
- ألم الصدر.
- النزيف الأنفي.
- تغيرات في الرؤية.
إذا كنت قلقًا من إصابتك بارتفاع ضغط الدم أيضًا، يمكنك زيارة الطبيب لقياس ضغط الدم أو شراء جهاز قياس ضغط الدم للاستخدام المنزلي للاطمئنان على مستويات ضغط الدم بشكل دوري، وفيما يلي بعض النصائح للوقاية من ارتفاع ضغط الدم:
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا قليل الملح.
- حافظ على وزن صحي.
- مارس النشاط البدني بانتظام.
- امتنع عن التدخين.
- اضبط مستويات التوتر والعصبية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 مارس 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 33
ما هو ارتفاع ضغط الدم؟ فأنا سيدة في 65 من عمري وأخبرني الطبيب أن لدي ارتفاع في ضغط الدم، فهل...
سؤال من ذكر سنة 33
صداع ارتفاع الضغط كيف يكون؟ فأنا أعاني من ارتفاع في ضغط الدم ولكن مؤخرًا بدأت أشعر بصداع متكرر فهل هو...
سؤال من ذكر سنة 33
ما هي اعراض ارتفاع ضغط الدم عند الاطفال؟ فقد تم تشخيص ابن أختي بارتفاع ضغط الدم وأخاف أن يكون الموضوع...
سؤال من ذكر سنة 33
ماذا يعني ارتفاع ضغط الدم الانبساطي؟ فقد أخبرني الطبيب أن لدي ارتفاع في ضغط الدم الانبساطي ولم أفهم ما الفرق...
سؤال من ذكر سنة 33
متى يكون ضغط الدم مرتفع؟ لأن نتائج ضغط الدم لدي 121/80 فهل يعبر في هذه الحالة مرتفعًا، وما هو سبب...
سؤال من ذكر سنة 33
ما هي الامراض التي تسبب ارتفاع ضغط الدم؟ لأنني أعاني من حصى الكلى وأدى إلى ارتفاع في ضغط الدم لدي...
سؤال من ذكر سنة
ما الذي يرفع ضغط الدم؟ فأنا لا أدخن ووزني متوسط وأخبرني الطبيب أن لدي ارتفاع بسيط في ضغط الدم، فما...
سؤال من ذكر سنة
ما أسباب ارتفاع ضغط الدم؟ أو ما يعرف بارتفاع ضغط الدم الشرياني؟
سؤال من أنثى سنة
ما هي اعراض ارتفاع ضغط الدم ومايجب فعله عند ارتفاع ضغط الدم وماهي الاثار السلبية التي يسببها ارتفاع ضغط الدم
سؤال من ذكر سنة
كيف يستطيع الطبيب تشخيص مرض ضغط الدم؟ وهل يمكن معرفة وجود مرض ارتفاع ضغط الدم من خلال أشعة الإيكو على...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4184
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
678
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
974
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين