تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل وجود ملح الطعام في كل الوجبات الغدائيه بصوره معتد بها لموازنة ضغط ا
11 مايو 2014
1771
هل وجود ملح الطعام في كل الوجبات الغدائيه بصوره معتد بها ضروري لموازنة ضغط الدم اذ اننا متحذرون ومقلون للملح والدهن في طعامنا فهل هدا الامر جيد
3
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الملح ضروري للجسم ولكن اذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم , امراض القلب, او الكلى ينصح دائما بتجنب ملح الطعام والتقليل منه, وننصح بازالة المملحة عن مائدة الطعام عند تناول الطعام , والتخفيف التدريجي يساعدك على التقليل والتعود على طعم الاكل,
اما بالنسبة للدهنيات وهي تنقسم لعدة انواع الكوليستيرول والدهون الثلاثية وجميعها مفيدة ويحتاجها الجسم ولكن بنسب محدودة لذلك الذين يعانون من مشاكل في الشرايين, السمنة, السكري, امراض القلب يجب عليهم التقليل منها وتجنبها, والاستعانة بالدهون الغير مشبعة او الدهن النباتي, مثل الدهنيات الموجودة في المكسرات, زيت الزيتون, زيت الذرة, والاميغا 3 اي زيت السمك
1
2014-05-19 05:27:24
![الدكتورة الصيدلانية ملاك محمد طيفور]()
الدكتورة الصيدلانية ملاك محمد طيفور
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%87%D9%84-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%85%D9%84%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%87-%D8%A8%D8%B5%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D8%AF-%D8%A8%D9%87%D8%A7-289738
الدكتورة الصيدلانية ملاك محمد طيفور
دكتور صيدله
الملح ضروري للجسم ولكن اذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم , امراض القلب, او الكلى ينصح دائما بتجنب ملح... اقرأ المزيد
الملح ضروري للجسم ولكن اذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم , امراض القلب, او الكلى ينصح دائما بتجنب ملح الطعام والتقليل منه, وننصح بازالة المملحة عن مائدة الطعام عند تناول الطعام , والتخفيف التدريجي يساعدك على التقليل والتعود على طعم الاكل,
اما بالنسبة للدهنيات وهي تنقسم لعدة انواع الكوليستيرول والدهون الثلاثية وجميعها مفيدة ويحتاجها الجسم ولكن بنسب محدودة لذلك الذين يعانون من مشاكل في الشرايين, السمنة, السكري, امراض القلب يجب عليهم التقليل منها وتجنبها, والاستعانة بالدهون الغير مشبعة او الدهن النباتي, مثل الدهنيات الموجودة في المكسرات, زيت الزيتون, زيت الذرة, والاميغا 3 اي زيت السمك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 مايو 2014
ملح الطعام موجود فى معظم المأكولات المطبوخة.
تقليل الملح والدهون فى الطعام هو مفيد من الناحية الصحية للآصحاء والمرضى.
1
2014-05-18 13:41:23
![الدكتور نصحى زكى]()
الدكتور نصحى زكى
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%87%D9%84-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%85%D9%84%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%87-%D8%A8%D8%B5%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D8%AF-%D8%A8%D9%87%D8%A7-289738
الدكتور نصحى زكى
القلب والاوعية الدموية
ملح الطعام موجود فى معظم المأكولات المطبوخة.
تقليل الملح والدهون فى الطعام هو مفيد من الناحية الصحية للآصحاء والمرضى. اقرأ المزيد
ملح الطعام موجود فى معظم المأكولات المطبوخة.
تقليل الملح والدهون فى الطعام هو مفيد من الناحية الصحية للآصحاء والمرضى.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 مايو 2014
تجنب ملح الطعام أو التقليل منه مفيد وضروري خاصة في حالات فرط الضغط أو في حالات الفشل القلبي
2
2014-05-12 17:26:56
![الدكتور انور سالم العواودة]()
الدكتور انور سالم العواودة
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%87%D9%84-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%85%D9%84%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%87-%D8%A8%D8%B5%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D8%AF-%D8%A8%D9%87%D8%A7-289738
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
تجنب ملح الطعام أو التقليل منه مفيد وضروري خاصة في حالات فرط الضغط أو في حالات الفشل القلبي اقرأ المزيد
تجنب ملح الطعام أو التقليل منه مفيد وضروري خاصة في حالات فرط الضغط أو في حالات الفشل القلبي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 مايو 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
دكتور هل يحتاج مريض ارتفاع ضغط الدم المفرط المتحسس جدا من ملح الطعام وتحت العلاج اليومي الى ولو كميه محدوده...
المواد الغذائية الطازجة تحتوي على كمية من الملح تلبي احتياجات الجسم وما يضيفه الناس من ملح على طعامهم هو فقط من أجل تحسين مذاقه وفق ما تعودوا, ومريض فرط الضغط ينبغي تجنب أي إضافة للملح وهي أول الخطوات العلاجية بغض النظر عن مدى تقدمه
سؤال من ذكر سنة
ما افضل وقت عشوائي لقياس ارتفاع ضغط الدم في المنزل قبل وجبة الطعام جائعا ام بعد وجبة الطعام شبعانا اي...
يعد فحص ضغط الدم في المنزل جزءاً مهماً في التحكم في ارتفاع ضغط الدم، ويفضل قياس ضغط الدم مرتين يومياً:
- القياس الأول في الصباح: قبل تناول الطعام أو تناول أي أدوية.
- القياس الثاني في المساء: وفي كل مرة تقوم بالقياس يؤخذ قراءتين أو ثلاث للتأكد من دقة النتائج.
هناك اوقات لا يفضل قياس ضغط الدم فيها مثل:
- بعد الاستيقاظ مباشرة، ولكن يفضل قبل تناول وجبة الإفطار أو تناول الأدوية.
- بعد ممارسة الرياضة، إذا كنت تمارس الرياضة بعد الاستيقاظ ، قم بقياس ضغط الدم قبل ممارسة الرياضة.
- بعد تناول الطعام و الكافيين والتبغ والكحول؛ يجب الإنتظار لمدة 30 دقيقة بعد قياس الضغط.
- قبل دخول الحمام؛ فقد ترفع المثانة الممتلئة من ضغط الدم قليلاً.
يجب اتباع بعض التعليمات قبل قياس الضغط عندما تكون مستعدًا لقياس ضغط الدم:
- اجلس لمدة خمس دقائق في وضع مريح مع ساقيك و كاحليك غير متصالبين وظهرك مفرود على كرسي.
- حاول أن تكون هادئًا ولا تفكر في الأشياء المجهدة.
- لا تتحدث أثناء قياس ضغط الدم.
- تأكد من وضع ذراعك بشكل صحيح، واستخدم نفس الذراع دائمًا عند قياس ضغط الدم.
- إجعل ذراعك، مرفوعاً إلى مستوى قلبك، على طاولة أو مكتب أو ذراع كرسي. قد تحتاج إلى وضع وسادة أو وسادة تحت ذراعك لرفعها بما يكفي.
- ضع الكفة على الجلد العاري وليس على الملابس.
- كرر القراءة، و انتظر لمدة دقيقة إلى ثلاث دقائق بعد القراءة الأولى، ثم خذ الأخرى.
يختلف ضغط الدم على مدار اليوم ، وغالبًا ما تكون القراءات أعلى قليلاً في الصباح، ويفضل تسجيل ضغط الدم يومياً في سجل ورقي أو إلكتروني لكي يسهل مشاركته مع طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية.
للمزيد اقرأ أيضاً:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
هل قياس ضغط دم الانسان في زند اليد(المعتمد طبيا) هو نفس قياس ضغط الدم المحمل بالاوكسجين النقي عند خروجه الاول...
بالطبع لا لكنه قريب لأن الضغط في داخل البطين الأيسر يكون أكثر منه في الأبهري عند الانقباض مما يجعل الدم ينساب من الضغط العالي إلى المكان الذي مستوى الضغط فيه يكون أقل، وقياس الضغط عند الزند يعطي صورة تقريبة لما هو في الحجرة القلبية إذا لم يكن هناك أي شذوذ كضيق الصمام الأبهري أو تضيق ما في أحد الشراين أو غير ذلك
سؤال من غير معروف سنة 61
السﻻم عليكم...... عندي ارتفاع في ضغط الدم مند اكثر مت سنة دائما قياسات الضغط 160 /100 او 160/90 ولقد ابتعدت...
لا بد من الالتزام بتناول العلاج كي لا يتطور أو يخلق مضاعفات
سؤال من ذكر سنة
لماذا أصبت بضغط الدم المرتفع مع اني امارس الرياضة وأكلي صحي بعيد عن الملح والدهون وايضا تم انقاص وزني ل20...
أباب فرط ضغط الدم لا يمكن تحديدها لدى الغالبية العظمى من المرضى ولهذا يسمى بأولي أو أساسي, ولكن معالجة عوامل الاختطار تقلل نسبة حدوثة وحدة تقدمه , وأفضل علاج يتم اختياره وفق مستواة ومدى تقدمه وحالة الأعضاء الوظيفية لا سيما الكبد والكلى والقلب
سؤال من ذكر سنة 72
هل صحيح ان تناول البرتقال يؤدي الي رفع ضغط الدم علما اني اعاني من ارتفاع في ضغط الدم؟ وماذا يفعل...
لا، لن يؤدي تناول البرتقال إلى ارتفاع ضغط الدم، بل على العكس تماماً حيث ينصح بتناول البرتقال للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم نظراً لتأثيره الذي يؤدي إلى خفض ضغط الدم المرتفع عن طريق الآليات التالية:
- تزويد الجسم بفيتامين ج الذي يساهم في تنظيم ضغط الدم.
- تزويد الجسم بالبوتاسيوم الذي يعمل على الحفاظ على توازن البوتاسيوم والصوديوم وإبقاء ضغط الدم ضمن الحد الطبيعي.
- يعمل البرتقال على إنتاج الفلافانويدات التي لها تأثير مضاد للأكسدة وتساعد في المحافظة على صحة القلب والشرايين.
أما ما يفعل البرتقال في الجسم من فوائد صحية أخرى فتتضمن الآتي:
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتنشيط عمليات الهضم.
- تعزيز المناعة والوقاية من بعض أنواع العدوى.
- المحافظة على صحة الجلد والبشرة.
- الوقاية من عدد من الأمراض والمشاكل الصحية.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
اذا كان هناك شخص يتناول اللب الابيض غير المملح لفوائده فى تخفيض الكوليستيرول والضغط ولكنه يتبع حمية لتخفيف الوزن فما...
هذا يعتمد على درجة السمنة وكمية السعرات الحرارية التي يسمح بها الطبيب المعالج بحيث يتم توزيعها على أنواع الغذا المسموح بها
سؤال من ذكر سنة
دكتور هل بعد وصف 8 ادويه مختلفة الاليات لعلاج ارتفاع ضغط الدم المزمن +3 او2 حبة ميتفورمين في اليوم الواحد...
لا نعرف قيمة الضغط لديك والعلاج وجرعته عادة يكون وفق درجة الاستجابة حيث يتم تعديل الجرع وتحديد كيفية الاستمرارية أما موضوع الأعشلب فلا ضائر من استخدامها شريطة عدم الافراط
سؤال من ذكر سنة
هل صحيح ان بعض الادويه الخافظه لضغط الدم تعمل على تخفيض ضغط عام لاعضاء الجسم كدواء التينورمين بينما هناك ادويه...
لكل دواء آلية محددة يعمل من خلالها تميزه عن غيره، والاختيار بينهما يكون وفق طبيعة الحالة العمر هو عامل واحد لكن هناك قضايا أهم تدخل في تحديد أي من الأدوية هو الأنسب لهذه الحالة أو تلك، وهذا يتطلب معرفة درجة الاستجابة عند المريض والحالة الوظيفية للكلى والكبد والقلب لأن الدواء و‘ن أخذ لعلاج الضغط فإنه يتداخل استقلابياً ويؤثر على أكثر من عضو، لهذا مريض ذكر عمره خمسون عاماً قلبه سليم والكبد والكلى جيدان وظيفياً أياً منهما سيكون جيد والتقييم يكون لاحقاً وفق الاستجابة والآثار الجانبية التي قد تظهر خلال المتابعة
أما بالنسبة لتأثير هذا أو ذاك على الأوعية فجميعها تؤثر ، والضغط لا يرتبط بأوعية دون أخرى فهو على علاقة بكافة الأوعية الموجودة في الجسد أينما كانت
سؤال من أنثى سنة 43
ضغطي الانبساطي غالبا6 او 5 وقد قرأت ان لكل شخص ضغطه الطبيعي فهل هذا صحيح ولا يعتبر ضغطي منخفضا طالما...
قيمة الضغط الطبيعي تكون متناغمة مع طبيعة البنية الجسدية فلكل ضغطه الطبيعي الخاص به شريطة ان لا تكون هناك اعراض او او علامات تشير الى اضطراب وظيفي لاي من اعضاء الجسم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره