تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماذا يؤثر على قياس الضغط
18 أبريل 2024
1603
هل هناك عوامل تؤثر على قياس الضغط؟ وما هي التعليمات والنصائح التي يجب اتباعها عند قياس ضغط الدم؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-04-18T08:38:40+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم، هناك عدة عوامل تؤثر على قياس الضغط، ومن الجيد اتباع بعض التعليمات والنصائح للحصول على قراءة ضغط دم دقيقة، وإليك بعض العوامل التي قد تؤثر في نتائج قياس ضغط الدم في المنزل:
- الوضعية الجسدية: يكون قياس ضغط الدم أكثر دقة عندما يكون الشخص جالسًا ومستريحًا، فإذا كان الشخص واقفًا أو جالسًا بطريقة غير صحيحة فقد يؤثر ذلك على نتائج القياس.
- التوتر العصبي: يمكن أن يؤثر التوتر والقلق على قراءة ضغط الدم، لذلك يجب محاول الاسترخاء قبل وأثناء القياس.
- النشاط البدني: إذا كنت قد مارست التمارين الرياضية أو كنت نشطًا قبل قياس الضغط، فقد يكون لذلك تأثير على نتائج القياس.
- التغذية والسوائل: يُفضل تجنب تناول الطعام الدسم أو المشروبات المنبهة، مثل القهوة أو الشاي قبل القياس.
أما بالنسبة لتعليمات فياس ضغط الدم في المنزل بشكل صحيح فتتضمن الآتي:
- استخدام جهاز قياس الضغط المناسب: تأكد من استخدام جهاز قياس الضغط الصحيح، سواء كان ذلك جهازًا رقميًا أو آليًا.
- تأكد من الوضعية الصحيحة: اجلس بشكل مريح وأبقِ يدك على نفس ارتفاع القلب.
- الاسترخاء: قبل القياس، حاول الاسترخاء والتفكير في أشياء إيجابية.
- عدم التحدث: يُفضل عدم التحدث أثناء القياس.
- تكرار القياس: يُنصح بقياس الضغط مرتين على الأقل بين فترة وأخرى، وتسجيل القراءات للمتابعة مع الطبيب.
للمزيد:
0 2024-04-18T13:32:44+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%87%D9%84-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%AA-1779503#answer-0
نعم، هناك عدة عوامل تؤثر على قياس الضغط، ومن الجيد اتباع بعض التعليمات والنصائح للحصول على قراءة ضغط دم دقيقة،... اقرأ المزيد
نعم، هناك عدة عوامل تؤثر على قياس الضغط، ومن الجيد اتباع بعض التعليمات والنصائح للحصول على قراءة ضغط دم دقيقة، وإليك بعض العوامل التي قد تؤثر في نتائج قياس ضغط الدم في المنزل:
- الوضعية الجسدية: يكون قياس ضغط الدم أكثر دقة عندما يكون الشخص جالسًا ومستريحًا، فإذا كان الشخص واقفًا أو جالسًا بطريقة غير صحيحة فقد يؤثر ذلك على نتائج القياس.
- التوتر العصبي: يمكن أن يؤثر التوتر والقلق على قراءة ضغط الدم، لذلك يجب محاول الاسترخاء قبل وأثناء القياس.
- النشاط البدني: إذا كنت قد مارست التمارين الرياضية أو كنت نشطًا قبل قياس الضغط، فقد يكون لذلك تأثير على نتائج القياس.
- التغذية والسوائل: يُفضل تجنب تناول الطعام الدسم أو المشروبات المنبهة، مثل القهوة أو الشاي قبل القياس.
أما بالنسبة لتعليمات فياس ضغط الدم في المنزل بشكل صحيح فتتضمن الآتي:
- استخدام جهاز قياس الضغط المناسب: تأكد من استخدام جهاز قياس الضغط الصحيح، سواء كان ذلك جهازًا رقميًا أو آليًا.
- تأكد من الوضعية الصحيحة: اجلس بشكل مريح وأبقِ يدك على نفس ارتفاع القلب.
- الاسترخاء: قبل القياس، حاول الاسترخاء والتفكير في أشياء إيجابية.
- عدم التحدث: يُفضل عدم التحدث أثناء القياس.
- تكرار القياس: يُنصح بقياس الضغط مرتين على الأقل بين فترة وأخرى، وتسجيل القراءات للمتابعة مع الطبيب.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 أبريل 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل يوجد برنامج دقيق لقياس ضغط الدم خاص لأجهزة الاندرويد؟
سؤال من ذكر سنة
ما العلاقة بين مشروب الكركديه وضغط الدم؟ وكيف يشرب الكركديه لتخفيض الضغط؟
سؤال من ذكر سنة
هل شرب شاي الأخضر يرفع ضغط الدم لاحتوائه على الكافيين أم يحفضه؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو المدى الطبيعي لقيمة ضغط الدم عند الأربعين سنة بالنسبة للمرأة
سؤال من أنثى سنة
ما هو الدواء الذي يخفض ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
الضغط 110 على 60 مناسب و ماهو المناسب
سؤال من أنثى سنة
ماذا يحدث اذا اخذ شخص سليم دواء خافض للضغط؟ أو ماذا يفعل دواء الضغط في الجسم في هذه الحالة؟
سؤال من أنثى سنة
ما الاطعمة التي تخفض ضغط الدم، وما هي الأطعمة التي تسبب ارتفاع ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
هل ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يكون عرضيًا أم ارتفاعه يعني مرض ضغط الدم أم قد يكون ارتفاع مؤقت بسبب...
سؤال من ذكر سنة
ايهما اخطر ارتفاع الضغط الانقباضي ام الانبساطي؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين