أعاني من مرض ارتفاع ضغط الدم وأتناول دواء ramp هل يمكنني ممارسة رياضات مثل كمال الأجسام و كرة السلة ؟ أم ينبغي أن أترك هاتين الرياضتين و أقتصر على رياضة المشي فقط ؟؟؟؟

الافضل هو الرياضات الجركية التنفسية و لكن حتى رياضات المقاومة لها فوائد و بالامكان ممارستها طالما ان قراءات ضغط الدم المعيارية التراكمية منضبطة.

سؤال من ذكر سنة

ارتفاع ضغط الدم

هل رياضة حمل الاثقال لا تاتر على مرضى الضغط المرتفع وشكر

Q: هل كمال الاجسام مضره لمرضى الضغط

سبق أن تمت الإجابة

Q: افضل ادوية التخسيس والتي لا تؤثر علي مرضي ارتفاع الضغط

لا ننصح باستخدام أدوية لهذا الغرض بل تحديد سبب السمنة وعلاجه بطريقة صحيحة

Q: ضغطي ١٥٥ على ٨٥ فهل يعتبر طبيعي علما ان ان عمري ٢٦ وامارس رياضة رفع الاثقال والجري تقريبا شبه يوميا وشكرا

مرتفع و لكن كيف و متى؟ لا يشخص الضغط بالاعتماد على القراءات الفردية العشوائية.

Q: هل ان ممارسة رياضة كمال الاجسام على شخص ضغط دمه 13.5/8.5 تعتبر تهديدا لصحته

رياضة كمال الأجسام لا تعتبر تهديدا لكن ينصح لك بعمل فحص جهد لدى أخصائي قلب و شرايين لمعرفة سبب الارتفاع في مثل عمرك

Q: اريد معرفة الاغذية التي تساعد على رفع ضغط الدم مع العلم انني مريضة فشل الكلوي واعلم ان الضغط المرتفع لا يساعد مرضى الكلى ولكن ضغطي لا يتجاوز 9

مرضى ضغط الدم المرتفع يجب ان يمتنعوا عن: المخللات والأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من ملح الطعام الدهنيات والأطعمة الدسمة والكبدة والمخ التدخين المياة الغازية ومرضى الفشل الكلوى يجب ان يقللوا من اللحوم الحمراء (والدواجن) قطعة صغيرة فقط مرتين اسبوعيا

Q: هل تناول البيرل او مشروبات الشعير له اثر سلبى على مرضى النقرس او المرضى الذين يعانون من ارتفاع الضغط العالى

لا نعلم بوجود دراسات علمية رصينة حول الموضوع

Q: هل دواء الضغط تؤثر على الوزن...و خصوصا كويوديفان 160/25

هنالك بعض أدوية ضغط تسبب زيادة بسيطه في الوزن بسبب احتباس السوائل اما هذا العلاج لا يؤدي إلى زيادة في الوزن خاصه وأنه يحتوي على مدى للبول أي قد يخفف الوزن بشيء بسيط

17 سبتمبر 2010

2497

هل رياضة حمل الاثقال لا تاتر على مرضى الضغط المرتفع وشكر

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

هذا النوع من الرياضة غير مُحبذ لمرضى الضغط، والرياضة الأفضل لهم هي المشي والسباحة والتمارين الهوائية، وفي جميع الأحوال يجب أن يكون مسيطر علاجياً على الضغط والالتزام بالجهد المحدد من قبل الطبيب المعالج

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

20 سبتمبر 2010