تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي فوائد النعناع للقلب
16 أبريل 2024
7304
هل النعناع مفيد للقلب والشرايين؟ فأنا معتاد على تناوله دائمًا وأرغب في معرفة تأثيره على القلب والأوعية الدموية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-04-16T06:31:22+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم، يُعتبر النعناع مفيدًا للقلب والشرايين من عدة جوانب مختلفة، ومنها الآتي:
- تأثير مضاد للأكسدة: يحتوي النعناع على مركبات مضادة للأكسدة، وتساعد هذه المركبات في مكافحة الضرر الناتج عن التأكسد في الخلايا، بما في ذلك الخلايا في جدران الشرايين والأوعية الدموية، وبالتالي يمكن أن يحمي تناول النعناع من تلف الشرايين ويحسن صحة القلب.
- تأثير مضاد للالتهابات: يُعتقد أن النعناع له خصائص مضادة للالتهابات، والالتهابات المزمنة قد يكون لها دور في تطور أمراض القلب والأوعية الدموية، لذلك يمكن أن يساعد تناول النعناع في تقليل هذه الالتهابات والحفاظ على صحة الأوعية الدموية.
- تأثير مهدئ على الجهاز العصبي: النعناع يعتبر مهدئًا طبيعيًا للجهاز العصبي، مما يمكن أن يقلل من مستويات الإجهاد والتوتر، وتقليل مستويات الإجهاد يمكن أن يكون مفيدًا للقلب والأوعية الدموية، حيث إن التوتر المفرط يمكن أن يزيد من مخاطر الأمراض القلبية.
- تأثير محتمل على خفض الكوليسترول: يُعتقد أن النعناع قد يساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الدم، وهو عامل يمكن أن يؤثر على صحة الشرايين والقلب.
يُعتبر تناول النعناع جزءًا من نمط حياة صحي، ويمكن أن يكون مفيدًا كجزء من نظام غذائي متوازن لصحة القلب والأوعية الدموية، ولكن يُنصح دائمًا بالاعتدال في استهلاكه والتحقق من تفاعلاته المحتملة مع أي أدوية أخرى قد يتناولها الشخص.
للمزيد:
0 2024-04-16T16:25:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%81%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87-1779151#answer-0
نعم، يُعتبر النعناع مفيدًا للقلب والشرايين من عدة جوانب مختلفة، ومنها الآتي:
- تأثير مضاد للأكسدة: يحتوي النعناع على مركبات... اقرأ المزيد
نعم، يُعتبر النعناع مفيدًا للقلب والشرايين من عدة جوانب مختلفة، ومنها الآتي:
- تأثير مضاد للأكسدة: يحتوي النعناع على مركبات مضادة للأكسدة، وتساعد هذه المركبات في مكافحة الضرر الناتج عن التأكسد في الخلايا، بما في ذلك الخلايا في جدران الشرايين والأوعية الدموية، وبالتالي يمكن أن يحمي تناول النعناع من تلف الشرايين ويحسن صحة القلب.
- تأثير مضاد للالتهابات: يُعتقد أن النعناع له خصائص مضادة للالتهابات، والالتهابات المزمنة قد يكون لها دور في تطور أمراض القلب والأوعية الدموية، لذلك يمكن أن يساعد تناول النعناع في تقليل هذه الالتهابات والحفاظ على صحة الأوعية الدموية.
- تأثير مهدئ على الجهاز العصبي: النعناع يعتبر مهدئًا طبيعيًا للجهاز العصبي، مما يمكن أن يقلل من مستويات الإجهاد والتوتر، وتقليل مستويات الإجهاد يمكن أن يكون مفيدًا للقلب والأوعية الدموية، حيث إن التوتر المفرط يمكن أن يزيد من مخاطر الأمراض القلبية.
- تأثير محتمل على خفض الكوليسترول: يُعتقد أن النعناع قد يساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الدم، وهو عامل يمكن أن يؤثر على صحة الشرايين والقلب.
يُعتبر تناول النعناع جزءًا من نمط حياة صحي، ويمكن أن يكون مفيدًا كجزء من نظام غذائي متوازن لصحة القلب والأوعية الدموية، ولكن يُنصح دائمًا بالاعتدال في استهلاكه والتحقق من تفاعلاته المحتملة مع أي أدوية أخرى قد يتناولها الشخص.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 أبريل 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل يوجد برنامج دقيق لقياس ضغط الدم خاص لأجهزة الاندرويد؟
سؤال من ذكر سنة
ما العلاقة بين مشروب الكركديه وضغط الدم؟ وكيف يشرب الكركديه لتخفيض الضغط؟
سؤال من ذكر سنة
هل شرب شاي الأخضر يرفع ضغط الدم لاحتوائه على الكافيين أم يحفضه؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو المدى الطبيعي لقيمة ضغط الدم عند الأربعين سنة بالنسبة للمرأة
سؤال من أنثى سنة
ما هو الدواء الذي يخفض ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
الضغط 110 على 60 مناسب و ماهو المناسب
سؤال من أنثى سنة
ماذا يحدث اذا اخذ شخص سليم دواء خافض للضغط؟ أو ماذا يفعل دواء الضغط في الجسم في هذه الحالة؟
سؤال من أنثى سنة
ما الاطعمة التي تخفض ضغط الدم، وما هي الأطعمة التي تسبب ارتفاع ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
هل ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يكون عرضيًا أم ارتفاعه يعني مرض ضغط الدم أم قد يكون ارتفاع مؤقت بسبب...
سؤال من ذكر سنة
ايهما اخطر ارتفاع الضغط الانقباضي ام الانبساطي؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين