تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل الضغط 135 90 مرتفع
7 أبريل 2024
1391
هل الضغط 135/90 مرتفع؟ فقد قست الضغط عدة مرات لعدة أيام وفي كل مرة يكون الضغط عند هذه الدرجة تقريبُا فهل أنا مصاب بارتفاع ضغط الدم؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-04-07T11:51:52+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم، يُعتبر الضغط الذي يصل إلى 135/90 ملم زئبق مرتفعًا قليلاً وفقًا للمعايير الطبية، لأن ضغط الدم يُعتبر مرتفعًا عندما يتجاوز 130/80 ملم زئبقي، وبما أنك قمت بقياس ضغط الدم عدة مرات فمن الضروري مراجعة الطبيب لإعلامه بالقراءات التي ظهرت لديك لوضع خطة علاجية مناسبة للسيطرة على ضغط الدم ومنع تطور مضاعفات صحية.
سوف يقوم الطبيب بالسؤال حول نمط حياتك وحالتك الصحية للكشف عن مسبب ارتفاع ضغط الدم، وفي حال كان هناك مشكلة صحية تسبب ارتفاع ضغط الدم فقد يساهم علاجها في استعادة ضغط الدم الطبيعي، وفي حال كان هناك عادة غير صحي، مثل نمط الغذائي غير الصحي أو التدخين فإن اتباع نمط حياة صحي قد يكون كافيًا لاستعادة ضغط الدم الطبيعي.
أما في حال كان مسبب ضغط الدم مجهولًا فقد تحتاج إلى استخدام أدوية ضغط الدم للسيطرة على ضغط الدم ومنع تطور المضاعفات الصحية، ومن النصائح التي تساهم في السيطرة على ضغط الدم ما يلي:
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- تقليل استهلاك الملح.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الامتناع عن التدخين.
- خسارة الوزن الزائد.
- تقليل التوتر.
للمزيد:
0 2024-04-08T09:43:19+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-%D9%81%D9%82%D8%AF-%D9%82%D8%B3%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%81%D9%8A-%D9%83%D9%84-1777740#answer-0
نعم، يُعتبر الضغط الذي يصل إلى 135/90 ملم زئبق مرتفعًا قليلاً وفقًا للمعايير الطبية، لأن ضغط الدم يُعتبر مرتفعًا عندما... اقرأ المزيد
نعم، يُعتبر الضغط الذي يصل إلى 135/90 ملم زئبق مرتفعًا قليلاً وفقًا للمعايير الطبية، لأن ضغط الدم يُعتبر مرتفعًا عندما يتجاوز 130/80 ملم زئبقي، وبما أنك قمت بقياس ضغط الدم عدة مرات فمن الضروري مراجعة الطبيب لإعلامه بالقراءات التي ظهرت لديك لوضع خطة علاجية مناسبة للسيطرة على ضغط الدم ومنع تطور مضاعفات صحية.
سوف يقوم الطبيب بالسؤال حول نمط حياتك وحالتك الصحية للكشف عن مسبب ارتفاع ضغط الدم، وفي حال كان هناك مشكلة صحية تسبب ارتفاع ضغط الدم فقد يساهم علاجها في استعادة ضغط الدم الطبيعي، وفي حال كان هناك عادة غير صحي، مثل نمط الغذائي غير الصحي أو التدخين فإن اتباع نمط حياة صحي قد يكون كافيًا لاستعادة ضغط الدم الطبيعي.
أما في حال كان مسبب ضغط الدم مجهولًا فقد تحتاج إلى استخدام أدوية ضغط الدم للسيطرة على ضغط الدم ومنع تطور المضاعفات الصحية، ومن النصائح التي تساهم في السيطرة على ضغط الدم ما يلي:
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- تقليل استهلاك الملح.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الامتناع عن التدخين.
- خسارة الوزن الزائد.
- تقليل التوتر.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 أبريل 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم هل القرفة او (الدارسين ) يزيد او يخفض ضغط الدم ولكم الشكر الجزيل
سؤال من أنثى سنة
أنا عمري 16 سنة، أعاني من دوار شديد، دوخة في الرأس، صداع، غثيان، غشاوة في الإبصار، تنفس سريع، وضربات قلبي...
سؤال من أنثى سنة
ما سبب ارتفاع الضغط الانقباضي ليلًا او عند الاستيقاظ من النوم خصوصا، أو لماذا يرتفع ضغط الدم في الليل فقط؟
سؤال من ذكر سنة
كيف اعرف اني اعاني من مرض الضغط؟ وهل يوجد ارتفاع ضغط دم عابر؟
سؤال من ذكر سنة
ما هي أسباب ارتفاع الضغط فجاءة، وما أعراض ارتفاع الضغط المفاجئ؟
سؤال من أنثى سنة
ما تفسير هذه الحالة عندما ينام شخص يستيقظ ضغطه مرتفع مثلا (146\77) او (137\70) وعند قياسه بعد ساعة مثلا من...
سؤال من أنثى سنة
ما هو التصرف الصحيح عند ارتفاع ضغط الدم علما أنني استعمل تينورمين 100
سؤال من أنثى سنة
والدتي مصابة بارتفاع ضغط الدم هل مسموح لها تناول السكريات مثل المربى والتمر والبقلاوة والسكر وغيرها من الأطعمة ام انها...
سؤال من ذكر سنة
كيف يستطيع الطبيب تشخيص مرض ضغط الدم؟ وهل يمكن معرفة وجود مرض ارتفاع ضغط الدم من خلال أشعة الإيكو على...
سؤال من ذكر سنة 50
هل يمكن ترك تعاطي حبوب ارتفاع الضغط بعد فترة طويلة ما يقارب 3 اشهر وبعد زوال مسبب ارتفاع الضغط ممكن،...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين