هل ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يكون عرضيًا أم ارتفاعه يعني مرض ضغط الدم أم قد يكون ارتفاع مؤقت بسبب حالة نفسية فقط و تزول مع وصف الأدوية، وكيف اعرف ان ارتفاع الضغط مؤقت؟

نعم يمكن للحالة النفسية أن تسبب ارتفاع عرضي في ضغط الدم، ولكن يجب المتابع مع الطبيب للتأكد من عودة ضغط الدم إلى مستوياته الطبيعية، هناك أسباب أخرى قد تسبب ارتفاع مؤقت في ضغط الدم، مثل حصى الكلى، وبعض الاضطرابات الهرمونية، وعلاج هذه المشاكل سوف يساهم في استعادة الضغط الطبيعي، ومن العوامل الأخرى التي قد تسبب ارتفاع عابر في ضغط الدم ما يلي: التوتر والقلق : من أكثر العوامل المؤثرة على ضغط الدم. ممارسة الرياضة : يرتفع ضغط الدم بشكل طبيعي أثناء التمرين. تناول بعض الأدوية : مثل مضادات الاحتقان، أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية. الإفراط في تناول الكافيين : مثل القهوة والشاي. التدخين : يرفع ضغط الدم بشكل مؤقت. تناول كمية كبيرة من الملح : يسبب احتباس السوائل وزيادة ضغط الدم. الحمل : قد يرتفع ضغط الدم خلال فترة الحمل. هناك احتمال أن يكون الارتفاع في ضغط الدم دائم وليس مرتبط بالمشكلة النفسية، لذلك يجب مراجعة الطبيب ومراقبة مستويات ضغط الدم بشكل دوري، والالتزام بأي أدوية قد يصفها الطبيب. للمزيد: ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم وعوامل الخطر؟ هل يوجد أمراض تسبب ارتفاع ضغط الدم؟

سؤال من ذكر سنة

ارتفاع ضغط الدم

ما هي الاعشاب المفيدة لضغط الدم المرتفع

Q: هل شرب شاي الأخضر يرفع ضغط الدم لاحتوائه على الكافيين أم يحفضه؟

لا على العكس تناوله بدون إفراط يساعد في ضبطه

Q: ما هو الدواء الذي يخفض ضغط الدم؟

انسب علاج للضغط يقرره طبيب الباطنيه بعد الكشف والتشخيص وسلامتك

15 فبراير 2024

27275

ما هي الأعشاب المفيدة لضغط الدم المرتفع؟ فأنا ملتزم بالأدوية التي وصفها الطبيب ولكن يحدث ارتفاع في ضغط الدم قليلًا في بعض الحالات وأرغب في تدعيم عمل الأدوية بالأعشاب وأرغب في معرفة ما هي الاعشاب التي تنزل الضغط؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بداية أود التوضيح أنه من المهم استشارة الطبيب قبل استخدام أي أعشاب أو مكملات غذائية لعلاج ارتفاع ضغط الدم، للتأكد من عدم تفاعلها مع الأدوية التي تتناولها أو وجود أي موانع أخرى، وبشكل عام من الطبيعي حدوث ارتفاع بسيط في ضغط الدم لدى الأشخاص الذين تم تشخيصهم بضغط الدم.

إليك بعض الأعشاب التي قد تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع:

الريحان: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على توسيع الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم.
الزعتر: يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات ومدرة للبول، مما قد يساعد في خفض ضغط الدم.
القرفة: تساعد على تحسين حساسية الأنسولين وتنظيم مستويات السكر في الدم، مما قد يساعد في خفض ضغط الدم.
البقدونس: يحتوي على فيتامين سي والبوتاسيوم، مما قد يساعد في خفض ضغط الدم.
الزنجبيل: يُستخدم تقليدياً لعلاج ارتفاع ضغط الدم، ولخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.

يجدر الذكر أنه من المهم أيضاً اتباع نمط حياة صحي لعلاج ارتفاع ضغط الدم، مثل:

تناول طعام صحي قليل الملح.
ممارسة الرياضة بانتظام.
الحفاظ على وزن صحي.
الامتناع عن التدخين.
خفض معدلات التوتر.

مع تمنياتي لك بدوام الصحة والعافية.

للمزيد:

2 2024-02-15T11:37:39+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-%D9%81%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%84%D8%AA%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-1767997#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

بداية أود التوضيح أنه من المهم استشارة الطبيب قبل استخدام أي أعشاب أو مكملات غذائية لعلاج ارتفاع ضغط الدم، للتأكد... اقرأ المزيد

إليك بعض الأعشاب التي قد تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع:

الريحان: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على توسيع الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم.
الزعتر: يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات ومدرة للبول، مما قد يساعد في خفض ضغط الدم.
القرفة: تساعد على تحسين حساسية الأنسولين وتنظيم مستويات السكر في الدم، مما قد يساعد في خفض ضغط الدم.
البقدونس: يحتوي على فيتامين سي والبوتاسيوم، مما قد يساعد في خفض ضغط الدم.
الزنجبيل: يُستخدم تقليدياً لعلاج ارتفاع ضغط الدم، ولخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.

يجدر الذكر أنه من المهم أيضاً اتباع نمط حياة صحي لعلاج ارتفاع ضغط الدم، مثل: