ما هيا الفواكة التي تسبب ارتفاع ضغط الدم

2013-11-23
1 إجابة السؤال

إن اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات الطازجة يعتبر من الأمور الرئيسية التي يجب اتباعها من أجل الحفاظ على قراءات ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي، خاصة الفواكه والخضروات الغنية بالألياف وبعنصر البتاسيوم للحفاظ على توازن السوائل في الدم.  

وتجدر الإشارة إلى أن الخضروات الطازجة أو المجمدة أو المعلبة غير المضاف إليها أي سكر أو أملاح من شأنها أن تحافظ على ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي، لذا يجب التأكد من استهلاك الفواكه الطازجة أو الفواكه المعلبة والمجمدة غير المضاف إليها أي سكريات أو أملاح، مع ضرورة مراعاة التأكد من عدم وجود تداخل بين الفواكه المتناولة وأدوية خفض ضغط الدم المستخدمة.

للمزيد:

المرجع:

1
طاقم الطبي
طاقم الطبي
- 2020-07-04

إن اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات الطازجة يعتبر من الأمور الرئيسية التي يجب اتباعها من أجل الحفاظ على قراءات ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي، خاصة الفواكه والخضروات الغنية بالألياف وبعنصر البتاسيوم للحفاظ على توازن السوائل في الدم.  

وتجدر الإشارة إلى أن الخضروات الطازجة أو المجمدة أو المعلبة غير المضاف إليها أي سكر أو أملاح من شأنها أن تحافظ على ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي، لذا يجب التأكد من استهلاك الفواكه الطازجة أو الفواكه المعلبة والمجمدة غير المضاف إليها أي سكريات أو أملاح، مع ضرورة مراعاة التأكد من عدم وجود تداخل بين الفواكه المتناولة وأدوية خفض ضغط الدم المستخدمة.

للمزيد:

المرجع:

اسأل الطبيب

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - أحصل علي اجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط
ابدأ الآن
أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics