icon 1 إجابة

ما هيا الفواكة التي تسبب ارتفاع ضغط الدم

2013-11-23

إجابات الأطباء على السؤال

إن اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات الطازجة يعتبر من الأمور الرئيسية التي يجب اتباعها من أجل الحفاظ على قراءات ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي، خاصة الفواكه والخضروات الغنية بالألياف وبعنصر البتاسيوم للحفاظ على توازن السوائل في الدم.  

وتجدر الإشارة إلى أن الخضروات الطازجة أو المجمدة أو المعلبة غير المضاف إليها أي سكر أو أملاح من شأنها أن تحافظ على ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي، لذا يجب التأكد من استهلاك الفواكه الطازجة أو الفواكه المعلبة والمجمدة غير المضاف إليها أي سكريات أو أملاح، مع ضرورة مراعاة التأكد من عدم وجود تداخل بين الفواكه المتناولة وأدوية خفض ضغط الدم المستخدمة.

للمزيد:

المرجع:

1 2013-11-23 18:12:48
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تاريخ الإجابة: 23 نوفمبر 2013

إن اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات الطازجة يعتبر من الأمور الرئيسية التي يجب اتباعها من أجل الحفاظ على قراءات ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي، خاصة الفواكه والخضروات الغنية بالألياف وبعنصر البتاسيوم للحفاظ على توازن السوائل في الدم.  

وتجدر الإشارة إلى أن الخضروات الطازجة أو المجمدة أو المعلبة غير المضاف إليها أي سكر أو أملاح من شأنها أن تحافظ على ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي، لذا يجب التأكد من استهلاك الفواكه الطازجة أو الفواكه المعلبة والمجمدة غير المضاف إليها أي سكريات أو أملاح، مع ضرورة مراعاة التأكد من عدم وجود تداخل بين الفواكه المتناولة وأدوية خفض ضغط الدم المستخدمة.

للمزيد:

المرجع:

تاريخ الإجابة: 23 نوفمبر 2013

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,317خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أمراض القلب و الشرايين
أعشاب تسبب ارتفاع ضغط الدم
أمراض القلب و الشرايين أعشاب تسبب ارتفاع ضغط الدم 28 نوفمبر 2017
ارتفاع ضغط الدم
الحامل وارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم الحامل وارتفاع ضغط الدم 1 يونيو 2013
ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم وأسبابه
ارتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم وأسبابه 18 فبراير 2013
ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم الرئوي
ارتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم الرئوي 19 مايو 2012
ارتفاع ضغط الدم
 ارتفاع ضغط الدم الشرياني
ارتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم الشرياني 17 نوفمبر 2011
ارتفاع ضغط الدم
 ما هو مرض ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم ما هو مرض ارتفاع ضغط الدم 6 يناير 2011

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.