مشروب النعناع والقولون العصبي

Q: هل القولون العصبي يسبب ارتفاع ضغط الدم

من المشاكل الشائعة للقولون هي القولون العصبي والتي تحدث نتيجة للتوتر والضغط النفسي كسبب أساسي. وبما أنّ الضغط النفسي والتوتر يفرزان هرمون الأدرينالين في الجسم. فمن الممكن أن يسبب ذلك ارتفاع في ضغط الدم. وزيادة معدل ضربات القلب كاستجابة لهذا الهرمون.

Q: هل قرص اسبوسيد الاطفال يوميا من الممكن ان يسبب الم وانتفاخ فى القولون لمرضى القولون العصبى

نعم ممكن أن يحدث ذلك لدى البعض وفي هذه الحالة ينبغي تجنبه

Q: السلام عليكم اعانى من أعراض القولون شديده وفى بعض الأحيان يصاحبها ارتفاع وانخفاض ضغط الدم هل أعراض القولون منها ارتفاع او انخفاض ضغط الدم ؟

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته التوتر الناشيء عن الم القولون قد يسبب ارتفاع ضغط الدم كما أن الحالة الشعورية والمنبهات من أسباب تأرجح الضغط

27 مارس 2013

58424

ما الذي يجعل مشروب النعناع يتسبب فى انتفاخ القولون وتهيجه عند بعض مرضى القولون العصبي؟ على الرغم من فوائد النعناع المعروفة للجهاز الهضمي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يعد مشروب النعناع مفيدًا للجهاز الهضمي بشكل عام، وذلك بفضل مادة المنثول التي تساعد على إرخاء عضلات الجهاز الهضمي وتخفيف التقلصات. ومع ذلك، هناك عدة أسباب قد تجعل النعناع يسبب تهيج القولون لدى بعض الأشخاص المصابين بالقولون العصبي:

حساسية فردية: قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية تجاه النعناع نفسه، مما يؤدي إلى تفاقم الأعراض.
تأثير على ارتخاء العضلات: بينما يساعد ارتخاء العضلات في تخفيف التقلصات، قد يؤدي أيضًا إلى ارتخاء العضلة العاصرة للمريء، مما يسبب ارتداد الحمض وتهيّج القولون.
محتوى FODMAPs: على الرغم من أن النعناع نفسه ليس عاليًا في الـ FODMAPs (سكريات قابلة للتخمر)، إلا أن بعض المنتجات التي تحتوي على النعناع قد تحتوي على مكونات أخرى عالية في الـ FODMAPs، مثل المحليات الصناعية أو السكريات المضافة، والتي يمكن أن تسبب الانتفاخ والغازات.
الجرعة: تناول كميات كبيرة من النعناع قد يؤدي إلى تأثيرات عكسية، خاصة إذا كان الجهاز الهضمي حساسًا.

إذا كنتِ ترغبين في الاستفادة من فوائد النعناع مع تقليل فرص تهيج القولون، يمكنكِ اتباع هذه النصائح:

الاعتدال في الكمية: ابدئي بكميات صغيرة من النعناع ولاحظي كيف يتفاعل جسمكِ.
التركيز على النعناع النقي: استخدمي أوراق النعناع الطازجة أو زيت النعناع النقي وتجنبي المنتجات التي تحتوي على إضافات أخرى.
تجنب المحليات الصناعية: إذا كنتِ تشربين شاي النعناع المحلى، استخدمي محليات طبيعية بكميات قليلة، أو تجنبي التحلية تمامًا.
مراقبة الأعراض: سجلي أي أعراض تظهر بعد تناول النعناع لتحديد ما إذا كان هو السبب في تهيج القولون.

0 2025-10-27T06:15:55+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%89-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B9-%D9%8A%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-144164#answer-0

د. مرام خليل

صيدلاني

حساسية فردية: قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية تجاه النعناع نفسه، مما يؤدي إلى تفاقم الأعراض.
تأثير على ارتخاء العضلات: بينما يساعد ارتخاء العضلات في تخفيف التقلصات، قد يؤدي أيضًا إلى ارتخاء العضلة العاصرة للمريء، مما يسبب ارتداد الحمض وتهيّج القولون.
محتوى FODMAPs: على الرغم من أن النعناع نفسه ليس عاليًا في الـ FODMAPs (سكريات قابلة للتخمر)، إلا أن بعض المنتجات التي تحتوي على النعناع قد تحتوي على مكونات أخرى عالية في الـ FODMAPs، مثل المحليات الصناعية أو السكريات المضافة، والتي يمكن أن تسبب الانتفاخ والغازات.
الجرعة: تناول كميات كبيرة من النعناع قد يؤدي إلى تأثيرات عكسية، خاصة إذا كان الجهاز الهضمي حساسًا.

إذا كنتِ ترغبين في الاستفادة من فوائد النعناع مع تقليل فرص تهيج القولون، يمكنكِ اتباع هذه النصائح:

الاعتدال في الكمية: ابدئي بكميات صغيرة من النعناع ولاحظي كيف يتفاعل جسمكِ.
التركيز على النعناع النقي: استخدمي أوراق النعناع الطازجة أو زيت النعناع النقي وتجنبي المنتجات التي تحتوي على إضافات أخرى.
تجنب المحليات الصناعية: إذا كنتِ تشربين شاي النعناع المحلى، استخدمي محليات طبيعية بكميات قليلة، أو تجنبي التحلية تمامًا.
مراقبة الأعراض: سجلي أي أعراض تظهر بعد تناول النعناع لتحديد ما إذا كان هو السبب في تهيج القولون.