سؤال من ذكر 33 سنة

ارتفاع ضغط الدم

كيف نعالج هبوط الضغط في المنزل

icon تم إنشاؤها في 30 أبريل 2024
icon 12451
كيف نعالج هبوط الضغط في البيت؟ علمًا أن انخفاض ضغط الدم لدي يحدث عند النهوض من الاستلقاء أو من النوم أو الجلوس.

إجابات الأطباء على السؤال

يُعرَف هبوط ضغط الدم الذي تعاني منه بهبوط ضغط الدم الانتصابي، وهو أحد أنواع هبوط ضغط الدم الناجم عن عدم... اقرأ المزيد

يُعرَف هبوط ضغط الدم الذي تعاني منه بهبوط ضغط الدم الانتصابي، وهو أحد أنواع هبوط ضغط الدم الناجم عن عدم قدرة الأوعية الدموية على التكيف بشكل سريع مع التغيرات الجسدية المفاجئة، مما يؤدي إلى هبوط مؤقت في ضغط الدم عند الوقوف بعد الجلوس أو بعد الاستلقاء.

 

يمكن التخفيف من هذا النوع من انخفاض ضغط الدم باتباع عدد من التدابير المنزلية، ومنها الآتي:

  • النهوض ببطء بعد الجلوس أو الاستلقاء.
  • شرب كمية كافية من السوائل.
  • تناول عدة وجبات صغيرة خلال اليوم بدلًا عن وجبات كبيرة محدودة.
  • ارتداء الجوارب الضاغطة.
  • المحافظة على نشاط الجسم وممارسة الرياضة بشكل دوري.
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم.
  • تجنب التعرض لدرجات الحرارة العالية.

إذا استمرار هبوط ضغط الدم بشكل متكرر أو تسبب بدوخة شديدة فيجب مراجعة الطبيب للتأكد من سبب هبوط ضغط الدم واتخاذ الإجراءات الصحية اللازمة.

 

للمزيد:

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

1 تعليق

هاني عبد القادر
هاني عبد القادر
30 أبريل 2024

دكتور ابنتي عمرها سنة ونصف اخذناها اليوم الى طبيب الاطفال ووصف لها دواء ازمالين 3 مرات في اليوم كل مرة 2 ملي سؤالي هل هذا الدواء يضرها

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف تعالج مشكلة السرقة عند الأطفال؟ مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً