كيف نخفض من ضغط الدم المرتفع دون استعمال الادوية ؟

2013-02-23
1 إجابة السؤال 2019-06-25
هذا يعتمد على مستوى الضغط ومدى تقدمه حيث الحمية الغذائية وتناول طعام غير مملح وممارسة الرياضة بشكل يومي وتجنب السمنة يساهمان بشكل كبير في السيطرة عليه 0
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
star star star star ic_star 140 تقييم
هذا يعتمد على مستوى الضغط ومدى تقدمه حيث الحمية الغذائية وتناول طعام غير مملح وممارسة الرياضة بشكل يومي وتجنب السمنة يساهمان بشكل كبير في السيطرة عليه

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2015-10-28 22:58:40

كيف اعالج ضغط الدم المرتفع 200/110

كيف اعالج ضغط الدم المرتفع

1

كيف اعالج ضغط الدم المرتفع

إن قيمة ضغط الدم الطبيعي لدى الأشخاص الأصحاء يجب أن يكون أقل من 120/80 مم زئبقي، وهدف القيمة الطبيعية لدى الشخص المصاب بمرض ارتفاع ضغط الدم يكون أقل من 140/90 مم زئبقي بشكل عام. وإن قراءات ضغط الدم التي تتعدى 180/120 مم زئبقي لأي من قراءات ضغط الدم الانقباضي أو ضغط الدم الانبساطي تسمى نوبة ارتفاع ضغط الدم وتستدعي زيارة الطبيب المختص في الطوارئ بأسرع وقت ممكن لتلقي العلاج المناسب وتجنب حصول أي مضاعفات. 

في حال ارتفاع ضغط الدم إلى 200/110 مع ظهور أعراض آلام في الصدر، أو صداع، أو ضيق في التنفس، أو ظهور دم في البول فيجب ضرورة زيارة الطوارئ، حيث يتم تلقي علاج معين بهذه الحالة عن طريق الوريد مع ضرورة مراقبة المريض من حيث قراءات ضغط الدم والأعراض و الأعضاء الحيوية لتجنب حصول أي خلل في أي عضو نتيجة نوبة ارتفاع ضغط الدم.

للمزيد:

المرجع:

0

2015-10-29 14:40:58

see-answer-arrow

2015-09-12 00:08:40

كيف يمكنني ان اخفض ضغط الدم المرتفع ؟ وهل له خطوره بالصحه اذا لم اذهب للمستشفى !

كيف يمكنني ان اخفض ضغط الدم المرتفع وهل له خطوره بالصحه اذا لم اذهب للمستشفى

1

كيف يمكنني ان اخفض ضغط الدم المرتفع وهل له خطوره بالصحه اذا لم اذهب للمستشفى

هناك خطوره من عدم علاج الضغط. تقليل الملح و تخفيف الوزن والرياضه لها دور في السيطره على الضغط ولكن بعد استشارة الطبيب

0

2015-09-12 12:11:18

see-answer-arrow

2015-07-28 00:55:33

ماهي الاطعمة التى تخفض من ضغط الدم المرتفع الذى يزداد بإستمرار ؟ وماهى الادوية التى تساعد علي خفضه ؟ و ما الاطعمة التى يجب ان يتجنبها مريض الضغط المرتفع؟

ماهي الاطعمة التى تخفض من ضغط الدم المرتفع الذى يزداد باستمرار وماهى الادوية التى تساعد علي خفضه و ما الاطعمة التى يجب ان يتجنبها مريض الضغط المرتفع

1

ماهي الاطعمة التى تخفض من ضغط الدم المرتفع الذى يزداد باستمرار وماهى الادوية التى تساعد علي خفضه و ما الاطعمة التى يجب ان يتجنبها مريض الضغط المرتفع

الأطعمة اللتي تحفظ من الضغط هي جميع الأطعمة الخالية من الأملاح والأطعمة اللتي ترفع الضغط هي جميع الأطعمة اللتي تحتوي على نسبة كبيرة من الملح وضروري عدم إضافة الملح عند الطبخ أو للاطعمة

0

2015-07-28 01:32:49

see-answer-arrow

2015-06-29 20:10:38

ماهي الادوية الممكن استعمالها لخفض ضغط الدم فورا

ماهي الادوية الممكن استعمالها لخفض ضغط الدم فورا

1

ماهي الادوية الممكن استعمالها لخفض ضغط الدم فورا

هناك الكثير من الأدوية الخافضة للضغط المستعملة في الحالات الإسعافية منها صوديوم نتروبروسيد ، نيتروغليسرين ، هيدرالازين ومن الأخطاء الشائعة استعمال امبولات اللازكس المدر في خفض الضغط الفوري حيث يجب خفض الضغط خلال مدة تقدر ب٦٠ د

0

2015-06-30 22:36:33

see-answer-arrow

2009-11-05 07:43:21

ما افضل ادوية لخفض ضغط الدم المرتفع علما بأني اتعالج من ارتفاع ضغط الدم بثلاث ادوية coaprovel 300mg/12.5mg concor 10 mg adalat LA 60mg

ما افضل ادوية لخفض ضغط الدم المرتفع علما باني اتعالج من ارتفاع ضغط الدم بثلاث ادوية coaprovel mg mg concor mg adalat LA mg

1

ما افضل ادوية لخفض ضغط الدم المرتفع علما باني اتعالج من ارتفاع ضغط الدم بثلاث ادوية coaprovel mg mg concor mg adalat LA mg

يجب عليك ممارسة الرياضة قدر المستطاع. فهذا أفضل وصفة ودواء.بالإضافة إلى الدواء.

0

2009-11-06 00:23:34

see-answer-arrow

2009-08-05 13:38:18

كيف التخلص من ضغط الدم المرتفع في سن ٥٠ و ٤٠؟

كيف التخلص من ضغط الدم المرتفع في سن ٥٠ و ٤٠

1

كيف التخلص من ضغط الدم المرتفع في سن ٥٠ و ٤٠

علاج الضغط يخضع لعوامل كثيره ويكون وفقاً لنوعه وسببه فإذا كان سببه معروف ومحدد يجب معالجته، أما في الحالات التي لا يمكن تحديد السبب فيها كما هو الحال في النوع الأساسي فالعلاج يعتمد على المريض والمرحلة التي وصل إليها المرض وهناك خطوات يمكن تلخيصها كما يلي: - الحمية الغذائية، القائمة على تجنب ملح الطعام، والإكثار من شرب الماء. - تغيير نمط الحياة إلى نمط يتميز بالحركه الكثيرة، ووضع برنامج رياضي يومي ثابت لا يقل 150 دقيقة اسبوعياً. - معالجة الخلل الدهني إن وجد، والقيام بفحص دوري للدهون والمحافظة عليها ضمن المستوى الطبيعي. - إزالة الزيادة في الوزن. - الإلتزام بتناول الدواء الموصوف طبياً، فارتفاع الضغط هو مرض مزمن ولا يمكن الاعتماد على تغير نمط الحياة فقط لمعالجته ويجب الالتزام بتناول الأدوية إلى جانبها.

0

2009-08-10 11:22:32

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics