انخفاض ضغط الدم مع العلم السن 38 سنة

انخفاض ضغط الدم مع العلم السن 38 سنة
icon 12 سبتمبر 2022
icon 1054
هل عادي ضغط الدم 11/6 لشاب 38سنة هل في مشكلة لضغط الدم ويجب عليا اتباع طبيب واخذ ادوية لانخفتض ضغط الدم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بالعمر هذا لشاب يجب ان تكون قراءات الضغط حوالي 120/80 وانخفاض ضغط الدم خاصة اذا كان يوجد معه اعراض معينة مثل التعب العام والدوران والام البطن مثلا ينصح بمراجعة الطبيب وعمل عدة فحوصات مثل املاح الصوديوم والبوتاسيوم وبعد ذلك يمكن التأكد من فحوصات الغدة الكظريةبالشفاء العاجل  1 2022-09-13 20:01:24
د. عامر الزعبي
د. عامر الزعبي
باطنية
بالعمر هذا لشاب يجب ان تكون قراءات الضغط حوالي 120/80 وانخفاض ضغط الدم خاصة اذا كان يوجد معه اعراض معينة مثل التعب العام والدوران والام البطن مثلا ينصح بمراجعة الطبيب وعمل عدة فحوصات مثل املاح الصوديوم والبوتاسيوم وبعد ذلك يمكن التأكد من فحوصات الغدة الكظريةبالشفاء العاجل 

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

سؤال من غير معروف سنة

في ارتفاع ضغط الدم

هل هو صحيح ان مريض ارتفاع ضغط الدم ممنوع من التبرع بالدم؟ ام ان التبرع بالدم مفيد في حالة مرض...

الاساس هو نوع المرض او الحالة التي تسببت بارتفاعه ولا يوجد طعام أو غذاء خاص فقط الحد من ملح الصوديوم والالتزام بالحمية الخاصة بالاضطراب المسبب او المصاحب

سؤال من ذكر سنة 5

في ارتفاع ضغط الدم

لدي ضغط دم مرتفع واستخدم دواء الاكفورد ١٦٠ م وعمري ٣٦ . هل يعتبر ضغط الدم الذي لي مزمن

السلام عليكم بالطبع ما دام تم تشخيص الضغط لديك و اعطائك العلاج و تحسن الضغط فانت مريض مزمن لكن بتقليل الوزن و المشي و تقليل الاملاح و عدم التدخين و الانتظام علي العلاج لن تحتاج الي زياده جرعات العلاج و ان شاء الله لن تحدث معك مضاعفات

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

ما هي الحمية الغدائية التي يجب على من لديه ارتفاع في ضغط الدم اتباعها ؟ مع العلم ان العمر 53...

لا توجد حمية خاصة سوى تجنب الملح في الطعام واتباع الحمية الخاصة بعوامل الإختطار التي يمكن أن تكو لديه مثل السمنة أو اضطراب شحوم الدم أو السكري أو غير ذلك, والضغط المحبذ لديه هو 120 على 70

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

السلام عليكم . هل [ شاي حليب ] مضر مع مرضى ارتفاع الدم ؟ علما ان دمي 130/80 .. وهل...

إن قراءات ضغط الدم الطبيعية للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يجب أن تكون أقل من 140/90 مم زئبقي، وبمجرد وصول قراءات ضغط الدم هذه يفضل استهداف قراءات ضغط الدم أقل من 130/80 مم زئبقي. وهذا يعني أن قراءات ضغط الدم لديك ضمن الحد الطبيعي، ولكن يفضل ضرورة متابعة فحص قراءات ضغط الدم وتدوينها من أجل مراجعة الطبيب المختص، مع ضرورة اتباع مرضى ارتفاع ضغط الدم النصائح التالية:

  • ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة يومياً 5 أيام أسبوعياً.
  • تجنب التدخين.
  • تجنب الصوديوم ضمن النظام الغذائي.
  • ضرورة الحفاظ على الوزن الصحي.
  • تجنب التوتر والقلق.

وأما فيما يخص تأثير الشاي بالحليب أو الشاي باللبن على الضغط فيمكن توضيح ذلك من خلال معرفة تأثير كل مكون لوحده على الضغط، ويمكن بذلك إجابة السؤال هل الشاي بالحليب يرفع الضغط بما يلي:

  • يعتبر الشاي الأسود من المشروبات ذات الفائدة العالية، إذ يحتوي على مضادات الأكسدة الى جانب الكاتيكين (بالإنجليزية: Catechins)، هذه المواد تعمل على إرخاء العضلات الموجودة في جدار الأوعية الدموية مما يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع. كما يحتوي الشاي على الحمض الأميني الثيانين، الذي له دور في خفض ضغط الدم والتقليل من التوتر.
  • إن الحليب أو ما يعرف عند المصريين باللبن يحتوي على عناصر مثل البوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم إلى جانب البروتينات والتي تلعب دور مهم في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم.

لذا فإن لكلاهما تأثير جيد في السيطرة على ضغط الدم، ولكن بالطبع لا يعتبر علاج بديل، ولا يكون خيار جيد في حال إضافة السكر.

 

ينصح بالالتزام بالعلاج الدوائي لأن قراءات الضغط لديك جيدة وضمن الهدف المطلوب، ويمكن إضافة مشروبات صحية مفيدة لمرضى ارتفاع الضغط للنظام الغذائي مثل الشاي بالحليب، والشاي الأخضر، ومشروب الزنجبيل.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

هل طبيعي انخفاض ضغط الدم في رمضان ؟

يعتبر انخفاض ضغط الدم في رمضان أمراً طبيعياً، وذلك لأن الجسم يفقد الكثير من السوائل، والمعادن، والأملاح خلال فترة الصيام، ولكن إذا يجب مراجعة الطبيب للتأكد من عدم وجود أسباب أخرى أدت لحدوث انخفاض ضغط الدم.

ويوجد بعض الأسباب الرئيسية التي تؤدي لحدوث انخفاض ضغط الدم، منها:

ويشعر الإنسان عند انخفاض ضغط الدم ببعض الأعراض التي تصاحبه، مثل:

  • الدوخة والدوار.
  • الغثيان والاستفراغ.
  • ضعف وتعب عام في الجسم.
  • الإغماء.
  • عدم التوازن عند الحركة، خصوصاً عند القيام من وضعية الجلوس أو النوم.
  • تشوش في الرؤية.

يفضل أن تقوم بمراجعة الطبيب إذا تكرر الأمر وإذا أدى لحدوث مشاكل أخرى، ويمكن أن تحافظ على نظام غذائي صحي خلال وجبة الإفطار والسحور، والالتزام ببعض النصائح وتطبيقها، مثل:

  • شرب كميات كافية من السوائل التي تحتوي على مادة الكافيين.
  • تناول الأغذية التي تحتوي على الملح بكميات جيدة، مثل; الأطعمة المعلبة أو الأسماك.
  • شرب الماء والسوائل بشكلٍ كافٍ ومنتظم بعد وجبة الإفطار.
  • تناول الأغذية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي يفقدها الجسم خلال فترة الصيام، خصوصاً فيتامين B12 وحمض الفوليك، لتأثيرهما الجيد في تقوية الدم.

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً