انا شاب اباغ من العمر 18 سنة اعاني من اضطراب الهلع و لدي اعراض كثيرة لكن مؤخرا قمت بفحص ضغط دمي لاجد الضغط الانقباضي مرتفع و اعدت الكرة اكثر من مرة ماذا علي فعله

حالات الهلع كافية لكي تسبب ارتفاعه فبعلاجها سيعود الى مستواه الطبيعي

السلام عليكم. اتمنى من حظرتكم ان تنصحوني او تزودوني بمعلومات او ادوية ترفع من الضغط الدموي. انت فتاة ابلغ من العمر 17 سنة اعاني من انخفاض في ضغط الدم من حوالي شهر.(من رمضان).

الضغط الطبيعي الانقباضي أو القراءة الأعلى تكون من 90 إلى 140 والضغط الطبيعي الإنبساطي من 60 إلى 90 وتعريف الضغط المنخفض هو أن يكون أقل من 90/60 وفي حالة عدم وجود أعراض لا يحتاج انخفاض الضغط إلى علاج أما في حالة وجود أعراض يجب في البداية تشخيص سبب انخفاض الضغط ويتم علاجه عن طريق زيادة الملح للطعام وشرب العصيرات الحمضية اللتي تحتوى على أملاح فقط ولا توجد أدوية شائعة تستخدم لرفع الضغط

والدي عمره ٥٠ . مدخن . يعاني من ارتفاع ضغط الدم . ضغطه ثابت على مستوى ١٨٠ على ١٢٠ منذ ٧ سنوات . راجع الكثير من الاطباء ولكن دون فائدة يعاني من مشاكل في الكلى و القلب

حالة الوالد معقدة بسبب المضاعفات و المشاكل في القلب و الكلى لذا ينصح إذا أستمر الضغط في الارتفاع ان ينوم في المستشفى لكي يتم ضبط الضغط بالادويه المناسبه والمراقبه عن كثب مقدار الاستجابه و التحسن و عدم حدوث مضاعفه لمشاكل القلب و الكلى .....و بالشفاء

ان اعني من مشكل الخجل والاكتئاب حيثو وصل بي الامر حت الخوف من الاصدقاء او اي شخص اخرى ولااسططيع مواجهة اي شخص حت من يتكلم معي يقولو انهو خائف مني وليس يتكلم معي ولقد زاد بي الامرى حت اصبحتو كئيب دائما افكر

لا داعي للقلق , ولكن هذه الحالة تستوجب علاج مباشر من قبل أخصائي نفسية لأنه عدا عن الدواء فالعلاج يشمل جلسات علاجية تتضمن الادراكي السلوكي والتعرض وتدريجياً ستتخلص من هذه الحالة من الرهاب

أُعاني مِنْ مَرَضْ اِرْتِفاع ضَغْط الدَمْ كَما وَ أَنَّني أَعاني أَيْضاً مِنَ السُمْنَة وَ أُدَخِّن. أُعاني مِنْ إِنْقِطاع التَنَفُّس عِنْدَ النَوْم مِما يوقِظُني بِشَكْل مُتَكَرِّر ليلياً مِما يُزْعِجُني وَ يؤرِقُني كَثيراً. مَعَ العِلْم أَنَّني أَقْلَعت عَنْ التَدخين يوم السَبْت و الحَمْدُ لِله، وَ بَدَأْتُ بِالتَخْفيف مِنْ طَعامي بِشَكْلٍ كَبير.

المهم أن تستمر في التوقف عن التدخين وتعمل على التخلص من السمنة مع الحرص على بقاء الضغض ضمن المستوى الطبيعي وننصحك بممارسة الرياضة بشكل يومي وذلك يساعدك في تخفيف الوزن وفي تحسن معدلات الضغط على المدى البعيد