تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...متى يكون ارتفاع ضغط الدم غير خطير
9 مايو 2015
53518
قمت بقياس الضغط وكان 150/110 هل يعنى ذلك ارتفاع لحد الخطورة؟ ومتى يكون ارتفاع ضغط الدم غير خطير؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-05-09T16:38:06+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يتسائل العديد من الأشخاص عن تفسير قراءات ضغط الدم، ومنها هل ضغط الدم 150/110 طبيعي، أو هل الضغط 140 110 طبيعي؟ وغيرها الكثير.
تعتبر قراءة ضغط الدم 150/110 وقراءات 140/110 مرتفعة في كل من قراءة ضغط الدم الانقباضي (الرقم العلوي) وضغط الدم الانبساطي (الرقم السفلي)، حيث يجب أن يكون ضغط الدم الطبيعي والمثالي أقل من 120/80 مم زئبقي، وفي حال الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم فيجب أن تكون قراءة ضغط الدم أقل من 140/90 مم زئبقي. مع العلم أن ارتفاع أي من قراءات ضغط الدم الانقباضي أو الانبساطي، يعد ارتفاع في ضغط الدم، ولا يستلزم تشخيص ارتفاع ضغط الدم ارتفاع كلا الرقمين.
تجدر الإشارة أنه في حال استمرار ارتفاع قراءات ضغط الدم على الرغم من اتباع نمط حياة صحي وتسجيل القراءات المرتفعة على مدار عدة أيام، فيجب مراعاة ضرورة زيارة الطبيب المختص لتقييم الحالة والحاجة إلى اللجوء إلى العلاج الدوائي المناسب الذي قد يشمل أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم، مع ضرورة اتباع النصائح التالية:
- تجنب القلق والتوتر.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- حمية داش لعلاج ضغط الدم.
- تقليل استهلاك الصوديوم ضمن النظام الغذائي قدر المستطاع.
- تناول الخضروات والفاكهة.
- تجنب السمنة وفقدان الوزن الزائد.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
ينصح بأخذ قسط من الراحة وممارسة تمارين التنفس العميق لمدة بضع دقائق في حال ارتفاع قراءة ضغط الدم، ثم إعادة قياس ضغط الدم مرة أخرى للتأكد من القيمة الطبيعية، مع مراعاة تسجيل القراءات حتى يتمكن الطبيب من تقييم الحالة، وتحديد العلاج المناسب إذا استدعى الأمر ذلك.
للمزيد:
1 2015-05-13T06:12:49+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%82%D9%85%D8%AA-%D8%A8%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D9%88%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B9%D9%86%D9%89-%D8%B0%D9%84%D9%83-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-419911#answer-0
يتسائل العديد من الأشخاص عن تفسير قراءات ضغط الدم، ومنها هل ضغط الدم 150/110 طبيعي، أو هل الضغط 140 110... اقرأ المزيد
يتسائل العديد من الأشخاص عن تفسير قراءات ضغط الدم، ومنها هل ضغط الدم 150/110 طبيعي، أو هل الضغط 140 110 طبيعي؟ وغيرها الكثير.
تعتبر قراءة ضغط الدم 150/110 وقراءات 140/110 مرتفعة في كل من قراءة ضغط الدم الانقباضي (الرقم العلوي) وضغط الدم الانبساطي (الرقم السفلي)، حيث يجب أن يكون ضغط الدم الطبيعي والمثالي أقل من 120/80 مم زئبقي، وفي حال الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم فيجب أن تكون قراءة ضغط الدم أقل من 140/90 مم زئبقي. مع العلم أن ارتفاع أي من قراءات ضغط الدم الانقباضي أو الانبساطي، يعد ارتفاع في ضغط الدم، ولا يستلزم تشخيص ارتفاع ضغط الدم ارتفاع كلا الرقمين.
تجدر الإشارة أنه في حال استمرار ارتفاع قراءات ضغط الدم على الرغم من اتباع نمط حياة صحي وتسجيل القراءات المرتفعة على مدار عدة أيام، فيجب مراعاة ضرورة زيارة الطبيب المختص لتقييم الحالة والحاجة إلى اللجوء إلى العلاج الدوائي المناسب الذي قد يشمل أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم، مع ضرورة اتباع النصائح التالية:
- تجنب القلق والتوتر.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- حمية داش لعلاج ضغط الدم.
- تقليل استهلاك الصوديوم ضمن النظام الغذائي قدر المستطاع.
- تناول الخضروات والفاكهة.
- تجنب السمنة وفقدان الوزن الزائد.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
ينصح بأخذ قسط من الراحة وممارسة تمارين التنفس العميق لمدة بضع دقائق في حال ارتفاع قراءة ضغط الدم، ثم إعادة قياس ضغط الدم مرة أخرى للتأكد من القيمة الطبيعية، مع مراعاة تسجيل القراءات حتى يتمكن الطبيب من تقييم الحالة، وتحديد العلاج المناسب إذا استدعى الأمر ذلك.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 مايو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل يمكن إيقاف تناول الدواء المخفض لضغط الدم عند اعتداله بشكل دائم؟ ومتى يتم التوقف عن علاج الضغط؟
سؤال من أنثى سنة
هل عصير البرتقال الطازج على الريق أو بعد الوجبة يرفع ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو سبب ارتفاع الضغط فجأة مع العلم ان الشخص لا يعاني من سكر وضغط
سؤال من ذكر سنة
كيف اقرأ نتائج فحص ضغط الدم؟ فكل مرة اقيس الضغط تكون القراءة مرة عالية ومرة منخفضة وما سبب ذلك؟
سؤال من أنثى سنة
هل ضغط الدم الانبساطي 10 يعني مرتفع أم الضغط الانبساطي 100 طبيعي؟
سؤال من ذكر سنة
هل لرياضة كمال الاجسام ضرر على من لديه ضغط دم طبي؟ وهل تمارين الجيم ترفع الضغط؟
سؤال من أنثى سنة
هل الشاي يعمل على رفع الضغط؟
سؤال من أنثى سنة
هل يؤثر شرب القهوة في ارتفاع ضغط الدم أو هل القهوة تسبب ارتفاع ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
أيهما أخطر ارتفاع الضغط أم انخفاضه؟
سؤال من أنثى سنة
كيف أقيس الضغط بدون جهاز؟ وما هو معدل النبض الطبيعي في الدقيقة ؟! وما هي أعراض انخفاض ضغط الدم ؟!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
ضغط دمي وجدته 164/103 عمري 51 سنة هل هاذا مقلق وماذا يجب فعله؟