ما هو سبب ارتفاع ضغط الدم المفاجئ؟ فأنا لدي ارتفاع في ضغط الدم ودائمًا يكون مسيطر عليه فأنا ألتزم بتناول الأدوية في موعدها، ولكن قمت بقياس الضغط اليوم وكان مرتفعًا فما هو السبب؟ وهل يمكن أن يكون للعصبي دور في ذلك؟

نعم، بالفعل تؤدي العصبية إلى ارتفاع ضغط الدم ، لذلك فإن الارتفاع الذي حدث لديك في ضغط الدم ناجم في الغالب عن العصبية والتوتر، لذلك أنصحك بالاسترخاء والتخفيف من العصبي والتوتر العصبي، وسوف يساعدك ذلك في ضبط مستويات ضغط الدم بشكل أفضل. بشكل عام هناك مجموعة من الأسباب التي قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل مفاجئ ، ومنها الآتي: التوتر والقلق. ممارسة الرياضة. تناول بعض الأطعمة. تناول بعض الأدوية. قلة النوم. بعض المشاكل الصحية. سوف أقدم لك مجموعة من النصائح للمساعدة على السيطرة على ارتفاع ضغط الدم : اتباع نظام غذائي صحي. ممارسة الرياضة بانتظام. الحفاظ على وزن صحي. الامتناع عن التدخين. الحصول على قسط كافٍ من النوم. ممارسة تمارين الاسترخاء تناول الأدوية حسب التعليمات. للمزيد: ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم وعوامل الخطر؟ هل يوجد أمراض تسبب ارتفاع ضغط الدم؟

هل ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يكون عرضيًا أم ارتفاعه يعني مرض ضغط الدم أم قد يكون ارتفاع مؤقت بسبب حالة نفسية فقط و تزول مع وصف الأدوية، وكيف اعرف ان ارتفاع الضغط مؤقت؟

نعم يمكن للحالة النفسية أن تسبب ارتفاع عرضي في ضغط الدم، ولكن يجب المتابع مع الطبيب للتأكد من عودة ضغط الدم إلى مستوياته الطبيعية، هناك أسباب أخرى قد تسبب ارتفاع مؤقت في ضغط الدم، مثل حصى الكلى، وبعض الاضطرابات الهرمونية، وعلاج هذه المشاكل سوف يساهم في استعادة الضغط الطبيعي، ومن العوامل الأخرى التي قد تسبب ارتفاع عابر في ضغط الدم ما يلي: التوتر والقلق : من أكثر العوامل المؤثرة على ضغط الدم. ممارسة الرياضة : يرتفع ضغط الدم بشكل طبيعي أثناء التمرين. تناول بعض الأدوية : مثل مضادات الاحتقان، أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية. الإفراط في تناول الكافيين : مثل القهوة والشاي. التدخين : يرفع ضغط الدم بشكل مؤقت. تناول كمية كبيرة من الملح : يسبب احتباس السوائل وزيادة ضغط الدم. الحمل : قد يرتفع ضغط الدم خلال فترة الحمل. هناك احتمال أن يكون الارتفاع في ضغط الدم دائم وليس مرتبط بالمشكلة النفسية، لذلك يجب مراجعة الطبيب ومراقبة مستويات ضغط الدم بشكل دوري، والالتزام بأي أدوية قد يصفها الطبيب. للمزيد: ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم وعوامل الخطر؟ هل يوجد أمراض تسبب ارتفاع ضغط الدم؟

سؤال من ذكر سنة

ارتفاع ضغط الدم

قياس الضغط 150 110 هل يعني ذلك ارتفاع لحد الخطورة

Q: والدتي تعاني من ارتفاع ضغط الدم فهو 160٪110 والسكر 150 هل تعتبر هذه الأعراض عارضه ام يلزم اخذ العلاج

ينبغي استكمال التشخيص ووضع خطة علاجية مناسبة

Q: ارتفاع ضغط الدم الى 110/200

ضغط الدم عندك مرتفع جدا وقد يسبب لك مضاعفات خطيرة جدا فهو القاتل الصامت راجع طبيبك لعمل تحاليل دم وتخطيط قلب وقد تحتاج لعمل إيكو للقلب وصرف علاج مناسب لضغطك

9 مايو 2015

56994

قمت بقياس الضغط وكان 150/110 هل يعني ذلك ارتفاع لحد الخطورة؟ وما العمل؟ ومتى يكون ارتفاع ضغط الدم غير خطير؟ أرجو النصيحة.

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك دوام الصحة، قراءة ضغط الدم 150/110 تعتبر مرتفعة. القراءة المثالية يجب أن تكون أقل من 120/80، فارتفاع ضغط الدم المستمر يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

وارتفاع ضغط الدم يصبح أكثر خطورة في الحالات الآتية:

عندما يستمر لفترة طويلة دون علاج.
عندما يصاحبه أعراض مثل:
- الصداع الشديد.
- ضيق التنفس.
- ألم في الصدر.
- تغيرات في الرؤية.
إذا كان لديك عوامل خطر أخرى مثل السكري، أمراض الكلى، أو تاريخ عائلي لأمراض القلب.

إليك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها:

قم بقياس ضغط الدم في أوقات مختلفة من اليوم لتكوين فكرة أوضح عن متوسط قراءاتك.
قلل من تناول الملح والأطعمة المصنعة، وزد من تناول الفواكه والخضروات.
حاول ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، حاول إنقاصه تدريجيًا.
تجنب التدخين يمكن أن يرفع ضغط الدم.
مارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا للتقليل من التوتر.

في بعض الحالات، قد يكون ارتفاع ضغط الدم مؤقتًا وغير خطير، مثل:

عندما يكون ناتجًا عن التوتر أو القلق المؤقت.
بعد ممارسة التمارين الرياضية الشاقة.
بعد تناول كميات كبيرة من الكافيين.

ولكن حتى في هذه الحالات، من المهم مراقبة ضغط الدم بانتظام.

1 2015-05-13T06:12:49+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%82%D9%85%D8%AA-%D8%A8%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D9%88%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B9%D9%86%D9%89-%D8%B0%D9%84%D9%83-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-419911#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

وارتفاع ضغط الدم يصبح أكثر خطورة في الحالات الآتية:

عندما يستمر لفترة طويلة دون علاج.
عندما يصاحبه أعراض مثل:
- الصداع الشديد.
- ضيق التنفس.
- ألم في الصدر.
- تغيرات في الرؤية.
إذا كان لديك عوامل خطر أخرى مثل السكري، أمراض الكلى، أو تاريخ عائلي لأمراض القلب.

إليك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها:

قم بقياس ضغط الدم في أوقات مختلفة من اليوم لتكوين فكرة أوضح عن متوسط قراءاتك.
قلل من تناول الملح والأطعمة المصنعة، وزد من تناول الفواكه والخضروات.
حاول ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، حاول إنقاصه تدريجيًا.
تجنب التدخين يمكن أن يرفع ضغط الدم.
مارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا للتقليل من التوتر.

في بعض الحالات، قد يكون ارتفاع ضغط الدم مؤقتًا وغير خطير، مثل: