عندي احيانا الضغط مرتفع بسيط بحدود يزيد وينقص وانا موسوس بللضغط قياس ا

عندي احيانا الضغط مرتفع بسيط بحدود يزيد وينقص وانا موسوس بللضغط قياس ا
icon 29 يونيو 2015
icon 3058
السلام عليكم عندي احيانا الضغط مرتفع بسيط بحدود 145/90 يزيد وينقص وانا موسوس بللضغط سوالي قياس الانبساطي اذا وصل 100 واستمر ماهو الحل لكي ينخفض ويبقى ثابت علاجي coversyl 5 mg

إجابات الأطباء على السؤال (1)

زيادة الحمية عن الملح قد يساعدك او ارفع الجرعة الى ١٠ ملغ 0 2015-06-30 22:39:36
الدكتور اسمر محمد رمضان
الدكتور اسمر محمد رمضان
القلب والاوعية الدموية
زيادة الحمية عن الملح قد يساعدك او ارفع الجرعة الى ١٠ ملغ

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر

في ارتفاع ضغط الدم

قست ضغطي عند طييب القلب فوجده وصف لي علاجا دوائيا هو coversyl mg غير اني رفضت تناوله واعتمدت حمية غذائية خالية من الملح والسكر تماما

لا يتم الاعتماد على قراءة عشوائية منفردة لتقييم الضغط و لكن اذا كان معدل القراءات المعيارية لديك على فترة زمنية مناسبة (اسبوعين) 110 على 70 فهذا الضغط طبيعي و استمر على النمط الصحي للحياة بدون علاج دوائي.

سؤال من ذكر

في ارتفاع ضغط الدم

عندي الضغط يكون بحدود والنبض بحدود عند الجلوس وعند الوقوف يرتفع الضغط الانبساطي والنبض فيصبح الضغط والنبض بحدود نبضه اعاني احيانا من التعب هل طبيعي

حسب التوصيات الأخيرة من قبل جميعة القلب الأمريكية والكلية الأمريكية لأمراض القلب فإن ارتفاع ضغط الدم يكون في حال كانت قراءات ضغط الدم أعلى من 130/80 مم زئبقي سواء كان الارتفاع في ضغط الدم الانقباضي (الرقم العلوي) أي أعلى من 130 أو في ضغط الدم الانبساطي (الرقم السفلي) أي اعلى من 80. وإن النبض الطبيعي أي معدل ضربات القلب الطبيعية تتراوح بين 60-100 نبضة في الدقيقة وهذا يعني أن مستوى نبض القلب لديك يقع ضمن الحد الطبيعي ولا يوجد ما يثير القلق.

وتجدر الإشارة إلى أنه عند الوقوف قد تسحب الجاذبية الأرضية كمية من الدم نحو البطن والقدمين، ونتيجة لذلك يحصل تضيق في الأوعية الدموية ويزداد معدل ضربات القلب من أجل الحفاظ على تدفق الدم نحو القلب والدماغ ومنع حصول انخفاض في ضغط الدم مما يتسبب بارتفاع نبضات القلب وضغط الدم ولتجنب حصول ذلك ينصح بالوقوف أو الجلوس ببطء وليس بشكل مفاجئ مع مراعاة عدم الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة بدون تحرك لتجنب ركود الدم.

إن قراءات ضغط الدم لديك ليست مرتفعة بشكل كبير ولكن يجب مراقبة قراءات ضغط الدم بشكل دوري مع تسجيل للقراءات واتباع النصائح التالية لضمان بقاء ضغط الدم ضمن الحد الطبيعي، مع ضرورة مراجعة الطبيب في حال عدم تحسن القراءات وبقائها مرتفعة:

  • الحفاظ على الوزن الصحي وفقدان الوزن الزائد.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي لمدة نصف ساعة.
  • اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة ومنتجات الألبات قليلة الدسم.
  • تجنب استهلاك ملح الصوديوم.
  • تجنب التدخين أو شرب الكحول.
  • تجنب القلق والتوتر.
  • الحصول على قسط كاف من النوم.

للمزيد:

المرجع:

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان