هل النوم يساعد في انخفاض الضغط؟ لأن موعد حبة دواء الضغط بعد ساعة من الآن وهناك ارتفاع بسيط في ضغط الدم فهل إذا نمت سوف ينخفض لضغط حتى يحين موعد الحبة

نعم، يمكن أن يساعد النوم في انخفاض ضغط الدم ، خاصة إذا كان ارتفاع الضغط بسيطًا، كما أن الراحة بشكل عام تساهم في خفض ضغط الدم، فلا بأس من النوم في حال كان هناك ارتفاع بسيط في ضغط الدم حتى يحين موعد حبة الدواء. هناك طرق أخرى وتدابير قد تساهم في خفض ضغط الدم قليلًا حتى يحين موعد حبة الدواء، ومنها الآتي: المشي لبعض الوقت بشكل هادئ ودون إجهاد. الاسترخاء. التنفس العميق. الجلوس في مكان هادئ بعيدًا عن الأصوات المرتفع وعوامل التوتر. عدم التدخين. إذا كان ارتفاع ضغط الدم يحدث بشكل متكرر أو شبه يومي فقد يدل ذلك إلى الحاجة إلى تغيير نوعية الأدوية المستخدمة أو تغيير جرعة الدواء، ففي هذه الحالة أنصحك بمراجعة الطبيب لتحديد الخطة العلاجية المناسبة. يمكنك أيضًا الحصول على استشارة طبية من المنزل مع أحد الأطباء المختصين عبر خدمة الاستشارات الصحية من الطبي. للمزيد: تعرف على طرق تنزيل الضغط المرتفع بسرعة تعرف على أهم الإسعافات الأولية لارتفاع ضغط الدم

هل توجد اعراض جانبيه لدواء الضغط Norvasc حيث انني تناول حبه واحده في اليوم بعد الفطور مع العل انني لا اشعر باي اعراض قبل استخدام الدوام ولا اعلن ان ضغطي مرتعف الا بالصدفه

ارتفاع ضغط الدم يسمى بالقاتل الصامت لانه يؤدى الىمضاعفات شديدة ولا يصاحبه اعرهض واكثر من نصف حالات ارتفاع ضغط الدم يتم تشخيصها بالصدفه انصحك بتناول العلاج بانتظام والتقليل من الملح و الدسم في الطعام وممارسه رياضة المشى يوميا اما بالنسبة للاعرهض الجانبيه فلا يوجد دواء بلا اعراض جانبيه بالنسبه لالنورفاسك فهو قد يؤدى الى تورم القدمين واذا حدث هذا فيوجد بدائل طبيه اخرى لكن لاتتوقفى عن اخذ الدواء

هل الراحة تخفض الضغط؟ لأن الضغط يرتفع لدي في بعض الأوقات قبل موعد حبة الدواء فهل إذا استرحت سوف ينخفض الضغط وهل هناك طرق أخرى تساهم في خفض الضغط قبل موعد الدواء؟

نعم، الراحة يمكن أن تخفض الضغط في بعض الأحيان ، فعندما تكون مسترخياً، ينخفض معدل ضربات القلب، مما يقلل من الضغط على الأوعية الدموية ويخفض ضغط الد، لذلك، إذا كنت تشعر بارتفاع ضغط الدم قبل موعد حبة الدواء، فمن المفيد أن تجرب بعض تقنيات الاسترخاء، مثل : الاستلقاء في مكان هادئ وهادئ: حاول أن تظل مستلقيًا لمدة 10-15 دقيقة، مع التركيز على تنفسك. التنفس العميق: خذ نفسًا عميقًا من خلال أنفك، مع امتلاء بطنك بالهواء. ثم، اخرج الزفير ببطء من خلال فمك. كرر هذه العملية لمدة 5-10 دقائق. تمارين الاسترخاء العضلية: شد عضلات جسمك واحدة تلو الأخرى، ثم ارخِها. كرر هذه العملية مع كل مجموعة من العضلات لمدة 5-10 ثوانٍ. التأمل: يمكن أن يساعد التأمل على التركيز على الحاضر وتصفية ذهنك، مما قد يساعد في خفض ضغط الدم. بالإضافة إلى الراحة، هناك طرق أخرى يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم بشكل عام، مثل: ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد الرياضة على خفض ضغط الدم على المدى الطويل. حاول ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل في معظم أيام الأسبوع. اتباع نظام غذائي صحي: يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي قليل الصوديوم والدهون المشبعة في خفض ضغط الدم. الحفاظ على وزن صحي: يمكن أن يؤدي فقدان الوزن الزائد إلى خفض ضغط الدم. الإقلاع عن التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى ارتفاع ضغط الدم. تقليل استهلاك الكافيين: يمكن أن يؤدي الكافيين إلى ارتفاع ضغط الدم مؤقتًا. إذا كان ضغط الدم لديك مرتفعًا بشكل مزمن، فمن المهم أن تراجع طبيبك فقد تحتاج إلى تغيير الأدوية المستخدمة أو جرعاتها، يمكنك أيضًا الحصول على استشارة مباشرة حول طرق خفض الضغط من خلال خدمة الاستشارات الصحية المقدمة من الطبي. للمزيد: علاج ضغط الدم المرتفع، بدون أدوية وبالأعشاب هل يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم بالماء

سؤال من ذكر 42 سنة

ارتفاع ضغط الدم

ظهر عندي ارتفاع في الضغط اليوم الرابع حتى انني استيقظ صباحا من الصداع

Q: هل يوجد علاج للضغط الدم يوخذ عند اللزوم وخصوصا ضغطي ينخفض احيانا ويرتفع احيانا وعندي مشكله ازليه وصعوبه في النوم وربو اريد علاج يحد من ارتفاع الضغط ولايوثر اذا كان الضغط منخفض

ليس هناك علاج عند اللزوم ولاكن بامكان الطبيب ان يصف جرعه خفيف او تقسيم العلاج لاكثر من مره

Q: عند ارتفاع الضغط بشكل عارض ارتفاع كبير ماهي الاجراءات اللازم عملها لتخفيض الضغط بسرعة في حاله عدم توفر طبيب او دواء قريبا

الرجوع إلى أقرب مستشفى حيث أن تخفيض للضغط يجب أن يكون بإشراف طبي

Q: هل يمكن ارتفاع ضغط الدم بسسب ارتفاع الدهون بالدم وصلت الى300والكرسترول198حيث وصل الضغط الى140 /90واحياننا ينخفض الى130/90صرف الدكتورهذا الدواfenogal 200mg lidose هل يخفض الضغط

بالتاكيد الدهون تسبب تصلب الشرايين وتصلب الشرايين يرفع مقاوة جدار الشريان وينقص من ليونته فينتج الارتفاع

Q: لماذا حين يعطى المريض مدرا للبول مثل LASIX ينخفض ضغط المريض؟ يعني ماعلاقة البول بخفض الضغط؟

لان ضغط الدم على الشرايين يتناسب طرديا مع حجم السائل (الدم) في الشرايين ، فعندما يتناول المريض مدرا للبول فانه يقلل من حجم السائل في الجسم داخل الاوعية الدموية وبالتالي يقل ضغطها على الاوعية الدموية فينخفض الضغط .

16 ديسمبر 2013

3754

ظهر عندي ارتفاع في الضغط هذا اليوم الرابع حتى انني استيقظ صباحا من الصداع وبقيس ضغطي بيطلع 147/84 او 145...رغم اني أخذت حبة لتخفيض الضغط ليزينوبريل ولا ينخفض الا درجة او اثنين ويبقى الالم...عمري 32 سنة .وزني 95.طولي 187...متزوج .لماذا لا ينخفض الضغط بعد تناول العلاج؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور انور سالم العواودة

القلب والاوعية الدموية

قبل تناول أي علاج ينبغي تكملة الفحوصات الطبية الضرورية للتيقن من التشخيص ومعرفة درجة التقدم وعوامل الاختطار الموجودة والحالة الوظيفية للكلى والكبد والقلب

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

1 يناير 2014