انا لاعب كمال الاجسام و استعمل حقن سيانوكوبالامين هل ستاتر علي سلبا و
إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 38
أعاني من مرض ارتفاع ضغط الدم وأتناول دواء ramp هل يمكنني ممارسة رياضات مثل كمال الأجسام و كرة السلة ؟...
سؤال من ذكر سنة
هل ممكن اعطاء كورس حقن مقويات للجسم المتعب والمنهك من جراء معالجة ارتفاع ضغط الدم والسكري2 على ان لاتخلف اثارا...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم........ انا بلعب حديد وبتستخدم مكمل غذائي اسمو nitrix بدي شو مضار هاذ المكمل هوه بيزيد نسبة ال N.O...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا تحيات لكم ان عندي ارتفاع بضغط الدم اخذ حبة واحدة united وارفع الضغط 145\90 فطلب الدكتور اخذ حبتن فانا...
سؤال من ذكر سنة
عمري 21 سنة . وزني 74 كيلو .اعاني من ارتفاع ضغط الدم مند 5 شهور .. والى الان لم اخد...
سؤال من ذكر سنة
هل رياضة حمل الاثقال لا تاتر على مرضى الضغط المرتفع وشكر
سؤال من ذكر سنة
هل ان ممارسة رياضة كمال الاجسام على شخص ضغط دمه 13.5/8.5 تعتبر تهديدا لصحته
سؤال من غير معروف سنة 27
انا مريض ظغط الدم و اجد صعوبة في التحكم به لذا اخد 3 ادوية و الطبيب يغير لي من مرة...
سؤال من ذكر سنة
رياضه كمال الاجسام مضره ام مفيده لمن يعاني من ارتفاع ضغط دم خفيف وهل صحيح دواء الميتوبرولول يمكن ياخذ عند...
قد يؤدي رفع الأثقال ورياضات كمال الأجسام إلى زيادة مؤقتة في ضغط الدم، ويمكن أن تكون هذه الزيادة كبيرة بزيادة الوزن المرفوع؛ ولكن يمكن أن يكون لرياضة كمال الأجسام فوائد طويلة الأمد لضغط الدم المرتفع تفوق خطر الارتفاع المؤقت لمعظم الناس.
يوفر التمرين المنتظم لرياضات كمال الأجسام العديد من الفوائد الصحية، من أهمها خفض ضغط الدم على المدى الطويل، والتحكم بالوزن والكتلة العضلية للجسم، مما يزيد من التحكم بضغط الدم.
هناك بعض التعليمات المهمة لممارسة رياضة كمال الاجسام والحفاظ على الضغط في نفس الوقت منها:
- أن تتعلم ممارسة الرياضة بشكل صحيح وتحت إشراف مدرب رياضي.
- عدم حبس الأنفاس والتنفس بطء وبشكل مستمر، حيث يمكن أن يسبب حبس النفاس أثناء الجهد إرتفاع ضغط الدم.
- رفع الأوزان الأخف وزنا أكثر، حيث تتطلب الأوزان الثقيلة مزيداً من الجهد، و زيادة أكبر في ضغط الدم.
- التبديل بين تمارين الجزء العلوي والسفلي من الجسم حتى يتسنى للعضلات بالانقباض الراحة أثناء التمرين.
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فتحدث مع طبيبك قبل البدء في أي برنامج رياضي. يمكن أن يساعدك الطبيب في تطوير برنامج تمرين رياضي يناسب احتياجاتك وحالاتك الطبية.
يجب ألا ترفع الأوزان إذا كان ضغط الدم مرتفع عن 180/110 ملم زئبقي خوفاً من أي مضاعفات محتملة، إذا كان ضغط دمك أعلى من 160/100 زئبقي، فيجب إستشارة الطبيب لمناقشة أي احتياطات أو اعتبارات خاصة.
يستخدم دواء الميتوبرولول في علاج الكثير من الحالات منها:
- ارتفاع ضغط الدم.
- الذبحة الصدرية.
- الوقاية من الجلطات القلبية.
- فشل وظائف القلب
إذا تم وصف دواء الميتو برولول بناءاً على استشارة الطبيب فيجب الإلتزام بتعليمات الطبيب.
للمزيد اقرأ أيضاً:
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عمري 46 سنه أعاني من ارتفاع بضغط الدم وأجريت عمليه قسطره من سنتين كتبلي الدكتور atacand plus 16/12.5...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره