انا مدمن على النشوق العدني ولي سنوات و اقلع عنه لي اني احس نفسي قد تدم

انا مدمن على النشوق العدني ولي سنوات و اقلع عنه لي اني احس نفسي قد تدم
icon 9 أغسطس 2010
icon 3765
انا مدمن على النشوق العدني ولي 6 سنوات واريد ان اقلع عنه لي اني احس نفسي قد تدمرت وانا لااقدر اذهب الى اي مستشفه او طبيب وارجو ان تعلمني على طريق اقدر ابتعد عنه بي سرعه وانا عمري 16 سنه

إجابات الأطباء على السؤال (1)

ادراكك لعواقبه المدمرة على صحتك يتطلب منك التوقف عن تعاطيه وهذ لا يتطلب منك سوى ارادة قوية والابتعاد عن الافراد أو الأجواء التي تشجع على تعاطيه، ويمكنك الاستعانة بأي طبيب نفسية قريب منك ليضع لك العلاج الطبي والسلوكي الذي يتناسب مع حالتك 0 2010-08-18 05:18:31
طاقم الطبي
طاقم الطبي
ادراكك لعواقبه المدمرة على صحتك يتطلب منك التوقف عن تعاطيه وهذ لا يتطلب منك سوى ارادة قوية والابتعاد عن الافراد أو الأجواء التي تشجع على تعاطيه، ويمكنك الاستعانة بأي طبيب نفسية قريب منك ليضع لك العلاج الطبي والسلوكي الذي يتناسب مع حالتك

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة 15

في إدمان

عافاكم مند عشر سنوات وانا مدمن على الشمة اريد التخلص ساعدوني عافاكم

تتوقف عنها تدريجيًا، ويمكنك أن تمضغ بعض النيكوتين، فاستعمله كبديل لمدة أسبوعين، وفي ذات الوقت عليك بممارسة الرياضة، وهنالك دراسات كثيرة أشارت إلى أن هذا يساعد في التوقف عن هذه الشمة، كما أن تناول فيتامين (C) وجد أنه أيضًا ذو فائدة، فيمكنك أن تحصل على حبوب فيتامين (C) من الصيدلية، فتناولها بمعدل حبة واحدة في اليوم لمدة أسبوعين أيضًا، ومع العزيمة والإصرار أعتقد أنك سوف تتخطى هذه العقبة البسيطة وتتوقف عن تناول وتعاطي الشمة. بالنسبة لموضوع القلق والتوترات التي تأتيك: فالشمة قطعًا تسبب بعض الاعتماد النفسي، وهنالك اعتماد جسدي بسيط، والاعتماد الجسدي آثاره لا تكون أكثر من ثلاثة أو أربعة أيام، أما الاعتماد النفسي فقد يستمر لفترة أطول؛ لذا تجد متعاطيها يحس بشيء من العصبية وعدم الارتياح. 

سؤال من ذكر

في إدمان

انا مدمن علي الترامدول اتناول يوميا ما يقارب من الى مل وحاولت الكقير الاقلاع عنه ولا استطع احس بتكسير بعضامي وضيقة نفس وعصبية وتعب شديد

هذا لا يتم التخلص منه عن طريق وصفة طبية, بل يتطلب برنامج يتضمن التقليل التدريج ومن ثم التوقف عنه وبعدها سيوصف لك دواء للتقليل من حدة الآثار الانسحابية, وينبغي أن يتم كل ذلك تحت إشراف أخصائي نفسية بعد تقييمه مدى تقدم الحالة

سؤال من ذكر

في إدمان

لي من وانا استخدم النشوق التبغ الغير محروق وخلال الثلاث سنوات ال رة الماضية اصبح نومي كثيرا جدا ومهما كان عدد الساعات التي انامها الا

قد يكون لها علاقة ولكن من الأفضل اجراء فحص طبي للوقوف على تفاصيل أكثر لأن هناك أسباب كثيرة يستوكب استبعادها وهذا لا يمنكن التحقق منه إلا عبر العلامات السريرية التي يمكن ملاحظتها عند الفحص، أما أضرار تعاطي التنباك: أن فيها ما النيكوتين السامة وهي مادة تسبب الادمان وموجود في جميع انواع التبغ لذى نرى مأن ن يتعاطى الشمة لايستطيع الإنفكاك عنها بسهولة ، وهي تشوه منظر الفم فتكون رائحتة كريهة . ويلاحظ على من يتعاطونها كثرة التفل . واصفرار الاسنان وتسوسها . وتساعد على الإصابة بسرطان الفم واللثة وأمراض اللثة الأخرى وكيفية الإقلاع عن النشوق أو التنباك : 1- العزيمة القوية والإرادة الصادقة وأقطع تفكيرك بكل مايذكرك بالشمة .وحدد يوماً معيناً للتوقف فيه عن الشمة بعيداً عن التوتر وأخبر أحد أفراد اسرتك والأصدقاء عن عزمك الإقلاع عن الشمة والتاريخ الذي اخترتة واطلب منهم مساعدتك على تحقيق ذلك 2- التقليل من تعاطيها حتى تتركها بالكلية . والانشغال عنها بأشياء أخرى مثل العلك أو الحلويات أو بعض الألعاب الرياضية فإن ذلك سيساعدك باللإبتعادك عنها وتركك لها ، وعدم مجالسة من يتعاطونها، ويمكنك معاودة أخصائي نفسية أو عيادة لمكافحة التدخين لمساعدتك في الاقلاع عنها إن لم تستطع أن تتوقف عنها لوحدك

سؤال من أنثى

في إدمان

امى تستعمل النشوق فى اسنانها معالجه ادمانها بسرعة

لا أدري درجة تعلق أمك بالنشوق وما نوع النشوق أو كيف قررت أن أمك وصلت الى حد الإدمان. أما إن كانت بالفعل وصلت لحد الإدمان، فكأي نوع من الإدمان سيكون من الصعب التوقف بدون معالجة متخصصة. فالتغلب على الإدمان ليس شيئا يمكن أن يقوم به الشخص لوحده وبدون مساعدة طبيب متخصص ليقوم بتعليمها كيفية التغلب على الشعور بالحاجة للاستنشاق، وتجنب المواقف التي تقود أو تشجع على الاستنشاق، وكيفية تجنب أو التعامل مع الإنتكاسات التي قد تحدث، بالإضافة الى التوصية بالعلاجات اللازمة.

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان