أسئلة واجابات طبية إدمان

 
سؤال من ذكر 0 سنة
إدمان

انا مدمن على دواء البريغابالين واريد ان اتعالج منه انا في ادمان مدة 5سنين

إدمان البريغابالين لمدة خمس سنوات يتطلب خطة علاجية شاملة. من الضروري استشارة طبيب متخصص في علاج الإدمان أو طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع خطة علاجية مناسبة لك. قد يشمل العلاج سحب الدواء تدريجياً تحت إشراف طبي، بالإضافة إلى العلاج النفسي الفردي والجماعي لمساعدتك على التعامل مع الأسباب الجذرية للإدمان وتطوير آليات تعامل صحية. تذكر أن التعافي ممكن وبدعم المختصين ستتمكن من تجاوز هذه المرحلة.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 25 سنة
إدمان

نتيجه تحليل سلبى و لا ايجابى ؟ و ايه ال MOP ?

الحشيش: يبقى في البول لمدة تصل من 30-45 إلى يوم للمدمنين، وأقل من ذلك لغير المدمنين. الكوكايين: يبقى في البول لمدة تتراوح بين يومين إلى ثلاثة أيام2. الأفيون: يبقى في البول لمدة تتراوح بين يوم إلى ثلاثة أيام2. بالنسبة إلى MOP (مورفين أو أفيون)، يبقى في البول لمدة تتراوح بين يوم إلى أسبوع12 سلامات
سؤال من ذكر 39 سنة
إدمان

أنا شخص كنت أعاني من الإدمان لمدة سنتين، ونجحت في الإقلاع عنه عدة مرات. في السابق، كان الطبيب يصف لي دواء الفاليوم، وعندما سافرت للعلاج في مصر، وصف لي دواء...

يجب عليك أن تتحدث مع طبيبك المعالج حول الأدوية حيث إنه الأكثر دراية بحالتك ويمكنه تعديل الوصفة وفقًا لما تحتاجه. هناك خيارات متعددة يمكن أن تكون فعالًة، مثل الأدوية الأخرى التي تنتمي إلى نفس الفئة أو أنواع مختلفة من العلاج.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
إدمان

أقلعت عن التدخين قبل شهرين ولكن حدثت مشكلة معي في العمل فقمت مرة أخرى بالتدخين وحدثت انتكاسة وعدت للتدخين، فهل هناك طريقة لمنع الانتكاسة وماذا أفعل بعد انتكاسة التدخين؟

من الطبيعي أن تواجه بعض التحديات والعقبات في رحلة الإقلاع عن التدخين، والانتكاسة التي حدثت لك هي جزء من هذه الرحلة فلا تيأس ولا تقلق الكثير من الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين يمرون بتجربة الانتكاسة مرة واحدة على الأقل، خاصة في المراحل الأولى من الإقلاع.

 

هناك عدة استراتيجيات يمكنك اتباعها لتقليل فرص الانتكاسة في المستقبل، ومنها الآتي:

  • تحديد محفزات التدخين لديك: حاول تحديد المواقف والمشاعر التي تزيدون من رغبتك في التدخين وضع خطة للتعامل معها.
  • تطوير آليات للتكيف مع الضغوط: بدلاً من اللجوء إلى التدخين للتعامل مع ضغوط العمل، ابحث عن طرق صحية أخرى للتخفيف من التوتر، مثل تقنيات التنفس العميق، والحصول على إجازة من العمل، والاسترخاء.
  • بناء نظام دعم اجتماعي: تحدث مع عائلتك وأصدقائك وأخبرهم بأنك تحاول الإقلاع عن التدخين وأنك بحاجة إلى دعمهم.
  • تغيير الروتين: إذا كان روتينك اليومي يتضمن عادة التدخين، فحاول تغيير هذا الروتين. على سبيل المثال، إذا كنت معتادًا على التدخين مع القهوة في الصباح، فحاول استبدال القهوة بالشاي أو العصير، أو تغيير مكان تناول قهوتك.
  • مكافأة نفسك: احتفل بإنجازاتك الصغيرة في رحلة الإقلاع عن التدخين، كافئ نفسك عندما تتغلب على الرغبة في التدخين أو عندما تصل إلى مراحل معينة في الإقلاع.
  • تذكر أسباب إقلاعك عن التدخين: احتفظ بقائمة بأسباب إقلاعك عن التدخين وراجعها بانتظام لتذكير نفسك بالفوائد التي ستحققها من الإقلاع ولتعزيز عزيمتك.

الأهم بعد الانتكاسة هو عدم الاستسلام، فالانتكاسة ليست فشلاً بل هي مجرد عثرة في الطريق. لا تدع الانتكاسة الواحدة تحبطك وتجعلك تعود إلى التدخين بشكل كامل، وفيما يلي توضيح للتصرف الصحيح بعد انتكاسة التدخين:

  • لا تلوم نفسك بشدة: الانتكاسة أمر شائع، ولا يعني أنك ضعيف الإرادة، كن رحيماً بنفسك وتذكر أن الإقلاع عن التدخين تحدي صعب.
  • حلل سبب الانتكاسة: فكر مليًا في الموقف الذي أدى إلى الانتكاسة. ما الذي حدث؟ ما هي المشاعر التي كنت تشعر بها؟ ما هي الظروف المحيطة؟ فهم سبب الانتكاسة سيساعدك في تجنبها في المستقبل.
  • تخلص من السجائر وأدوات التدخين: تخلص فوراً من أي سجائر أو ولاعات أو منافض سجائر موجودة لديك لتجنب المزيد من التدخين.
  • عد إلى خطة الإقلاع: راجع خطة الإقلاع عن التدخين التي وضعتها لنفسك.
  • استأنف جهودك للإقلاع فورًا: لا تنتظر حتى الغد أو الأسبوع القادم، بل استأنف جهودك للإقلاع عن التدخين في أقرب وقت ممكن، كلما أسرعت في العودة إلى الإقلاع عن التدخين كان الأمر أسهل عليك.

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
إدمان

اعاني من ادمان إباحية شديد لدرجه عدم السيطرة عليه عندما اشعر به اكثر من 16 عام تقريبا او يزيد وسمعت عن مثبطات التحفز والحد من نشاط هرمون التستوستيرون ودوره في...

لا نستطيع أن نقول إن هنالك علاجا طبيا دوائيا يمنع الإنسان من مشاهدة المواقع الإباحية أو ممارسة العادة السرية، والأدوية قد تساعد في إزالة القلق المتعلق بهذه الأشياء، لكن هناك مضاعفات قد تنتج عن استخدام مثل هذه العلاجات الأمر يتطلب منك العزيمة والإصرار على ترك مشاهده ومتابعة المواقع الاباحية. انصحك بزياره طبيب نفسي . اتمنى لك التوفيق

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم