أسئلة واجابات طبية إدمان

 
سؤال من ذكر 25 سنة
إدمان

نتيجه تحليل سلبى و لا ايجابى ؟ و ايه ال MOP ?

الحشيش: يبقى في البول لمدة تصل من 30-45 إلى يوم للمدمنين، وأقل من ذلك لغير المدمنين. الكوكايين: يبقى في البول لمدة تتراوح بين يومين إلى ثلاثة أيام2. الأفيون: يبقى في البول لمدة تتراوح بين يوم إلى ثلاثة أيام2. بالنسبة إلى MOP (مورفين أو أفيون)، يبقى في البول لمدة تتراوح بين يوم إلى أسبوع12 سلامات
سؤال من ذكر 39 سنة
إدمان

أنا شخص كنت أعاني من الإدمان لمدة سنتين، ونجحت في الإقلاع عنه عدة مرات. في السابق، كان الطبيب يصف لي دواء الفاليوم، وعندما سافرت للعلاج في مصر، وصف لي دواء...

يجب عليك أن تتحدث مع طبيبك المعالج حول الأدوية حيث إنه الأكثر دراية بحالتك ويمكنه تعديل الوصفة وفقًا لما تحتاجه. هناك خيارات متعددة يمكن أن تكون فعالًة، مثل الأدوية الأخرى التي تنتمي إلى نفس الفئة أو أنواع مختلفة من العلاج.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
إدمان

أقلعت عن التدخين قبل شهرين ولكن حدثت مشكلة معي في العمل فقمت مرة أخرى بالتدخين وحدثت انتكاسة وعدت للتدخين، فهل هناك طريقة لمنع الانتكاسة وماذا أفعل بعد انتكاسة التدخين؟

من الطبيعي أن تواجه بعض التحديات والعقبات في رحلة الإقلاع عن التدخين، والانتكاسة التي حدثت لك هي جزء من هذه الرحلة فلا تيأس ولا تقلق الكثير من الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين يمرون بتجربة الانتكاسة مرة واحدة على الأقل، خاصة في المراحل الأولى من الإقلاع.

 

هناك عدة استراتيجيات يمكنك اتباعها لتقليل فرص الانتكاسة في المستقبل، ومنها الآتي:

  • تحديد محفزات التدخين لديك: حاول تحديد المواقف والمشاعر التي تزيدون من رغبتك في التدخين وضع خطة للتعامل معها.
  • تطوير آليات للتكيف مع الضغوط: بدلاً من اللجوء إلى التدخين للتعامل مع ضغوط العمل، ابحث عن طرق صحية أخرى للتخفيف من التوتر، مثل تقنيات التنفس العميق، والحصول على إجازة من العمل، والاسترخاء.
  • بناء نظام دعم اجتماعي: تحدث مع عائلتك وأصدقائك وأخبرهم بأنك تحاول الإقلاع عن التدخين وأنك بحاجة إلى دعمهم.
  • تغيير الروتين: إذا كان روتينك اليومي يتضمن عادة التدخين، فحاول تغيير هذا الروتين. على سبيل المثال، إذا كنت معتادًا على التدخين مع القهوة في الصباح، فحاول استبدال القهوة بالشاي أو العصير، أو تغيير مكان تناول قهوتك.
  • مكافأة نفسك: احتفل بإنجازاتك الصغيرة في رحلة الإقلاع عن التدخين، كافئ نفسك عندما تتغلب على الرغبة في التدخين أو عندما تصل إلى مراحل معينة في الإقلاع.
  • تذكر أسباب إقلاعك عن التدخين: احتفظ بقائمة بأسباب إقلاعك عن التدخين وراجعها بانتظام لتذكير نفسك بالفوائد التي ستحققها من الإقلاع ولتعزيز عزيمتك.

الأهم بعد الانتكاسة هو عدم الاستسلام، فالانتكاسة ليست فشلاً بل هي مجرد عثرة في الطريق. لا تدع الانتكاسة الواحدة تحبطك وتجعلك تعود إلى التدخين بشكل كامل، وفيما يلي توضيح للتصرف الصحيح بعد انتكاسة التدخين:

  • لا تلوم نفسك بشدة: الانتكاسة أمر شائع، ولا يعني أنك ضعيف الإرادة، كن رحيماً بنفسك وتذكر أن الإقلاع عن التدخين تحدي صعب.
  • حلل سبب الانتكاسة: فكر مليًا في الموقف الذي أدى إلى الانتكاسة. ما الذي حدث؟ ما هي المشاعر التي كنت تشعر بها؟ ما هي الظروف المحيطة؟ فهم سبب الانتكاسة سيساعدك في تجنبها في المستقبل.
  • تخلص من السجائر وأدوات التدخين: تخلص فوراً من أي سجائر أو ولاعات أو منافض سجائر موجودة لديك لتجنب المزيد من التدخين.
  • عد إلى خطة الإقلاع: راجع خطة الإقلاع عن التدخين التي وضعتها لنفسك.
  • استأنف جهودك للإقلاع فورًا: لا تنتظر حتى الغد أو الأسبوع القادم، بل استأنف جهودك للإقلاع عن التدخين في أقرب وقت ممكن، كلما أسرعت في العودة إلى الإقلاع عن التدخين كان الأمر أسهل عليك.

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
إدمان

اعاني من ادمان إباحية شديد لدرجه عدم السيطرة عليه عندما اشعر به اكثر من 16 عام تقريبا او يزيد وسمعت عن مثبطات التحفز والحد من نشاط هرمون التستوستيرون ودوره في...

لا نستطيع أن نقول إن هنالك علاجا طبيا دوائيا يمنع الإنسان من مشاهدة المواقع الإباحية أو ممارسة العادة السرية، والأدوية قد تساعد في إزالة القلق المتعلق بهذه الأشياء، لكن هناك مضاعفات قد تنتج عن استخدام مثل هذه العلاجات الأمر يتطلب منك العزيمة والإصرار على ترك مشاهده ومتابعة المواقع الاباحية. انصحك بزياره طبيب نفسي . اتمنى لك التوفيق

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
إدمان

عاوز اعرف نتيجة التحليل اجابي ولا سلبي بعد اذن حضراتكم

كما يتضح في الخانة العليا للتحليل وجود خطين يعني ان النتيجة سلبية.

أجاب عن السؤال

د. عبدالرحمن محمد حسين
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
سؤال من ذكر 25 سنة
إدمان

تركت المخدرات بدون طبيب وتعرضت لنوبة هلع والآن رأسي أحس مفصول عن الواقع وتيبس في مناطق مختلفة منه وعند وقوفي يزداد خدران الراس والتنميل وتزداد سرعات دقات قلبي ونفس

أتمنى لك السلامة، أنت تعاني من أعراض انسحاب المخدرات، والتي قد تتضمن نوبات هلع، اضطرابات في الإحساس كالتنميل والخدر، وتسارع ضربات القلب. هذه الأعراض يمكن أن تكون شديدة أحيانًا، خاصة إذا توقفت عن التعاطي فجأة دون إشراف طبي.

 

إليك بعض الأمور المهمة:

  • نوبات الهلع والاغتراب عن الواقع: الشعور بأن رأسك "مفصول عن الواقع" يمكن أن يكون جزءًا من نوبة هلع أو اضطراب تبدد الشخصية، وهي أعراض شائعة عند انسحاب بعض المواد المخدرة، خاصة إذا كنت تعاني من القلق قبل ذلك.
  • التنميل والخدران: قد يكون نتيجة تأثير المخدرات على الأعصاب، أو بسبب التوتر والقلق الزائد، أو حتى بسبب تغيرات في ضغط الدم أثناء الوقوف.
  • تسارع ضربات القلب: يحدث بسبب فرط نشاط الجهاز العصبي نتيجة الانسحاب، ويمكن أن يزيد مع القلق.

التوقف عن المخدرات بدون إشراف قد يكون خطيرًا في بعض الحالات، خاصة إذا كنت تتناول مواد تؤثر على الجهاز العصبي المركزي. من الأفضل استشارة طبيب أو الذهاب إلى الطوارئ إذا استمرت الأعراض أو زادت شدتها.

 

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم