لايوجد عندي اراده في ترك الدخان

انا شرهه في شرب الدخان بحدود ثلاث بكات باليوم ومن لي سنه اعاني من بلغم متقطع يروح ويرجع ولا عندي اراده قويه في ترك الدخان لو افكر بي تبطيل التخدين زاد شربي له اكثر

2019-09-23
1 إجابة السؤال 2019-09-23
اشغل نفسك بالاعمال اليدوية . وخفف شرب المنبهات . نظم اوقات للعمل وللنوم وللراحة . تحدى نفسك وتحدى الاخرين استعمل لصقات طبية. ادخل في مجموعة داعمة. 0 2019-09-23 17:19:07
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
star star star star ic_star 146 تقييم
اشغل نفسك بالاعمال اليدوية . وخفف شرب المنبهات . نظم اوقات للعمل وللنوم وللراحة . تحدى نفسك وتحدى الاخرين استعمل لصقات طبية. ادخل في مجموعة داعمة.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-07-16 21:24:43

انا شبه مدمن على شرب الكحول ولدي رغبة في تركه واريد نصيحة وعلاج حبوب تساعدني على ذلك

انا شبه مدمن على شرب الك رغبة في تركه واريد نصيحة وعلاج حبوب تساعدني على ذلك

1

انا شبه مدمن على شرب الك رغبة في تركه واريد نصيحة وعلاج حبوب تساعدني على ذلك
علاج ادمان كحول في الغالب سهل وبسيط مع وجود ارادة قوية لان اعراض الانسحاب تختفي في مدة من يومين الي سبعة اياميجب ان تعلم ان الكحول محرم وتناولك له معصية كبيرةله اضرار كبيرة جدا علي الصحة مثل التهاب في الكبد وقرحة في المعدة ومشاكل واضطرابات نفسية ممكن ان تؤدي الي الانتحاريجب عليك تغير نظام حياتك الاستيقاظ مبكرا والنوم مبكر وممارسة الرياضة بانتظام والتغذية الجيدة والامتناع عن التدخين اذاكنت مدخنالتقرب الي الله واختيار الاقارب او الاصدقاء الجيدين فقط والبعد عن اي شخص يساعدك او يذكرك بالكحول الجزء الخاص بالعلاج الدوائي / معظم الادوية يجب صرفها بوصفة طبية وتحت اشراف طبي وتصرف فقط في الحالات الشديدة
0
2020-07-26 14:15:34
see-answer-arrow

2020-04-10 19:41:14

مرحبا.. اقلعت عن التدخين وها انا في يوم السابع بعد ١٧ سنة ولكن لم يخرج اي بلغم من صدري مع العلم لم اشتكي ابدا من سوء التنفس. ولكن عند ممارسة الرياضة يخرج البغلم رغوي أبيض مع بعض المخاط الأصفر

اقلعت عن التدخين وها انا في يوم السابع بعد ١٧ ولكن لم يخرج اي بلغم من صدري مع العلم لم اشتكي ابدا من سوء التنفس ولكن عند ممارسة الرياضة يخرج البغلم رغوي ابيض مع بعض المخاط الاصفر

1

اقلعت عن التدخين وها انا في يوم السابع بعد ١٧ ولكن لم يخرج اي بلغم من صدري مع العلم لم اشتكي ابدا من سوء التنفس ولكن عند ممارسة الرياضة يخرج البغلم ر...
الاخ الكريم .. هذا البلغم و الاحتقان يكون اما بسبب تدفق احماض و محتويات المعدة الى الحلق و القصبة الهوائية و ايضا بسبب قلة المجهود الرياضي و عدم أنتظامه على فترات ، يجب الانتظام على شرب الماء و السوائل قبل اي مجهود عضلي او ممارسة للرياضة ، و ايضا تناول الوجبات يكون قبل ساعتين من اي مباراة او اي نوع من انواع الرياضة حيث ستساعد هذه الطرق في تقليل البلغم ، و ممارسة الرياضة كل يوم و يوم او كل يومين لتعويد الجسم
0
2020-04-10 20:04:42
see-answer-arrow

2019-02-01 10:01:28

توقفت عن التدخين ولكن اعاني من مشكلة عدم التركيز والشعور بالتعب والارهاق ماهو الحل وهل هذا الشيئ بسبب ترك الدخان

توقفت عن التدخين ولكن اعاني من مشكلة عدم التركيز والشعور بالتعب والارهاق ماهو الحل وهل الشيئ بسبب ترك الدخان

2

توقفت عن التدخين ولكن اعاني من مشكلة عدم التركيز والشعور بالتعب والارهاق ماهو الحل وهل الشيئ بسبب ترك الدخان
ليس بالضرورة له ارتباط بالتدخين ولكن الطبيب النفساني يقيمه ويعالجه
0
2019-02-02 16:41:33
see-answer-arrow

2018-09-21 04:19:37

السلام عليكم ان ادخن في اليوم 40 سيجارة وفي بعض الاحيان ادخن 50 سيجارة لمدة 8 سنوات اقلعت عنه منذ اسبوعين لكنني مازلت افكر فيه ولا استطيع ان انساه وافكر في الرجوع اليه فما الحل

ان ادخن في اليوم سيجارة وفي بعض الاحيان ادخن سيجارة لمدة سنوات اقلعت عنه اسبوعين لكنني مازلت افكر فيه ولا استطيع ان انساه وافكر في الرجوع اليه فما الحل

1

ان ادخن في اليوم سيجارة وفي بعض الاحيان ادخن سيجارة لمدة سنوات اقلعت عنه اسبوعين لكنني مازلت افكر فيه ولا استطيع ان انساه وافكر في الرجوع اليه فما ال...
لا ترجع اليه سيزول الاشتياق بالتدريج
0
2018-09-21 12:54:06
see-answer-arrow

2018-08-16 02:13:46

سلام عليكم انا دفع في كلية شرطة في بعص احيان اجلس مع صديق لي بحشش و احيانا اشم دخان سجارة عن غير قصد هل يظهر دخان الحشيش مستنشق بغير قصد في تحليل البول ؟؟ و كيفية اخراجه؟

انا دفع في كلية شرطة في بعص احيان اجلس مع صديق لي بحشش و احيانا اشم دخان سجارة عن غير قصد هل يظهر دخان الحشيش مستنشق بغير قصد في تحليل البول و كيفية اخراجه

1

انا دفع في كلية شرطة في بعص احيان اجلس مع صديق لي بحشش و احيانا اشم دخان سجارة عن غير قصد هل يظهر دخان الحشيش مستنشق بغير قصد في تحليل البول و كيفية...

في حال كانت الكمية التي تم شمها بسيطة فلن يظهر ذلك في تحليل البول، إذ وجدت الدراسات أنه في حال التعرض للكثير من الدخان المتصاعد مباشرة وجهك يمكن الشعور بالنشوة كما يمكن ظهور ذلك في فحص البول. وجدت الأبحاث أن مادة THC (تيترا هيدرو كانبينول) التي تسبب النشوة للشخص الي يتعاطى الحشيش والتي يتم الكشف عنها في البول تخرج بكميات قليلة عندما ينفث مدخن الحشيش الدخان، وفي الواقع أنه إذا كنت تجلس في غرفة مغلقة لمدة ساعة تم تدخين أربع سجائر فيها لن تتأثر، ولكن قد يبدأ التأثير في حال الجلوس في غرفة لمدة ساعة تم تدخين 16 سيجارة حشيش فيها.

0
2018-08-16 07:09:33
see-answer-arrow

2017-08-25 03:20:53

انا استعملت الحشيش امس و اول مره استعمله في حياتي و عندي تحاليل بعد 26 يوم و الكميه اللي شربتها زقاره بحجم سقاره الدخان هل سيظهر في دمي و في البول و اكرمكم الله طولي ١٦٧ وزن٦٣

انا استعملت الحشيش امس و اول مره استعمله في حياتي و عندي تحاليل بعد يوم و الكميه اللي شربتها زقاره بحجم سقاره الدخان هل سيظهر في دمي و في البول و اكرمكم طولي ١٦٧ وزن٦٣

1

انا استعملت الحشيش امس و اول مره استعمله في حياتي و عندي تحاليل بعد يوم و الكميه اللي شربتها زقاره بحجم سقاره الدخان هل سيظهر في دمي و في البول و اكرم...
بعد هذه المده لن يظهر
0
2017-08-25 13:11:58
see-answer-arrow

2017-06-16 05:02:19

انا كنت ادخن الحشيش وتاركه من 5 رمضان لي ممكن 15 يوم كم ياخذ وقت ويروح من البول والدم ووزني 53 وابغاء اسرع طريقه لتنضيفه

انا كنت ادخن الحشيش وتاركه من رمضان لي ممكن يوم كم ياخذ وقت ويروح من البول والدم ووزني وابغاء اسرع طريقه لتنضيفه

1

انا كنت ادخن الحشيش وتاركه من رمضان لي ممكن يوم كم ياخذ وقت ويروح من البول والدم ووزني وابغاء اسرع طريقه لتنضيفه

يمكن تنظيف الجسم من الحشيش عن طريق اتباع نظام من أجل التخلص من الحشيش المتراكم في الدم و إدمان الحشيش والذي يشمل:

  • الاستحمام وعمل مغاطس ماء ساخنة.
  • استهلاك و شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل يومياً.
  • شرب عصير التوت البري الذي يساعد على تنقية وتنظيف الجسم من الحشيش عن طريق تنظيف الجهاز البولي وإخراج الحشيش عن طريق البول.
  • التقليل من استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الدهون في النظام الغذائي المتبع، حيث أن الحشيش يتم تخزينه في الخلايا الدهنية لذا يحتاج وقتاً أطول للخروج من الجسم.
  • التقليل أو تجنب الكافيين لتجنب مشاكل الأرق نتيجة التخلص من الحشيش.
  • شرب كوب من الحليب الدافئ قبل النوم.
  • ممارسة التمارين الرياضية للتخلص من الأعراض المصاحبة لترك الحشيش وتجنب العودة للإدمان عليه.
  • تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز، الحمضيات، الخضار الورقية الخضراء، والطماطم.
  • تجنب الجوع والعصبية والتعب ومحاولة الاسترخاء والحصول على قسط كاف من الراحة.

ومن الجدير بالذكر أنه يتم الكشف عن الحشيش في اختبار البول لمدة 3-30 يوم، وفي اختبار اللعاب لمدة 24-72 ساعة، وفي اختبار الدم لمدة 3-4 ساعات، وفي اختبار الشعر لمدة تصل 90 يوماً.

المرجع: Detoxing from Marijuana/ Recovery Skills and Tools of Recover/ How long can you detect marijuana in the body?

0
2017-06-16 18:01:47
see-answer-arrow

2015-11-08 11:47:31

السلام عليكم انا شخص مراهق ابلغ من العمر 18 عاما،استخدمت الحشيش ثلاث مرات اي 3سجائر لا اكثر ولا اقل من ذلك ويوجد وظيفه لي وانا خائف من تحليل البول هل يبان ذلك !!

انا شخص مراهق عاما استخدمت الحشيش ثلاث مرات اي سجائر لا ولا اقل من ذلك ويوجد وظيفه لي وانا خائف من تحليل البول هل يبان ذلك

2

انا شخص مراهق عاما استخدمت الحشيش ثلاث مرات اي سجائر لا ولا اقل من ذلك ويوجد وظيفه لي وانا خائف من تحليل البول هل يبان ذلك
اولا اتمنى منك الاقلاع عن تعاطي الحشيش والاهتمام بصحتك... ولكن احيطك علما انا الحشيش يظهر في البول من 3 ايام الى اسبوعين ومرتبط بكمية الا ستهلاك...فكر بالعلاج
0
2015-11-09 00:12:01
see-answer-arrow

2015-10-19 04:06:53

لي اكثر من عشرين سنه أتعاطى الحشيش والحبوب المسهره بأنواعها وزني ٢٠٠طوولي١٩٥ وانقطعت عنهم لي اسبوع هل يبقى اثر بالدم او البول بعد شهرين؟

لي من عشرين اتعاطى الحشيش والحبوب المسهره بانواعها وزني ٢٠٠طوولي١٩٥ وانقطعت عنهم لي اسبوع هل يبقى اثر بالدم او البول بعد شهرين

1

لي من عشرين اتعاطى الحشيش والحبوب المسهره بانواعها وزني ٢٠٠طوولي١٩٥ وانقطعت عنهم لي اسبوع هل يبقى اثر بالدم او البول بعد شهرين
يختفى ظهور الحشيش من البول بعد شهر من آخر مرة تعاطى له كما يمكن أن يمتد إلى أكثر من ذلك ويرجع ذلك إلى الحالة الوظيفية للكبد والكلى وكميه الجرعات المتعاطاه
0
2015-10-25 15:00:18
see-answer-arrow

2014-02-11 16:39:46

لسؤ حظي جلست مع اصدقاء يتعاطون الحشيش لمدة 4 ساعات وبالتاكيد شممت من الدخان . السؤال هنا هل يظهر ذلك في تحليل البول حدث ذلك من يومين ياريت الافادة

لسؤ حظي جلست مع اصدقاء يتعاطون الحشيش لمدة ساعات وبالتاكيد شممت من الدخان هنا هل يظهر ذلك في تحليل البول حدث ذلك من يومين ياريت الافادة

1

لسؤ حظي جلست مع اصدقاء يتعاطون الحشيش لمدة ساعات وبالتاكيد شممت من الدخان هنا هل يظهر ذلك في تحليل البول حدث ذلك من يومين ياريت الافادة
نعم يظهر ولغاية اربعة اسابيع ويعتمد على البنية الجسدية ومدى كثافة الحشيش في الاجواء
0
2014-02-13 08:25:54
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics