توقفت عن التدخين ولكن اعاني من مشكلة عدم التركيز والشعور بالتعب والارهاق ماهو الحل وهل هذا الشيئ بسبب ترك الدخان

icon 1 فبراير 2019
icon 2721
توقفت عن التدخين ولكن اعاني من مشكلة عدم التركيز والشعور بالتعب والارهاق ماهو الحل وهل هذا الشيئ بسبب ترك الدخان
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عدم العوده للتدخين ومناظره طبيب نفسي لتعديل السلوك 0 2019-02-06 04:30:45
الدكتور محمد فهمى عبدالعزيز ابورية
الدكتور محمد فهمى عبدالعزيز ابورية
القلب والاوعية الدموية
عدم العوده للتدخين ومناظره طبيب نفسي لتعديل السلوك
ليس بالضرورة له ارتباط بالتدخين ولكن الطبيب النفساني يقيمه ويعالجه 1 2019-02-02 14:41:33
طاقم الطبي
طاقم الطبي
ليس بالضرورة له ارتباط بالتدخين ولكن الطبيب النفساني يقيمه ويعالجه

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بإدمان

سؤال من ذكر سنة 29

في إدمان

أقلعت عن التدخين منذ شهرين تماماً لكن الان بدأت افقد السيطرة و اصبحت لدي الرغبة الشديدة في التدخين ، أريد...

احييك علي ارادتك بالاقلاع عن التدخين يوجد لصقات تساعد علي الاقلاع عن التدخين ولبان وانصح بتذكر مساؤي التدخين علي صحنك والاخرين بشكل جدي والاستمرار بالاقلاع وان اناس اخربن استطاعوا ان يقلعوا بنجاح

سؤال من ذكر سنة

في إدمان

بعد التوقف عن التدخين لمدة سنتين بمعدل 10 سيجارات يوميا كم تحتاج الرئتين والجسم من الوقت للتخلص تماما من اثار...

هناك آثار تختفي بسرعة خاصة المتعلقة بالمجال التنفسي وما يرافقها من أعراض كالتعب أو مستوى الإجهاد، وهناك آثار تبقى لفترات أطول كالتصلب العصيدي الذي يكون قد حدث في الأوعية والأعضاء وكلما كان مستوى النشاط الجسدي أكبر كلما كان اختفائها أسرع

سؤال من ذكر سنة

في إدمان

اعاني من الأرق اثناء النوم ليلا علماً بانني توقفت عن التدخين منذ اسبوعين فقط وعلماً بانني اعمل بمواعيد مختلفة وبالتالي...

مارس الرياضة والقراءة والصلوات والاستماع للموسيقى وتجنب الكفائين وتناول اليانسون وسيتحسن نومك وابتعد عن الانشغال بالتلفاز والانترنت لفترات تزيد عن ساعتين ولا تشغل بالك بالارق واذهب الى الفراش في وقت محدد للنوم

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه