رائحه دخان السجائر من الاشخاص القريبين او من شخص يدخن بالقرب منك

التدخين والنيكوتين ليس ادمانا ويمكن التخلص من تبعاته بالارادة الصلبة، لا اعتقد بوجود الادمان في مثل هذه الحالة وانما ضعف ارادة و قلة اصرار على ترك هذا الاشياء الموضوع يكمن في الحالة المزاجية فهو حالة نفسية ويمكن التخلص منها من تغيير اسلوب الحياة و طريقة التفكير .

وعليكم السلام التدخين بشكل عام مضر سواء كان سيجارة واحد او تدخين بشكل شرس لكن وبالطبع التدخين بشكل قليل ليس مضر مقارنة مع التدخين بشكل شرس ولان التدخين عادة سيئة ويصعب التخلص منها انصحك بالتوقف بشكل تام ونهائيا والابتعاد عن المحفزات مثل القهوة والمشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين وكل ما هو يذكرك بالسيجارة واستبدالها بعادات اخرى مثل ممارسة الرياضة وغيرها

لا يوجد خطر طالما التعرض لفترة قصيرة مع عدم التكرار

تختلف مدة التخلص من النيكوتين في بالجسم من شخص لاخر حسب مدة التعاطي و الكمية،و السن...بالمتوسط يبقى النيكوتين بالبول بعد آخر جرعة لمدة تتراوح بين 4-10 أيام.أما بالدم فمدة التخلص منه في المتوسط من 4-21 يوم

الجلوكوز موجود بشكل طبيعي في الدم ، والمصل الذي يحتوي على الجلوكز سيزيد من مستوى السكر في الدم وهذا ليس له علاقة في التخلص من أثار الحشيشة لأن ذلك يعتمد على حالة الأستقلاب في الجسم وعلى نوعية الغذاء ونمط الحياة، فهي تختلف من شخص لأخر والفارق كبير حيث تختفي أثاره عند البعض في مدة 3 أيام بينما عند آخرين قد تمتد آثاره في البول لمدة شهرين أو حتى تسعين يوماً عند البعض، خاصة اذا ما كان الشخص بدين، أما في الدم فالعنصر النشط في الحشيشة (التتراهيدروكانابينول) يدخل مجرى الدم في الجسم بسرعة، وخلال العملية الأيضية التي تتم بسرعة يتحلل إلى جزيئات المعروفة باسم المُسْتَقْلَبات، وتشكل ما لا يقل عن 80 المُسْتَقْلَبات المختلفة التي يمكن أن تنتج عن استقلاب التتراهيدروكانابينول، ثم يتم تخزين هذه المستقلبات في دهون الجسم حيث يتم التخلص تدريجيا منها تدريجياً عن طريق البراز والبول، مع أنها يُمكن أن تتواجد في اللعاب والدم وفي الكثير من أنسجة الجسم لكن بقائها الأطول يكون عادة في النسيج الدهني وبصيلات الشعر، ولا توجد أي طريقة علمية للإسراع في التخلص منه سوى التغذي الجيدة، ولا ننصح بغيرها

ممكن يظهر ايجابي ثلاث ايام بعد اخر شم

لا يوجد طريقة أفضل من توضيح الأضرار الحقيقية التي تنجم عن التدخين, وتشجيعه على الرياضة اليومية والنشاطات التي تتناسب مع ميوله ورغباته وتتطلب جهداً جسدياً

اكيد لا

الارادة القوية و ايجاد مركز تأهيل اذا لزم الامر

ثبت ان السجاير الالكترونيه و ما تحتويه من مواد اخري غير القطران مسببه لانواع من التهابات الجهاز التنفسي والرئتين و قد نشر هذي الاثباتات في المجلات العلميه الطبيه المختصه بامراض الصدر