كيف ابطل التدخين علما اني ادخن منذ تقريبا 20 سنه

icon 8 مايو 2025
icon 173
ادخن منذ عدة سنوات تقريبا 20 سنه ، وأجد صعوبة فالإقلاع، كيف يمكنني ذلك، أرجو مدي بوصفة أو طريقة تسهل و تشجع عن الإقلاع
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكن استخدام بدائل حديثه للتدخين مثل العلكه و لاصق النيكوتين و هذا يساعد على الانسحاب من ادمان النيكوتين بطريقه تدريجيه ، اما بالنسبه ل عاده التدخين ف يفضل استبدالها بس سِواك او الطعام اتمنى ان يكون الاجابه واضحه و يمكنك طرح اي سوال 0 2025-05-18T06:18:08+00:00
يمكن استخدام بدائل حديثه للتدخين مثل العلكه و لاصق النيكوتين و هذا يساعد على الانسحاب من ادمان النيكوتين بطريقه تدريجيه... اقرأ المزيد
يمكن استخدام بدائل حديثه للتدخين مثل العلكه و لاصق النيكوتين و هذا يساعد على الانسحاب من ادمان النيكوتين بطريقه تدريجيه ، اما بالنسبه ل عاده التدخين ف يفضل استبدالها بس سِواك او الطعام اتمنى ان يكون الاجابه واضحه و يمكنك طرح اي سوال
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بإدمان

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
انواع حشوات الاسنان مقالات طبية
تفشي الليستريا في فرنسا أخبار طبية
عدد ساعات النوم حسب العمر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً