انا مدمن على استعمال مخدر الكالة منذ سنة كيف يمكنني الاقلاع عنه

icon 13 يناير 2019
icon 48585
انا مدمن على استعمال مخدر الكالة منذ سنة ماهي اضرار هذا المخدر و كيف يمكنني الاقلاع عنه؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الشفاء العاجل، الكالة، مثل أي مادة مخدرة، لها أضرار جسدية ونفسية خطيرة، منها:

  • مشاكل صحية: تلف في الجهاز التنفسي، أمراض القلب والأوعية الدموية، مشاكل في الجهاز الهضمي.
  • تأثيرات نفسية: الاكتئاب، القلق، تقلبات المزاج الحادة، مشاكل في الذاكرة والتركيز.
  • إدمان: صعوبة في التوقف عن التعاطي، الحاجة المتزايدة للجرعة للحصول على نفس التأثير.
  • مشاكل اجتماعية: مشاكل في العلاقات الاجتماعية والأسرية، مشاكل في العمل أو الدراسة.

الإقلاع عن الكالة يحتاج إلى خطة محكمة ودعم قوي. إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها:

  • الاعتراف بالمشكلة والرغبة في التغيير: الخطوة الأولى هي الاعتراف بأن لديك مشكلة إدمان والرغبة الصادقة في التغلب عليها.
  • طلب المساعدة من متخصص: التحدث مع طبيب نفسي أو متخصص في علاج الإدمان هو أمر ضروري. يمكنهم تقييم حالتك وتقديم خطة علاجية مناسبة.
  • الدعم الاجتماعي: تحدث مع العائلة والأصدقاء المقربين واطلب دعمهم. يمكنهم تقديم الدعم العاطفي والمساعدة في تجاوز الأوقات الصعبة.
  • العلاج الدوائي والسلوكي: في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية للمساعدة في تخفيف الأعراض الانسحابية. العلاج السلوكي المعرفي يمكن أن يساعدك في تغيير الأنماط السلوكية المرتبطة بالإدمان.
  • الانضمام إلى مجموعات الدعم: مشاركة تجربتك مع الآخرين الذين يعانون من نفس المشكلة يمكن أن يكون مفيدًا جدًا. مجموعات الدعم توفر بيئة آمنة وداعمة.
  • تجنب المحفزات: حاول تجنب الأماكن والأشخاص والمواقف التي تذكرك بتعاطي الكالة.
  • ممارسة الرياضة والتغذية الصحية: النشاط البدني المنتظم والتغذية المتوازنة يمكن أن يساعدا في تحسين حالتك المزاجية وتقليل الرغبة في التعاطي.
  • الصبر والمثابرة: الإقلاع عن الإدمان قد يكون صعبًا، وقد تواجه انتكاسات. لا تيأس واستمر في المحاولة.
0 2025-10-12T15:13:23+00:00

أتمنى لك الشفاء العاجل، الكالة، مثل أي مادة مخدرة، لها أضرار جسدية ونفسية خطيرة، منها:

  • مشاكل صحية: تلف في الجهاز التنفسي، أمراض القلب والأوعية الدموية، مشاكل في الجهاز الهضمي.
  • تأثيرات نفسية: الاكتئاب، القلق، تقلبات المزاج الحادة، مشاكل في الذاكرة والتركيز.
  • إدمان: صعوبة في التوقف عن التعاطي، الحاجة المتزايدة للجرعة للحصول على نفس التأثير.
  • مشاكل اجتماعية: مشاكل في العلاقات الاجتماعية والأسرية، مشاكل في العمل أو الدراسة.

الإقلاع عن الكالة يحتاج إلى خطة محكمة ودعم قوي. إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها:

  • الاعتراف بالمشكلة والرغبة في التغيير: الخطوة الأولى هي الاعتراف بأن لديك مشكلة إدمان والرغبة الصادقة في التغلب عليها.
  • طلب المساعدة من متخصص: التحدث مع طبيب نفسي أو متخصص في علاج الإدمان هو أمر ضروري. يمكنهم تقييم حالتك وتقديم خطة علاجية مناسبة.
  • الدعم الاجتماعي: تحدث مع العائلة والأصدقاء المقربين واطلب دعمهم. يمكنهم تقديم الدعم العاطفي والمساعدة في تجاوز الأوقات الصعبة.
  • العلاج الدوائي والسلوكي: في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية للمساعدة في تخفيف الأعراض الانسحابية. العلاج السلوكي المعرفي يمكن أن يساعدك في تغيير الأنماط السلوكية المرتبطة بالإدمان.
  • الانضمام إلى مجموعات الدعم: مشاركة تجربتك مع الآخرين الذين يعانون من نفس المشكلة يمكن أن يكون مفيدًا جدًا. مجموعات الدعم توفر بيئة آمنة وداعمة.
  • تجنب المحفزات: حاول تجنب الأماكن والأشخاص والمواقف التي تذكرك بتعاطي الكالة.
  • ممارسة الرياضة والتغذية الصحية: النشاط البدني المنتظم والتغذية المتوازنة يمكن أن يساعدا في تحسين حالتك المزاجية وتقليل الرغبة في التعاطي.
  • الصبر والمثابرة: الإقلاع عن الإدمان قد يكون صعبًا، وقد تواجه انتكاسات. لا تيأس واستمر في المحاولة.
يسبب صداع و تلف في خلايا المخ وتحلل الأعصاب الطرفية ووهن العضلات وتلف عضلة القلب واستنشاق كمية كبيرة قد تسبب أزمات تنفسية حادة وتؤدي إلى الوفاة الاقلاع عن مسببات الادمان يكون بالمتابعة مع طبيب نفسي او في مركز ادمان لان العلاج يكون نفسي ودوائي للتحكم في اعراض الانسحاب 1 2019-01-14T12:19:51+00:00
يسبب صداع و تلف في خلايا المخ وتحلل الأعصاب الطرفية ووهن العضلات وتلف عضلة القلب واستنشاق كمية كبيرة قد تسبب أزمات تنفسية حادة وتؤدي إلى الوفاة الاقلاع عن مسببات الادمان يكون بالمتابعة مع طبيب نفسي او في مركز ادمان لان العلاج يكون نفسي ودوائي للتحكم في اعراض الانسحاب

التعليقات

1 تعليق

H
H
12 مارس 2021

أنا مدمن على إستعمال مخدر الكالة 3 سنوات كيف يمكنني التخلص منها

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بإدمان

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina