احذر … نقص فيتامين د يقودك للخرف

ربطت دراسة هي الأولى عالمياً بين نقص فيتامين (د) وبين الإصابة بالخرف والسكتة الدماغية، تمت الدراسة في جامعة جنوب أستراليا، ونشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية.

استندت الدراسة إلى نتائج تحليل بيانات ما يقارب 295 ألف مشارك من البنك الحيوي في إنجلترا، وجاءت النتائج بوجود ارتباط واضح بين نقص فيتامين (د) عن المعدلات الطبيعية، وخطر الإصابة بالخرف والسكتة الدماغية.

تقول الدكتورة ايلينا هيبونن كبيرة الباحثين ومديرة المركز الاسترالي للصحة الدقيقة، دراستنا هي الأولى من نوعها التي تربط بين نقص فيتامين (د) ومخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية والخرف.

تضيف هيبونن إن نتائج الدراسة في غاية الأهمية للوقاية من الخرف الذي أصبح منتشراً في العالم كله، ونستطيع الآن من خلال الدراسة تفادي إصابة 17% من الأفراد بالخرف عن طريق زيادة مستويات فيتامين (د).

تختم الدكتورة ايلينا كلامها بإن الخرف مرض مدمر للعائلات وليس للفرد فقط، ومن الممكن أن يكون الغالبية منا على ما يرام، ولكن في حالة وجود أشخاص لا يتلقون كمية فيتامين (د) كافية من الشمس، فإن الحاجة إلى المكملات ستكون ضرورية لتفادي مخاطر نقص فيتامين (د).

اقرأ أيضاً: نقص فيتامين د | Vitamin D Deficiency
للمزيد: فوائد فيتامين د للصحة الجسدية والنفسية