قلة النوم تسرع شيخوخة الدماغ

قلة النوم تسرع شيخوخة الدماغ


أخبار الطبي-عمّان



يقول الباحثون من جامعة سنغافورة الوطنية أنّ قلة النوم تسرع شيخوخة الدماغ لدى كبار السن.



أُجري البحث على 66 من الأشخاص الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 55 عام فما فوق، واستخدم التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) وتقييم الأداء المعرفي للتحقق من تغييرات الدماغ المصاحبة للشيخوخة. كما ملأ المشاركون استبياناً يستفسر عن طبيعة وعدد ساعات نومهم.

sina inread banner image
مساعدك الشخصي من الطبي للاجابة على أسئلتك الصحية
الطبي يطلق سينا، ذكاء اصطناعي لخدمتك الصحية!
اسأل سينا



تشير النتائج إلى أن كل ساعة  انخفاض في مدة النوم تعمل على  زيادة معدل التوسع السنوي لشقيّ الدماغ نسبة 0.59٪ والتوسع هو علامة لتدهور الأداء المعرفي وتطور الأمراض العصبية مثل مرض الزهايمر، كما أشارت النتائج إلى معدل انخفاض سنوي في الأداء المعرفي بنسبة 0.67٪ في السنوات اللاحقة.



اقرا ايضاً :

رعاية  كبار السن أثناء الحجر المنزلي في فترة تفشي فيروس كورونا

المصدر: medicalnewstoday

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

الكلمات مفتاحية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
فوائد الضحك play