تقليل ساعات النوم، كيف تنجز أكثر بساعات نوم أقل؟
لا يمكن تقليل ساعات النوم لاسابيع او شهور دون الشعور بالتعب والاعياء لكن اذا كنت تتسائل كيف تنام ساعات قليلة ...
الأكثر زيارة
اكتشف الطبي
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
7,426 خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أقر بأنني قرأت وفهمت
شروط الخصوصية وسياسة الإستخدام