تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تقليل ساعات النوم، كيف تنجز أكثر بساعات نوم أقل؟
لا يمكن تقليل ساعات النوم لاسابيع او شهور دون الشعور بالتعب والاعياء لكن اذا كنت ...
صحة عامة
تقليل عدد ساعات النوم - وسم
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
