علاج الارق وقلة النوم - وسم

لدي ارق فظيع ما انام الا ساعتين لدرجة تركة وضيفتي لكن نصحني احد الصيادله بدواء ميتزابين15 ونفع معي رجعني طبيعي ...

يعد الأرق أحد اضطرابات النوم الشائعة، ويعاني الشخص المصاب بالأرق من صعوبة في الخلود إلى النوم أو الاستمرار في النوم.[1] ...