عدد ساعات النوم - وسم

أخبار الطبي-عمّان  حالة من الإسترخاء يحتاج إليها الجسم لتجديد نشاطه لاحقاً، وقد تختلف عدد ساعات النوم يومياً من شخص إلى ...

أخبار الطبي-عمّان  حالة من الإسترخاء يحتاج إليها الجسم لتجديد نشاطه لاحقاً، وقد تختلف عدد ساعات النوم يومياً من شخص إلى ...

nbsp تعرف العادات الصحية التي يجب على الشخص اتباعها لمساعدته على الحصول على نوم كاف ومريح ب نظافة النوموتعد نظافة ...

أخبار الطبي-عمّان نوعية النوم الجيدة  في فترة الشباب أو في منتصف العمر قد تكون حجر أساسي لذاكرة جيدة في وقت ...

أخبار الطبي-عمّان نوعية النوم الجيدة  في فترة الشباب أو في منتصف العمر قد تكون حجر أساسي لذاكرة جيدة في وقت ...

النوم الجيد ليلا لا يقل اهمية للصحة الجسدية والعقلية عن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي وتظهر الابحاث ...

اشعر بالم في الجانبين وتحديدا عند الكلى عند الاستيقاظ من النوم وهو الم خفيف ثم يبقى فترة بعد استيقاظي يختفي ...

أخبار الطبي. اظهرت دراسة حديثة ان احتمال الاصابة بالرجفان الاذيني يكون مرتفع بشكل طفيف بين الرجال الذين ينامون ثمانية ساعات ...

أخبار الطبي. اظهرت دراسة حديثة ان احتمال الاصابة بالرجفان الاذيني يكون مرتفع بشكل طفيف بين الرجال الذين ينامون ثمانية ساعات ...

أخبار الطبي. اظهر باحثون انه اذا كان الاشخاص يعانون من صعوبة في النوم بشكل منتظم , فانه قد يكون من ...