تمرين بلانك
يعد تمرين بلانك بالانجليزية Plank Exercise تقلص مجموعة معينة من العضلات مثل عضلات البطن واسفل الظهر والحوض والفخذين والحجاب الحاجز ...
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
7,279 خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أقر بأنني قرأت وفهمت
شروط الخصوصية وسياسة الإستخدام