أفضل أنواع السمك الغني بالأوميغا 3 - وسم

بينت دراسة أن الأشخاص المصابون بأمراض القلب والأوعية الدموية الذين يتناولون الأسماك بانتظام، كانوا أقل عرضة بكثير للإصابة بالمضاعفات الخطيرة ...

السمك من المصادر الغذائية ذات القيمة الغذائية العالية المليئة بالمغذيات والمعادن الاساسية الهامة للصحة فهو غذاء صحي غني بالبروتين وهو ...