أرق - وسم

تؤدي بيئة العمل المجهدة المقترنة بنقص النوم إلى زيادة خطر الوفاة الناجمة عن الاضطرابات القلبية أو الوعائية بثلاثة أضعاف لدى ...

تؤدي بيئة العمل المجهدة المقترنة بنقص النوم إلى زيادة خطر الوفاة الناجمة عن الاضطرابات القلبية أو الوعائية بثلاثة أضعاف لدى ...

يعاني الكثير من الناس من اضطرابات النوم في مرحلة ما من حياتهم، ويفيد عدد كبير منهم بأنهم يستخدمون المكملات الغذائية ...

يعاني الكثير من الناس من اضطرابات النوم في مرحلة ما من حياتهم، ويفيد عدد كبير منهم بأنهم يستخدمون المكملات الغذائية ...

  أخبار الطبي-عمّان كشفت دراسة جديدة أنّ الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 65 سنة فأكثر والذين يعانون مشاكل في النوم ...

  أخبار الطبي-عمّان كشفت دراسة جديدة أنّ الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 65 سنة فأكثر والذين يعانون مشاكل في النوم ...

  يلجأ بعض الاشخاص لشرب القهوة في فترة ما بعد الظهيرة لتجنب تأثيرها على النوم أثناء الليل في حال شربها ...

  يلجأ بعض الاشخاص لشرب القهوة في فترة ما بعد الظهيرة لتجنب تأثيرها على النوم أثناء الليل في حال شربها ...

للصوم فوائد كثيرة تنعكس ايجابيا على كل اعضاء وخلايا الجسم وبالتالي تجنب الاصابة بالعديد من الامراض والمشاكل الجسدية والنفسية ولكن ...