تعويد الطفل على نمط ثابت للوجبات
من المهم تعويد الطفل على نمط معين وثابت للوجبات، بغسل يديه أولًا ووضعه في كرسي الطعام المخصص، ومن الضروري إبعاد...
إدخال الأطعمة الصلبة للرضيع
تنصح الأم بإدخال الأطعمة الصلبة لغذاء الرضيع في الفترة العمرية ما بين (4-6) شهور عند إظهاره علامات الاستعداد لها، وأن...
الرضاعة الطبيعية والمضادات الحيوية
تنصح الأم بإبلاغ الطبيب بأنها ترضع طفلها رضاعة طبيعية، فحتى لو أن معظم المضادات الحيوية آمنة خلال الرضاعة، إلا أن...
الفحص الذاتي للخصية
إجراء الفحص الذاتي لدوالي الخصية دورياً ومراقبة ظهور أي كتل أو انتفاخ في الأوردة ضروري، نظراً لانتشارها بنسبة 15%.
السكري وضعف الانتصاب
يجب المحافظة على مستوى السكر في الدم للرجال ضمن مستوياته الطبيعية لتجنب ضعف الانتصاب.
الجينسنج والقدرة الجنسية
يساعد الجينسنج في زيادة القدرة الجنسية للرجال، من خلال زيادة السائل المنوي، وزيادة عدد الحيوانات المنوية.
فيتامين د وسرطان البروستاتا
يساعد فيتامين د في الوقاية من سرطان البروستاتا، لذلك يجب الحصول على الكميات التي يحتاجها الجسم منه.
مستويات مستضد البروستات النوعي
يمكن اكتشاف سرطان البروستاتا لدى الرجل مبكراً عن طريق اختبار مستويات مستضد البروستات النوعي (PSA) في الدم. افحص مبكراً!