...لا تفرط في تناول الأطعمة الدسمة خلال وجبة الإفطار والحلوى بعد وجبة الإفطار، لأن هذا يؤدي إلى مشاكل في الهضم، وبالتالي يؤثر على النوم ليلاً، وفي حالة الشعور بالجوع فيمكن تناول وجبة خفيفة.
لا تفرط في تناول الأطعمة الدسمة خلال وجبة الإفطار
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تاريخ النشر
7 أبريل 2021 | دقيقة قراءة
آخر تحديث
16 نوفمبر 2023
Altibbi
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo_1200_630.png
أسئلة مشابهة
فيديوهات طبية
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4981
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3131
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
